Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Informacje o zawodach i imprezach.

TEMAT: 30.06.2019 VII Mistrzostwa w Podciąganiu na drążku

30.06.2019 VII Mistrzostwa w Podciąganiu na drążku 2019/05/07 10:52 #46845

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1468
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
VII Ogólnopolskie Mistrzostwa w Podciąganiu na Drążku

Kiedy: 30 czerwca 2019
Gdzie: Plac Wolności, 21-300 Radzyń Podlaski
Strona imprezy: www.facebook.co...095261549/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

30.06.2019 VII Mistrzostwa w Podciąganiu na drążku 2019/05/07 16:26 #46846

  • hsN
  • hsN Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 73
  • Podziękowania: 5
  • Oklaski: 0
Wiadomo jaki był rekord na poprzednich zawodach?
"Earth" without "art" is just "eh".

Pompki /40
Dipy /30
Podciąganie nachwytem /15
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

30.06.2019 VII Mistrzostwa w Podciąganiu na drążku 2019/05/07 16:35 #46847

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1468
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
VI edycja z 8 lipca 2018 r. w relacji można przeczytać: "W tym roku odwiedziła nas rekordowa liczba zawodników. W podciąganiu na drążku brało udział 42 uczestników, w tym 2 kobiety. Tradycyjnie formuła zawodów polegała na pokonywaniu kolejnych etapów. Mistrzostwa rozpoczęły się od 5-ciu podciągnięć, równolegle na 3 stanowiskach. Każdy zawodnik który wykonał serie przechodził do kolejnego etapu, w którym do wykonywane było o jedno podciągnięcie więcej. Najlepsi zawodnicy wykonali 20 etapów. Do końcowego etapu, w którym trzeba było wykonać 24 podciągnięcia zakwalifikowało się 3 zawodników: Jakub Nawrot, Danny Hannoush i Kacper Panas. Ostatecznie, po raz czwarty, w radzyńskich Mistrzostwach zwyciężył Jakub Nawrot, wykonując łącznie 287 podciągnięć!"
Źródło: iledzisiaj.pl/a...razku.html
Ostatnio zmieniany: 2019/05/07 16:36 przez Charles88.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: koniak20, Charles88

facebook

Wyznaczaj sobie cele i dąż do nich,
osiągnięty cel da Ci dalszą motywację,
a droga którą będziesz podążał, by go osiągnąć, da ci siłę.
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Recenzja z otwarcia Street Workout Parku Bemowo

Otwarcie Street Workout Parku mamy już za sobą. Organizatorzy zadbali o świetną atmosferę i nie pozwolili, by było nudno. Pogoda dopisała. Ludzie dopisali. Czego chcieć więcej?...  

Więcej…

Obroty przodem z siedzenia na drążku / Bar Spinning #4

Zapraszam do obejrzenia kolejnego poradnika, tym razem obroty przodem z siedzenia na drążku.

Jeśli chcesz dodać trochę dynamiki do swojego repertuaru na drążku? ten poradnik jest właśnie dla Ciebie.

Więcej…

Jak prawidłowo podciągać się na drążku? - Część 2

Wiemy już jakie korzyści możemy osiągnąć podciągając się, oraz w jaki sposób można chwytać drążek. Przyszła więc kolej na pierwsze podciągnięcie.   Jeśli nie jesteście w stanie wykonać ani jednego prawidłowego podciągnięcia na drążku, postaramy się w dalszej części artykułu opisać kilka sposobów na ułatwienie tej czynności.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.