Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Informacje o zawodach i imprezach.

TEMAT: 13-14.07.19 Piknik Dzików Sopot

13-14.07.19 Piknik Dzików Sopot 2019/04/06 17:18 #46139

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1295
  • Podziękowania: 97
  • Oklaski: 7
Piknik Dzików


jest to kolejna edycja imprezy o tematyce fitness organizowanej przez Ekipę Warszawski Koks. W ramach programu, odbędą się różnego rodzaju konkursy, wykłady i pokazy Street Workoutu.
Jeden z członków Ekipy (Ponczek) obecnie trenuje SW, a w WK Team znajdują się takie osoby jak Cesart i Zakrzew co oznacza, że prawdopodobnie zoorganizują też jakąś formę zawodów SW, więc warto śledzić harmonogram imprezy, który jest w trakcie tworzenia.


Kiedy: 13 - 14.07.19 r.
Gdzie: Hala 100-lecia Sopot, ul. Jakuba Goyki 7 Sopot
Strona imprezy: piknikdzikow.pl/#!/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

13-14.07.19 Piknik Dzików Sopot 2019/04/25 18:23 #46571

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1295
  • Podziękowania: 97
  • Oklaski: 7
W dzisiejszym filmie zamieszczonym na kanale Warszawski Koks Organizatorzy wydarzenia poinformowali, że na pikniku odbędą się Mistrzostwa Europy w Street Workout, z tego co zrozumiałem nagroda główna wynosi 1000 euro.



Więc może ktoś chce spróbować swoich sił?
Ostatnio zmieniany: 2019/04/25 18:24 przez Charles88.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

13-14.07.19 Piknik Dzików Sopot 2019/04/25 22:39 #46581

  • Virl3x
  • Virl3x Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Kalistenika - Moja Pasja
  • Posty: 1356
  • Podziękowania: 84
  • Oklaski: 11
No ja jestem ciekaw sędziowania bo co na tym filmie się odwala to brak słów.
MAXY WYTRZYMAŁOŚCIOWE:

Pompki - 64
Podciąganie nachwytem - 20
Dipy - 40

MAXY SIŁOWE:
Dip - 40 kg
Podciągnięcie nachwytem - 35 kg

Instagram: www.instagram.com/prze.m3k_/

Fanpage: www.facebook.co...948518977/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

13-14.07.19 Piknik Dzików Sopot 2019/04/26 01:07 #46584

  • piesu
  • piesu Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 530
  • Podziękowania: 13
  • Oklaski: 2
Dla mnie pajacowanie w nieśmiesznym wydaniu. Poza tym Ponczek może zrobił z 2 poprawne powtórzenia xD
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

13-14.07.19 Piknik Dzików Sopot 2019/04/26 09:01 #46589

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1295
  • Podziękowania: 97
  • Oklaski: 7
Fakt jest faktem Ponczek pojechał po bandzie :D
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

13-14.07.19 Piknik Dzików Sopot 2019/05/07 10:48 #46844

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1295
  • Podziękowania: 97
  • Oklaski: 7
Poniżej dodaje link do zapowiedzianych wyżej zawodów
www.facebook.co...272347163/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: koniak20, Charles88

facebook

Wyznaczaj sobie cele i dąż do nich,
osiągnięty cel da Ci dalszą motywację,
a droga którą będziesz podążał, by go osiągnąć, da ci siłę.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Wyniki Zawodów Break the Bar w Lublińcu

W dniu 5 kwietnia 2014 miały miejsce zawody Street Workout Freestyle - Break the Bar!   W zawodach wzięło udział łączenie 51 uczestników, z których wyłoniona została dziesiątka najlepszych.

Więcej…

Trening dla osób początkujących - kalistenika / street workout

Dla wszystkich osób chcących zacząć przygodę ze Street Workoutem Sebastian przygotował specjalny tutorial. W poradniku przykładowy trening dla osób zaczynających ćwiczyć z ciężarem własnego ciała - kalistenika / street workout

Więcej…

Co to jest Plank?

Czym jest tzw. "Plank"?

To rodzaj ćwiczeń izometrycznych. Ćwiczenia izometryczne polegają na napinaniu poszczególnych mięśni, bez zmiany długości ich włókien.

Co to oznacza w praktyce? Napinamy mięśnie, ale nimi nie ruszamy i wytrzymujemy w takiej pozycji kilkadziesiąt sekund...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.