Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Informacje o zawodach i imprezach.

TEMAT: Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2

Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2019/01/29 14:20 #44765

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1451
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
Certyfikowane Szkolenie: Kalistenika od podstaw Lvl. 1 / Lvl. 2

Szkolenia poprowadzi znany w Polsce i na Świecie zawodnik i założyciel
Riznyk Street Workout School - Maksym Riznyk.
Każdy uczestnik otrzyma Certyfikat Polskiej Federacji Street Workout i Kalisteniki,
który potwierdza zdobytą na szkoleniu wiedzę i umiejętności.

Gdzie: Józefa Dietla 45, 31-054 Kraków
Kiedy: 23-24 luty 2019
Link: www.facebook.co...916202501/

Wydarzenie ma charakter cykliczny ;)
Ostatnio zmieniany: 2019/03/19 08:48 przez Charles88.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2019/02/25 19:20 #45438

  • Mario81
  • Mario81 Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 6
  • Oklaski: 0
Kiedy następne?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2019/02/25 20:34 #45440

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1451
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
Postaram się zaktualizować temat jak tylko kolejna edycja zostanie ogłoszona
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2019/03/19 08:46 #45786

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1451
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
Szybka aktualizacja:
Kolejna edycja 6-7 kwietnia 2019
Link: pl-pl.facebook....838260287/
Ostatnio zmieniany: 2019/03/21 18:14 przez Charles88.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2019/08/21 18:56 #49034

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1451
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
Aktualizacja:
Kolejna edycja 21-22 września 2019
Link: www.facebook.co...299905179/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/01/03 10:17 #50888

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1451
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
Aktualizacja:
Kolejna edycja: 8-9 lutego 2020
Link: www.facebook.co...678263108/

Planuje wziąć udział w Lvl 1 (gdyby nie wcześniejsze kontuzje i mój obecny brak formy to pewnie poszedł bym na oba szkolenia).
Jak wrócę ze szkolenia to opiszę wrażenia :) a może ktoś chciałby się spotkać i pouczyć podstaw razem?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/01/03 11:00 #50889

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 4039
  • Podziękowania: 221
  • Oklaski: 18
trochę za daleko mnie ale może kiedyś się skuszę
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/01/03 11:45 #50890

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1451
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
Rabbek napisał:
trochę za daleko mnie ale może kiedyś się skuszę

Jeśli LvL 1 spełni moje oczekiwania to na pewno pojawię się też na LvL 2, więc można by wtedy coś pokombinować ;)
Ostatnio zmieniany: 2020/01/03 11:46 przez Charles88.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/08 20:01 #51434

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1451
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
Level 1 zaliczony :)

Mogę śmiało polecić, dużo praktycznej wiedzy przekazanej w prosty i przejrzysty sposób.

Za jakiś czas chętnie pójdę na level 2
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/08 20:22 #51436

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 4039
  • Podziękowania: 221
  • Oklaski: 18
i co tam się dowiedziałeś?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/09 09:36 #51439

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1451
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
Rabbek napisał:
i co tam się dowiedziałeś?

Wypiszę tak ogólnie:
- dowiedziałem się jak przeprowadzić rozgrzewkę po której moje barki są dogrzane ale nie zajechane a z Nimi mam zawsze problem
- poznałem kilka nowych dla mnie ćwiczeń zarówno rozgrzewkowych, mobilizacyjnych, akcesoryjnych
- poznałem w praktyce chyba większość podstawowych wzorców ruchowych (teoretycznie przed szkoleniem wiedziałem jak powinny wyglądać, ale praktyka pokazała mi błędy)
- poznałem swoje słabe punkty w ćwiczeniach bazowych
itp

Najlepiej pojechać i przekonać się samemu :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/09 10:06 #51440

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 4039
  • Podziękowania: 221
  • Oklaski: 18
może się skuszę :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2019.02.23-24 Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/09 10:47 #51441

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1451
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
Ja planuje się trochę ponaprawiać i wtedy pojadę na lvl.2 :)

Na szkoleniu pojawili się ludzie z różnych części Polski, rekordzista przyjechał z Ełku, ale byli też ludzie z Warszawy, Krakowa
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/09 16:16 #51442

  • NeuroD
  • NeuroD Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 129
  • Podziękowania: 4
  • Oklaski: 0
Fajnie że napisałeś na czym polegało takie szkolenie. Sam myślę aby wziąć udział. Piszesz że rekordzista z Ełku? A jak ja z samej północy? :lol:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/09 19:19 #51443

  • Hryniak
  • Hryniak Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 844
  • Podziękowania: 49
  • Oklaski: 6
jastrzębia góra? ja kilka km od xd teraz to i mnie skusiło ale daleko
Ostatnio zmieniany: 2020/02/09 19:20 przez Hryniak.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/09 19:29 #51444

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 4039
  • Podziękowania: 221
  • Oklaski: 18
do gdyni i pierdolino do krakowa
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/09 19:59 #51445

  • Hryniak
  • Hryniak Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 844
  • Podziękowania: 49
  • Oklaski: 6
jak nie przegapie i wolne dluższe to góry zachaczyć przy okazji. tak mogę jechać :cheer:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/09 20:09 #51446

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 4039
  • Podziękowania: 221
  • Oklaski: 18
to już lepiej do energylandii ;) Dajcie znać to też podjadę na takie szkolenie jak będziecie jechać.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/10 10:08 #51451

  • NeuroD
  • NeuroD Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 129
  • Podziękowania: 4
  • Oklaski: 0
No nie aż tak daleko na północ XD ale z Gdańska więc do Krakowa raczej bezpośredni. A Energylandię polecam przy okazji ale jak będzie cieplej :lol:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 2020/02/10 15:19 #51454

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1451
  • Podziękowania: 100
  • Oklaski: 7
No to chyba szykuje się mini zlot forum :D
Będę aktualizować temat :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: koniak20, Charles88

facebook

Nie ma złej pogody czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Rutyny MadBarz - Średnio zaawansowani

Tym razem prezentujemy zestaw rutyn MadBarz dla osób średnio zaawansowanych.

Coś dla bardziej wymagających zawodników.

Więcej…

Szkoła na drążku 2 - Kołowrót w siadzie

Kolejny tutorial od Michaiła Waratowa. Tym razem jest to "kołowrót w siadzie". Ciekawe ćwiczenie, które może być wstępem do innych kołowrotów.

Więcej…

Street Workout Showcase

W dniach 18-19 Kwietnia 2015 r. we Wrocławiu, podczas międzynarodowych targów Wrocław Sport Power ekipy z całej Polski prezentować będą swoje umiejętności właśnie na pokazie Street Workout Showcase!

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.