Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Informacje o zawodach i imprezach.

TEMAT: Beast Camp! Obóz Street Workout!

Beast Camp! Obóz Street Workout! 2018/03/28 13:15 #40178

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 7858
  • Podziękowania: 470
  • Oklaski: 120
Beast Camp! Obóz Street Workout!

Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na urlop, to może coś takiego:
Tygodniowy obóz Street Workout

Tylko miejsc mało. Już chyba trzeba się dopisywać na listę rezerwową.

Gdzie: Fit&More - ul. Grunwaldzka 46, 44-210 Rybnik
Kiedy: 1 lipca – 7 lipca 2018r.
Strona wydarzenia: www.facebook.co...689258264/

Szczegółowe informacje
Tego się nie spodziewałeś!
Pierwsze takie wydarzenie!

Możliwość treningu i nauki u najlepszych zawodników na świecie!

Beast Camp to 6 dni warsztatów z legendami Street Workoutu:
- Vadym Oleynik
- Dejan "Stipke" Stipic
- Daniels Laizans
- Gaggi Yatarov
- Viktor Kamenov
- Matteo Spinazzola

Codziennie od 5 do 8 godzin warsztatów z prawdziwymi bestiami! Warsztaty obejmują zarówno freestyle, jak i siłę/wytrzymałość!
Warsztaty będą prowadzone w języku angielskim (zapewniamy tłumaczenie) oraz po polsku.

Kiedy?
Od 1 do 7 lipca 2018r.

Dla kogo?
Dla każdego powyżej 14 roku życia, na każdym poziomie zaawansowania

Co jeszcze otrzymujesz?
- Nocleg i pełne wyżywienie (6 noclegów, 4 posiłki dziennie),
- Sale z konstrukcją do dyspozycji przez cały pobyt (24H),
- Dojazd na obóz - autokar odbierający chętnych z dwóch wyznaczonych przez organizatora lokalizacji,
- Możliwość korzystania z udogodnień w ośrodku (SPA, basen itd.),
- Certyfikat uczestnictwa w warsztatach,
- Ubezpieczenie dla nieletnich (poniżej 18 roku życia).

Jaka jest cena?
1599zl do zapłaty w całości lub następujących ratach:
I rata 500zł płatne do 31 stycznia 2018
II rata 500zł płatne do 30 marca 2018
III rata 599zł płatne do 20 czerwca

Gdzie odbywa się obóz?
Ośrodek Sudety w Jarnołtówku

Jak się zapisać?
Mailowo na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. a następnie wpłacić zaliczkę w kwocie 200zl (zaliczka jest oczywiście odliczana od pełnej płatności lub rat). Zaliczka jest NIEZWROTNA

Ile miejsc?
TYLKO 50!!! Więc śpiesz się z zapisem:)

Ponadto na uczestników czeka jeszcze wiele atrakcji i niespodzianek które będziemy ogłaszać w wydarzeniu :) Bądźcie na bieżąco!

A Ty UWOLNIJ BESTIĘ!
#beastcamp #unleashthebeast


You didin't expect that!
For the first time ever!
One and only opportunity to train and learn from the legends of Street Workout!

Beast Camp is a six day camp with everyday workshops with the best Calisthenics athletes in the world:
- Dejan "Stipke" Stipic
- Daniels Laiznas
- Gaggi Yatarov
- Matteo Spinazzola
- Vadym Oleynik
- Viktor Kamenov

From 5 to 8 hours BEAST WORKSHOPS each day! Freestyle and Strenght/Endurance!

When?
From 1st to 7th of July 2018

For who?
For everybody over 14 years old, no matter on what level you are

What else you get?
- Full accomodetion (6 nights) with 4 meals/day
- Sports hall with a Street Workout construction for use 24h/day
- Opportunity to use hotel facilities (SPA, outdoor swimming pool)
- Certificate of attendance

Whats the price?
390€/ £350/ $460 which can be paid straight away or on a installment plan:
- half (195€/ £175/ $230) by 31.01.2018
- half (195€/ £175/ $230) by 30.03.2018

Where will it take place?
In Osrodek Sudety, Jarnoltowek, Poland

How to sigh up?
Send an email to: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. and after receiving the response pay in 50€/ £/ $ in advance

How many places?
ONLY 50!!! So better be quick!

Besides of that we've got a lot of attractions and extras for the camp so keep up, follow the event and stay in touch for all details!

Release your inner BEAST!
#beastcamp #unleashthebeast
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Beast Camp! Obóz Street Workout! 2018/03/28 21:11 #40186

  • fresz
  • fresz Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
  • Posty: 777
  • Podziękowania: 75
  • Oklaski: 11
yo pomysł fajny ale cena odstraszy raczej, bo sw to raczej sport dla ludzi z charakterem a nie grubym portfelem.
Swpja droga to temat spotkania umarł a można by go reanimować.
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Beast Camp! Obóz Street Workout! 2018/06/07 21:33 #41052

  • Sentomasu
  • Sentomasu Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Limit nie istnienie.
  • Posty: 88
  • Podziękowania: 4
  • Oklaski: 0
Choć jakimś wariatem w SW nie jestem, skupiam się na bazie to wybieram się uczyć się od najlepszych :)
Jak będziesz spędzał zbyt wiele czasu myśląc nad czymś, nigdy tego nie zrobisz. Zrób przynajmniej jeden krok dziennie w kierunku swojego celu.
Bruce Lee
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Beast Camp! Obóz Street Workout! 2018/06/12 15:05 #41111

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 7858
  • Podziękowania: 470
  • Oklaski: 120
Jedziesz? Serio?
To może jakąś relację nam zdasz i podrzucisz kilka fotek.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Beast Camp! Obóz Street Workout! 2018/06/13 15:28 #41138

  • Sentomasu
  • Sentomasu Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Limit nie istnienie.
  • Posty: 88
  • Podziękowania: 4
  • Oklaski: 0
Jadę, jadę. Trochę zasmuca mnie fakt, że będę odbiegał zdolnościami od 95% uczestników ale cóż w końcu to warsztaty. Zawsze coś wyniosę z tego. Podobne obawy miałem do zeszłorocznego All Stars Gymnastics Capm 2017 Nysa. Ale jak pojechałem nie prezentowałem się najgorzej, choć z czystą gimnastyka mało wspólnego miałem :)
Jak będziesz spędzał zbyt wiele czasu myśląc nad czymś, nigdy tego nie zrobisz. Zrób przynajmniej jeden krok dziennie w kierunku swojego celu.
Bruce Lee
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Beast Camp! Obóz Street Workout! 2018/07/08 21:12 #41401

  • Sentomasu
  • Sentomasu Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Limit nie istnienie.
  • Posty: 88
  • Podziękowania: 4
  • Oklaski: 0
Wiec, byłem, uczestniczyłem, wróciłem. Zacznę od tego, że nie mam fotek którymi mógłbym się podzielić po prostu nie robiłem. Warsztaty bardzo ciekawe, każdy kto pojechał na pewno coś z nich wyciągnie bo wykładowcy byli podzieleni na Kamenov(statyka) Oleynik(siła/eksplozywność) Laizans(dynamika/freestyle) Stipke(siła/dieta/eksplozywność) Spinazzola(statyka) Yatarov(statyka)
Każdy z wykładowców inne podejście do sprawy, pokazywali różnego rodzaju progresje miedzy innymi pod HS, Planche, Front Lever, OAPU, OAHS, H.F., Hefesto, Iron Cross, Ekspozywne Push Up/Pull Up, Impossible MU/DIP. Przy większość progresji brali po kilka osób i sprawdzali ich technikę, ew. poprawiali błędy. Osoby uczestniczące również z różnym stażem, choć nie powiem wiele osób prezentowało wysoki poziom umiejętności. Każdy mógł jechać i wydaje mi się, że by się nie zawiódł. Wiadomo mi że będą organizowane kolejne edycje na które chętnie będę się wybierać jeżeli czas pozwoli. Osobiście polecił bym każdemu kto chce się rozwijać w tym sporcie.
Jak będziesz spędzał zbyt wiele czasu myśląc nad czymś, nigdy tego nie zrobisz. Zrób przynajmniej jeden krok dziennie w kierunku swojego celu.
Bruce Lee
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Firentis, Axe
Moderatorzy: koniak20

facebook

Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę,
jeśli zdecydowałeś że idziesz na szczyt!

Kalendarz

Oct 2018

Krystian

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Rozgrzewka przed ćwiczeniami na drążku / Warmup

Tutorial - Rozgrzewka przed ćwiczeniami na drążku / Warmup exercises before Jak wiemy rozgrzewka jest jedną z najważniejszych części treningu. Jej prawidłowe przeprowadzenie zmniejsza ryzyko kontuzji, oraz poprawia efektywność treningu.

Więcej…

Street Workout Poland Championships 2014

Mimo iż wakacje się jeszcze na dobre nie rozpoczęły, to wielu z nas już wygląda ich końca. Dlaczego? Otóż w dniach 23 - 24 sierpnia, w nowo wybudowanym Parku do Street Workout w Rzeszowie odbędą się Mistrzostwa Polski Street Workout 2014...  

Więcej…

Z Back Lever-a do Front Levera-a - Combo

Jeśli brakuje Ci pomysłu jak urozmaicić swoje umiejętności na drążku koniecznie zapoznaj się z tym poradnikiem!

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.