Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Informacje o zawodach i imprezach.

TEMAT: Bumpujcie zawody SW w 2018!

Bumpujcie zawody SW w 2018! 2018/01/06 13:38 #39403

  • zvbkowicz
  • zvbkowicz Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 3
  • Oklaski: 0
W 2018 mam zamiar pojechać na kilka zawodów (narazie tylko ogladać)
Postujcie informacje na ich temat w formie
Miasto - data - nazwa zawodów i informacje dodatkowe
Myśle ze taki temat bedzie dla nas wszystkich bardzo przydatny
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Bumpujcie zawody SW w 2018! 2018/01/09 00:30 #39424

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 7858
  • Podziękowania: 470
  • Oklaski: 120
Postaram się w miarę możliwości, ale sam nie daję rady wszystkiego ogarniać.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Bumpujcie zawody SW w 2018! 2018/02/16 10:06 #39751

  • Jakub Norek
  • Jakub Norek Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Każdego dnia bliżej celu
  • Posty: 1
  • Podziękowania: 1
  • Oklaski: 0
Hej, stworzyłem taką stronkę na której pierwszy projekt to kalendarz z zawodami :)
akademiasw.pl/kalendarz-wydarzen
Jeżeli macie informacje o jakichś zawodach których jeszcze nie ma na stronie to dajcie znać na maila to dodam :)
Pozdro!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): zvbkowicz

Bumpujcie zawody SW w 2018! 2018/02/24 06:50 #39803

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 7858
  • Podziękowania: 470
  • Oklaski: 120
Cześć Jakub.
Fajny pomysł z tym kalendarzem.
Może udało by się to jakoś zintegrować z tą stroną.
Może jakaś mała współpraca :)
Napisz na priv
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: koniak20

facebook

Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę,
jeśli zdecydowałeś że idziesz na szczyt!

Kalendarz

Oct 2018

Krystian

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Rozgrzewka przed ćwiczeniami na drążku / Warmup

Tutorial - Rozgrzewka przed ćwiczeniami na drążku / Warmup exercises before Jak wiemy rozgrzewka jest jedną z najważniejszych części treningu. Jej prawidłowe przeprowadzenie zmniejsza ryzyko kontuzji, oraz poprawia efektywność treningu.

Więcej…

Szkoła na drążku 8 - Wspieranie wychwytem

Kolejne ćwiczenie przedstawione w naszym tutorialu jest ćwiczeniem zaczerpniętym bezpośrednio z gimnastyki sportowej. Na pierwszy rzut oka można stwierdzić, że jest to rodzaj Muscle Up-a, wykonywanego z większym zamachem ciała.

Więcej…

Park Street Workout Bemowo - Wielkie Otwarcie

No i się doczekaliśmy. Właśnie stanęły konstrukcje bemowskiego Parku do Street Workout.   Póki co Park jest w fazie budowy (beton dopiero wiąże), ale już na przyszłą sobotę (tj. 2014.03.29) planowane jest huczne otwarcie.  

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.