Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Informacje o zawodach i imprezach.

TEMAT: 2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/12 19:06 #32735

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8332
  • Podziękowania: 503
  • Oklaski: 125
Kurs Instruktor Street Workout Level 1

Gdzie: Crosshouse, Ciołka 13, 01-445 Warszawa
Kiedy: 2017-02-12
Strona wydarzenia: www.facebook.co...033870140/


Szczegóły:
Zapraszamy na kurs instruktorski Street Workout Level 1 organizowany przez Ghetto Workout Poland.

Kurs skierowany jest do wszystkich osoby trenujących, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę z zakresu prowadzenia zajęć ze street workoutu oraz kalisteniki. Zapraszamy instruktorów sportu oraz rekreacji ruchowej pragnących poszerzyć swój warsztat metodyczny oraz poznać nowe formy treningu funkcjonalnego. Kurs STREET WORKOUT LEVEL 1 daje niezbędną bazę metodyczną do prowadzenia zajęć grupowych na poziomie początkującym (szacunkowo ok. 70% wszystkich grup), a zarazem stanowi podstawę do dalszego rozwoju.

Szkolenie kończy się wręczeniem certyfikatów STREET WORKOUT LEVEL 1 z ramienia Ghetto Workout Poland.

Zarys Programu:
- zasady budowania jednostki treningowej street workout
- metodyka podstawowych ćwiczeń: ćwiczenia na drążkach, na poręczach, ćwiczenia wolne
- skalowanie obciążeń treningowych w treningu street workout
- metodyka budowania wytrzymałości oraz wytrzymałości siłowej
- organizacja treningu
- techniki przeciwdziałania monotonii w procesie treningowym
- techniki zapobiegania występowaniu kontuzji

Twoja inwestycja wynosi:
499 zł (przy wpłacie do 25 stycznia jedyne 400 zł)
- promocyjna cena dla studentów: 400 zł
- płatność tylko przelewem

Zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zamknięcie rejestracji 09.02.2017
Uwaga: ilość miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zapisów.

Cena za KURS obejmuje:
- 7 godzin szkolenia (2 bloki: teoretyczny i praktyczny)
- certyfikat INSTRUKTORSKI
- drukowany SKRYPT i autorskie materiały
- limitowana koszulka GWP INSTRUKTOR
- poczęstunek (napoje, przekąski)
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/13 11:57 #32793

  • dudek308
  • dudek308 Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 116
  • Podziękowania: 8
  • Oklaski: 2
Fajna opcja. Jest ktos realnie zainteresowany tym? Bo ja bym chętnie poszedl ale nie mam z kim, a we dwojkę zawsze razniej.
Oddaj się swojej pasji, zajawce, ważne
żeby nie przesiedzieć całego życia na ławce.

~Rafi
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/30 20:51 #33670

  • koniak20
  • koniak20 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Dąż do tego, aby każdego dnia, o każdej porze mieć świadomość, jakie działania podejmujesz i dlaczego.
  • Posty: 241
  • Podziękowania: 27
  • Oklaski: 4
Są ograniczenia wiekowe? Mam niestety tylko te 15 lat ale chętnie bym rozwinął swoją wiedzę w tym zakresie. Umiejętności i siłę jakąś podstawową też mam.
Bład początkujących za dużo pytają a za mało ćwiczą, żeby czegoś się nauczyć wystarczą dwie rzeczy.
CWICZYĆ I DUŻO CZYTAC!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/30 21:01 #33671

  • dudek308
  • dudek308 Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 116
  • Podziękowania: 8
  • Oklaski: 2
Na tą edycję już niestety miejsca wszystkie są zajęte.
Oddaj się swojej pasji, zajawce, ważne
żeby nie przesiedzieć całego życia na ławce.

~Rafi
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/30 21:11 #33674

  • koniak20
  • koniak20 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Dąż do tego, aby każdego dnia, o każdej porze mieć świadomość, jakie działania podejmujesz i dlaczego.
  • Posty: 241
  • Podziękowania: 27
  • Oklaski: 4
Okej. A na przyszłość to są właśnie jakies wymogi wiekowe?
Bład początkujących za dużo pytają a za mało ćwiczą, żeby czegoś się nauczyć wystarczą dwie rzeczy.
CWICZYĆ I DUŻO CZYTAC!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/31 01:08 #33688

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8332
  • Podziękowania: 503
  • Oklaski: 125
Dopytaj się chłopaków. Z chęcią ci odpowiedzą.
Ale wiele tej wiedzy można zyskać podczas wspólnych treningów. Zawsze ktoś coś powie, pokaże i człowiek bogatszy o wiedzę.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: koniak20, Charles88

facebook

Czasem zbyt długo myśląc o marzeniach,
tracimy czas na ich realizację.
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Muscle Up

Kolejny tutorial od Sebastiana: ″Chyba większość ludzi zaczynających ćwiczyć Street Workout zafascynował właśnie muscle up, w tym video poradniku przygotowałem ćwiczenia które pomogą Ci w nauce tego wejścia na drążek.″

Więcej…

Ghetto Workout Poland Championship 2014

IMPREZA PRZEŁOŻONA Lista imprez organizowanych w 2014 roku ciągle rośnie. Kolejne zawody Street Workout tym razem na warszawskim podwórku. Impreza pod nazwą: Ghetto Workout Poland Championship 2014 odbędzie się najprawdopodobniej 17 maja 2014.  

Więcej…

Przykładowe treningi dla początkujących

Pierwsza seria artykułu z kilkoma przykładowymi treningami dla osób chcących zacząć swoją przygodę ze street workout-em. Mamy nadzieję że pomogą Wam one zbudować podstawową siłę, potrzebną do trenowania SW.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.