Witamy, Gość

Informacje o zawodach i imprezach.

TEMAT: 2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/12 19:06 #32735

zulco
Wylogowany
Administrator
Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Posty: 8332
Podziękowania: 503
Oklaski: 125

Kurs Instruktor Street Workout Level 1

Gdzie: Crosshouse, Ciołka 13, 01-445 Warszawa
Kiedy: 2017-02-12
Strona wydarzenia: www.facebook.co...033870140/

Szczegóły:

Zapraszamy na kurs instruktorski Street Workout Level 1 organizowany przez Ghetto Workout Poland.

Kurs skierowany jest do wszystkich osoby trenujących, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę z zakresu prowadzenia zajęć ze street workoutu oraz kalisteniki. Zapraszamy instruktorów sportu oraz rekreacji ruchowej pragnących poszerzyć swój warsztat metodyczny oraz poznać nowe formy treningu funkcjonalnego. Kurs STREET WORKOUT LEVEL 1 daje niezbędną bazę metodyczną do prowadzenia zajęć grupowych na poziomie początkującym (szacunkowo ok. 70% wszystkich grup), a zarazem stanowi podstawę do dalszego rozwoju.

Szkolenie kończy się wręczeniem certyfikatów STREET WORKOUT LEVEL 1 z ramienia Ghetto Workout Poland.

Zarys Programu:
- zasady budowania jednostki treningowej street workout
- metodyka podstawowych ćwiczeń: ćwiczenia na drążkach, na poręczach, ćwiczenia wolne
- skalowanie obciążeń treningowych w treningu street workout
- metodyka budowania wytrzymałości oraz wytrzymałości siłowej
- organizacja treningu
- techniki przeciwdziałania monotonii w procesie treningowym
- techniki zapobiegania występowaniu kontuzji

Twoja inwestycja wynosi:
499 zł (przy wpłacie do 25 stycznia jedyne 400 zł)
- promocyjna cena dla studentów: 400 zł
- płatność tylko przelewem

Zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zamknięcie rejestracji 09.02.2017
Uwaga: ilość miejsc ograniczona! Decyduje kolejność zapisów.

Cena za KURS obejmuje:
- 7 godzin szkolenia (2 bloki: teoretyczny i praktyczny)
- certyfikat INSTRUKTORSKI
- drukowany SKRYPT i autorskie materiały
- limitowana koszulka GWP INSTRUKTOR
- poczęstunek (napoje, przekąski)

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl

Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/13 11:57 #32793

dudek308 Wylogowany Ekspert Posty: 116 Podziękowania: 8 Oklaski: 2	Fajna opcja. Jest ktos realnie zainteresowany tym? Bo ja bym chętnie poszedl ale nie mam z kim, a we dwojkę zawsze razniej.
	Oddaj się swojej pasji, zajawce, ważne żeby nie przesiedzieć całego życia na ławce. ~Rafi Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/30 20:51 #33670

koniak20 Wylogowany Moderator Dąż do tego, aby każdego dnia, o każdej porze mieć świadomość, jakie działania podejmujesz i dlaczego. Posty: 241 Podziękowania: 27 Oklaski: 4	Są ograniczenia wiekowe? Mam niestety tylko te 15 lat ale chętnie bym rozwinął swoją wiedzę w tym zakresie. Umiejętności i siłę jakąś podstawową też mam.
	Bład początkujących za dużo pytają a za mało ćwiczą, żeby czegoś się nauczyć wystarczą dwie rzeczy. CWICZYĆ I DUŻO CZYTAC! Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/30 21:01 #33671

dudek308 Wylogowany Ekspert Posty: 116 Podziękowania: 8 Oklaski: 2	Na tą edycję już niestety miejsca wszystkie są zajęte.
	Oddaj się swojej pasji, zajawce, ważne żeby nie przesiedzieć całego życia na ławce. ~Rafi Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/30 21:11 #33674

koniak20 Wylogowany Moderator Dąż do tego, aby każdego dnia, o każdej porze mieć świadomość, jakie działania podejmujesz i dlaczego. Posty: 241 Podziękowania: 27 Oklaski: 4	Okej. A na przyszłość to są właśnie jakies wymogi wiekowe?
	Bład początkujących za dużo pytają a za mało ćwiczą, żeby czegoś się nauczyć wystarczą dwie rzeczy. CWICZYĆ I DUŻO CZYTAC! Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1 2017/01/31 01:08 #33688

zulco Wylogowany Administrator Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd. Posty: 8332 Podziękowania: 503 Oklaski: 125	Dopytaj się chłopaków. Z chęcią ci odpowiedzą. Ale wiele tej wiedzy można zyskać podczas wspólnych treningów. Zawsze ktoś coś powie, pokaże i człowiek bogatszy o wiedzę.
	Trening z własną masą ciała. Workout Polska - Street Workout i Kalistenika http://workout-polska.pl Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Moderatorzy: koniak20, Charles88

Forum

Wspólne treningi / Grupy SW / Imprezy

Imprezy i zawody

2017-02-12 - Kurs Instruktor Street Workout Lvl1

Czasem zbyt długo myśląc o marzeniach,
tracimy czas na ich realizację.

Ostatnio na forum

- Co byście dodali
- 2021/01/26 16:26
- Budowanie masy w Street Workou...
- 2021/01/26 14:08
- Kółka gimnastyczne 50/50
- 2021/01/25 19:17
- Rozstępy
- 2021/01/24 15:11
- Pomoc w ułożeniu planu
- 2021/01/23 20:25
- Czy da się na siłę urosnąć?
- 2021/01/23 09:47
- Kalistenika dla początkujących...
- 2021/01/22 10:33
- Memy na siłce :)
- 2021/01/21 11:56
- Plan treningowy - proszę o pom...
- 2021/01/19 23:54

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.