Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Informacje o zawodach i imprezach.

TEMAT: 28 maja 2016 - Gdynia - NIEAKTUALNE!!!

28 maja 2016 - Gdynia - NIEAKTUALNE!!! 2016/05/09 00:04 #24756

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8331
  • Podziękowania: 503
  • Oklaski: 125
MISTRZOSTWA POLSKI W STREET WORKOUT 2016 - WSWCF & Calisthenics Academy
www.facebook.co...805412732/

Chyba druga taka edycja z rzędu organizowana w Polsce.
Zwycięzca ma możliwość uczestniczenia w Mistrzostwach Świata organizowanych przez tą (World Street Workout & Calisthenics federation) federacje w lipcu w Moskwie.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

28 maja 2016 - Gdynia - NIEAKTUALNE!!! 2016/05/09 11:30 #24772

  • trocinex
  • trocinex Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 196
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 3
W zeszłym roku ta impreza odbywała się w Bydgoszczy, na miejscu będę z ekipą z mojego miasta 'popatrzeć' naprawdę warto ;)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

28 maja 2016 - Gdynia - NIEAKTUALNE!!! 2016/05/09 23:03 #24810

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8331
  • Podziękowania: 503
  • Oklaski: 125
A tam popatrzeć. Tutaj startuj :)
Jak nie w tym roku to w przyszłym.
Tyle że jak obserwuję to SW ostatnimi czasy poszło mocno w dynamikę i akrobatykę.
Kiedyś ludzie się zachwycali samymi MU i HS-ami, a teraz to 360-iątki, przeskoki, kombinacje fronto-backów i takie takie.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: koniak20, Charles88

facebook

Nie ma złej pogody czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.
 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Muscle up 360

Kolejny tutorial od Sebastiana. Tym razem dynamiczny element jakim jest Muscle Up 360º. Miłego oglądania.

Więcej…

Szkoła na drążku 5 - Oficerskie wejście siłowe

Standardowy Muscle Up dla początkujących Street Workout-erów to nie lada wyzwanie, wymagające wielu miesięcy ciężkich treningów. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że istnieje wiele innych odmian tego ćwiczenia.

Więcej…

Z Back Lever-a do Front Levera-a - Combo

Jeśli brakuje Ci pomysłu jak urozmaicić swoje umiejętności na drążku koniecznie zapoznaj się z tym poradnikiem!

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.