Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Informacje o zawodach i imprezach.
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3

Wpisy w forum: Imprezy i zawody

2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/02/13 21:28 przez Charles88
673 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/05/05 22:49 przez Virl3x
336 Odsłon
19 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/29 14:20 przez Charles88
1364 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/08/21 19:23 przez Charles88
373 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/05/28 14:34 przez Virl3x
588 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/05/07 10:22 przez Charles88
610 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/05/07 10:52 przez Charles88
1680 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/04/06 17:18 przez Charles88
955 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/05/07 10:43 przez Charles88
537 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/03/27 09:58 przez Charles88
600 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/03/22 13:15 przez Charles88
427 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/03/22 13:04 przez Charles88
483 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/26 09:07 przez Charles88
729 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/01 10:48 przez Charles88
919 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/29 14:07 przez Charles88
547 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/10/26 16:28 przez zulco
756 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/09/17 10:55 przez zulco
791 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/03/28 13:15 przez zulco
1401 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/03/28 12:02 przez zulco
2024 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/04/07 21:10 przez Szymon Lutowicz
820 Odsłon
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3
Moderatorzy: koniak20, Charles88

facebook

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Szkoła na drążku 6 - Zeskok z drążka

W tym tutorialu zaprezentowany został sposób na efektowny zeskok z drążka. Niestety, kolejny raz nie potrafię nadać temu ćwiczeniu polskiej nazwy.

Więcej…

Szkoła na drążku 8 - Wspieranie wychwytem

Kolejne ćwiczenie przedstawione w naszym tutorialu jest ćwiczeniem zaczerpniętym bezpośrednio z gimnastyki sportowej. Na pierwszy rzut oka można stwierdzić, że jest to rodzaj Muscle Up-a, wykonywanego z większym zamachem ciała.

Więcej…

Fit & Sport Show ? największe wydarzenie dla ludzi kochających sport i zdrowie

Już niebawem, w Warszawskim Centrum EXPO XXI odbędzie się pierwsza edycja targów dla aktywnych: Fit & Sport Show. Fit & Sport Show to impreza dla wszystkich ludzi ceniących sobie aktywny styl życia. Jeśli w weekend 15-16 listopada 2014 r. nie musicie ratować świata, przed jakimś kosmicznym zagrożeniem, to nie szukajcie innych wymówek. Po prostu musicie się zjawić...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.