× Wszystko na temat treningu z ciężarami, sportów sylwetkowych, powerlifting-u, ....

Odzież na siłownię / fitness

Więcej
2022/02/09 12:47 #66265 przez martas
Odzież na siłownię / fitness was created by martas
Cześć, co uważacie o strojach na siłownię ? 
Jak powinna być ubrana kobieta na siłowni ? Jakie są wasze ulubione marki Legginsów ?  legginsy bezszwowe Moovewear polskiej marki. Są super 

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: deyv_pl
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum