Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko na temat treningu z ciężarami, sportów sylwetkowych, powerlifting-u, ....
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3

TEMAT: Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2020/02/05 18:31 #51408

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 37
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Chińska firma Xindayuan wystartowała z ofertą siłowni zewnętrznych ze zmiennym obciążeniem :


jctime.en.alibaba.com/productgrouplist-812308811-6/Steel_outdoor_fit_equip.html?spm=a2700.icbuShop.41413.46.36ccb4db8SNIBS&filter=null

Jednak ten sprzęt jest niemal całkowicie identyczny do sprzętu innej Chińskiej marki txjsports, której sprzęt w Polsce jest dystrybuowany przez Polską firmę Herkules

Dla porównania pod poniższym linkiem można zobaczyć pełną ofertę siłowni zewnętrznych ze zmiennym obciążeniem firmy txjsports :

txjsports.en.made-in-china.com/product-group/FecxiyJoYRpE/Pro-Gym-with-Variable-Loading-catalog-1.html

Na oficjalnej stronce txjsports pokazano mniej modeli ale to są modele eksportowe :

txjsports.com/professional-gym-equipment/

Fotki tego sprzętu postawionego w Polsce są poniżej :

.facebook.com/herkulessilowniezewnetrzne/posts/1487000214773272?__tn__=-R
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2020/02/11 00:17 #51463

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 37
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Właśnie znalazłem taką informację że Polski strongman Krzysztof Radzikowski na wystawie FIBO w Koln, rekomendował siłownie plenerowe firmy Streetbarbell :





I jeszcze kilka filmików znowu z Rosji, ponieważ jak już wspominałem powstał tam państwowy program o nazwie sport to norma życia i właśnie ta seria z pierwszego filmiku czyli Light Line, dostała najlepszą rekomendacje. Na pierwszym filmiku można też zobaczyć rowerki stacjonarne które mają mieć przełączane tryby obciążenia, ale zaoszczędzili na maszynie do przysiadów za którą tam robi inny przyrząd który nie jest do tego optymalny :



Podobny zestaw :



A następny filmik wklejam bo na nim widać że do serii siedzącej dorzucają do talerzy 5 KG jeszcze po 2 talerze 10 KG a w Małopolsce ta seria ma tylko po 5 Kg :



Poniżej seria stojąca :



I jeszcze w innym miejscu taki zestaw :



A na koniec fotka zestawu tej firmy, gdzie jest pokazany wybrany według Rosyjskich ekspertów zatwierdzony najbardziej funkcjonalny zestaw który się jeszcze mieści w rozsądnych kosztach i jest aktualnie za państwowe pieniądze stawiany dosłownie wszędzie :



Jak widać za najbardziej optymalny zestaw uznano serię Light wraz z rowerkami i dorzucono jeszcze z serii siedzącej wyciskanie na skosie ale do pełnego optimum dorzuciłbym jeszcze z oferty tej firmy stojaki z hantlami, maszyny stojące na brzuch, wyciskanie stojąc, rozpiętki stojąc.
Ostatnio zmieniany: 2020/02/11 00:21 przez kr@k@dyl.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): zulco, Hryniak

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2020/02/19 13:55 #51556

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 37
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Dzisiaj taki mały aczkolwiek bardzo istotny i pomocny przewodnik po seriach Street Barbell.

Mam ciekawą i dość zaskakująca informację dla zainteresowanych stawianiem siłowni zewnętrznych firmy Street Barbell, otóż okazuje się że ta najsolidniejsza najbardziej profesjonalna seria LIGHT z największymi dostępnymi ciężarami jest tańsza od dwóch pozostałych serii tj tej siedzącej dostosowanej dla inwalidów i tej stojącej która też ma większe obciążenia od tej serii przystosowanej dla wózków.

Ogólnie mówiąc jeżeli chodzi o uszeregowanie pod względem wydajności tj max możliwego obciążenia to najsłabiej wypada ta seria siedząca >plus< przystosowana dla wózków która jest zdecydowanie najdroższą serią i ma max obciążenia 87,5 i wiele bardziej wytrenowanych osób narzeka że bardzo brakuje im większego obciążenia bo mogą robić i po 50 powtórzeń ale w tej serii są też ciekawe modele np wyciskanie na klatę w skosie MB 7.56.3 albo maszyna do bicepsów MB 7.39.3 z tzw modlitewnikiem bo jeżeli chodzi o inne urządzenia z serii >plus< to lepiej wybrać maszyny stojące z serii >LINE< które mają już znacznie większe obciążenia tj od stu kilkudziesięciu do ponad 150 KG pomijając maszynę do bicepsów gdzie się można zastawiać czy wybrać model stojący czy siedzący.

A najbardziej wydajną a zarazem najtańszą serią która moim zdaniem zawsze powinna być w pierwszej kolejności wybierana jako baza (żeby nie było rozczarowań nieco bardziej wytrenowanych osób) jest właśnie seria LIGHT która ma nie tylko największe obciążenia tj 220 KG ale jest też najtańsza i najsolidniejsza w wykonaniu, np ławeczka do wyciskania na klatkę w porównaniu z 87,5 KG znacznie droższej maszyny z serii siedzącej oznaczonej jako >plus< to jest prawdziwy nokaut pod względem wydajności treningowej tym bardziej że cena tej lepszej maszyny jest sporo niższa.

Czyli podsumowując, przy wyborze maszyn tej marki w pierwszej kolejności radziłbym się skupić na najważniejszych maszynach z serii >LIGHT< czyli ławeczka do wyciskania 220 kg /MB 7.64 , maszyna do przysiadów 220 kg/MB 7.65, wyciskanie na barki MB 7.63 i dajmy na to ta ławeczka do brzucha a następnie uzupełnić serię >LIGHT< serią stojącą >LINE< która ma takie ciekawe maszyny jak rozpiętki stojąc MB 7.31 , wyciskanie na klatkę stojąc MB 7.52 , wiosłowanie stojąc MB 7.37, ściąganie na barki stojąc MB 7.38, odnośnie maszyny na bicepsy z tej serii to bym się zastanawiał czy nie lepiej wziąć tą z serii >plus< z tzw modlitewnikiem MB 7.39.3 , ta seria >line< ma też fajną maszynę na brzuch MB 7.51.

Na powyższych filmikach co wklejałem wcześniej widać też stacjonarne rowerki ze zmiennym obciążeniem i te też są ciekawym rozwiązaniem które by można było kupić za zaoszczędzone pieniądze ze zrezygnowania z kilku maszyn mniej wydajnej droższej serii >plus< na rzecz bardziej wydajnych maszyn w pierwszej kolejności >LIGHT< i serii >LINE< , ciekawe są też zestawy ławeczek z hantlami MB 7.33/7.34 .

Tak że jeszcze raz powtarzam, żebyście się w pierwszej kolejności pytali Polskiego dystrybutora o serię >LIGHT< a dopiero potem jeżeli wystarczy pieniędzy uzupełniali o serię stojącą >LINE< i rowerki, poniżej wklejam linki do 3 serii według wydajności która jest odwrotne proporcjonalna do cen, bo seria najmniej wydajna jest najdroższa na rzecz przystosowania jej do wózków inwalidzkich :

Najbardziej wydajna seria :

streetbarbell.com/streetbarbell-light/

Nieco mniej wydajna seria ale są w niej też urządzenia które nie mają odpowiedników w powyższej serii a są bardzo ważne dla treningu :

streetbarbell.com/online-version/

No i najdroższa znacznie mniej wydajna od pozostałych seria ale w której jest maszyna do wyciskania na skosie i do bicepsów z modlitewnikiem które nie mają odpowiedników w powyższych seriach :

streetbarbell.com/streetbarbell-plus/


Wszystkie te serie wraz z rowerkami są możliwe do ściągnięcia przez Polskiego dystrybutora Activeline tej fińskiej Marki.
Ostatnio zmieniany: 2020/02/19 14:16 przez kr@k@dyl.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3
Moderatorzy: deyv_pl

facebook

Wyznaczaj sobie cele i dąż do nich,
osiągnięty cel da Ci dalszą motywację,
a droga którą będziesz podążał, by go osiągnąć, da ci siłę.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Układ mięśniowy człowieka

Artykuł został opracowany i udostępniony przez: Muzeum Przyrodnicze Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Ilustracje do artykułu ?Układ mięśniowy człowieka? powstały przy merytorycznym wsparciu Dr Tomasza Kozłowskiego z Zakładu Antropologii UMK.

Więcej…

Szkoła na drążku 1 - Wymyk tyłem

Pierwszą serię tutoriali rozpoczynamy od filmików naszego kolegi zza wschodniej granicy: ?????? ???????a (Michaiła Waratowa). Seria jego tutoriali nazywa się ????? ???????, co w dosłownym tłumaczeniu na język polski oznacza szkołę drążka.

Więcej…

Street Workout Poland Championships 2014

Mimo iż wakacje się jeszcze na dobre nie rozpoczęły, to wielu z nas już wygląda ich końca. Dlaczego? Otóż w dniach 23 - 24 sierpnia, w nowo wybudowanym Parku do Street Workout w Rzeszowie odbędą się Mistrzostwa Polski Street Workout 2014...  

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.