Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko na temat treningu z ciężarami, sportów sylwetkowych, powerlifting-u, ....
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3

TEMAT: Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/09/18 12:29 #49430

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Własnie znalazłem stronki dwóch Polskich dystrybutorów Ukraińskich siłowni zewnętrznych Brustyle/Miros :

sport-style.org/silownie-zewnetrzne/silownie-zewnetrzne-maszyny-premium

z-sport.pl/si%C5%82ownie-zewn%C4%99trzne/si%C5%82ownie-profesjonalne

Tak wygląda realizacja gdzieś w Małopolsce ale nie powiem gdzie żeby nie robić tłoku :




Ale inna ciekawa informacja jest taka że na facebooku Polskiego dystrybutora firmy MB Barbell pojawiła się informacja że na siłowni plenerowej w Leżajsku, postawili pierwszą w Polsce ławkę do wyciskania leżąc z regulowanym obciążeniem do 220 KG :




www.facebook.co...80?__xts__[0]=68.ARCk9ApYSaTZEBbPLTylphYFK5fzjyUSm-nWT5wDISDcef9uDwVfFhTOIP7xCAc9cJyFBwk5iluNrDthkdfPP3z7zoNVXozF2oSx-6EOVSSEH-mgonAeO8Eis0TQUL5-srZ1pw2TzJ_scY5LPVL2NHR5bh766ZrakVrWmHuJrETXtdn3dlFB9OIQ4Ek-j0ji0IGUH0y78_2c5Xb54U3Rw_-yh1AoxkdzBjx5QGScKri1TbeRuV_zFVMMK6zs3BBy1bskyud9XlAL6fW9b3G4o9neGjztPmXyxpz_YvxTLEzmvPrT6y7ieOSqf1woUbo4Od1F7dZjqKwqNfuIItO4acU&__tn__=-R

Pojawiły się też trzy filmiki instruktażowe jak ćwiczyć na maszynach siłowni plenerowych MB Barbell, filmik jest znowu z Rosji ale to po prostu wynika z tego że tam wcielono państwowy program na wielką skalę o nazwie ''sport to norma życia'' i dosłownie wszędzie gdzie się tylko da stawiają profesionalne siłownie zewnętrzne i streat workout parki, zresztą różnych firm ale warunek jest taki że te wszystkie sprzęty muszą mieć konstrukcję umożliwiającą przeprowadzanie pełnowartościowych treningów i tylko taki konstrukcje są dopuszczane a te dotychczasowe które nie spełniają tych warunków są masowo wycinane i oddawane na złom a w ich miejsce wstawiane są już pełnowaartościowe instalacje.







Poniżej jeden z przykładów (bo wszystkiego nie ma co wklejać bo by nawet kilkadziesiąt stron wątku nie wystarczyło) pełnowartościowej siłowni plenerowej zainstalowanej na wsi :




Jeszcze znalazłem takie filmiki z osiedla w Ivanowie :












Ciekawa maszyna do ćwiczeń bicepsów :




Na Krymie powstało 10 takich placyków :




Powstają też takie placyki Street fight :

Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/09/22 14:16 #49502

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Dzisiaj będzie odcinek o cenach urządzeń do siłowni plenerowych ze zmiennym obciążeniem dostępnych w Polsce, co prawda Polskie firmy nie podają cen ale da się w internecie znaleźć ceny innych Europejskich dystrybutorów które raczej nie powinny mocno odbiegać od tych które mają Polscy dystrybutorzy.



Poniżej są ceny tych samych maszyn ze zmiennym obciążeniem które ma w ofercie Polska firma Herkules i kilka innych firm w Europie które są tak na prawdę zaprojektowane i produkowane przez Chińską firmę txjsports :


outdoor-fitness.sk/ar/15-vonkajsie-posilnovacie-stroje-s-nastavitelnym-zavazim

I Polska stronka firmy Herkules:

silowniezewnetrzne.pl/pl/urzadzenia-ze-zmiennym-obciazeniem



A Poniżej są Fińskie ceny Fińskiej marki Street Barbell :

>Seria stojąca z większymi obciążeniami od tej serii z siedziskami

bonafi.fi/subcategory.php?c=OUTDOOR%20EQUIPMENT&s=STREETBARBELL


>seria z siedziskami z mniejszymi obciążeniami przystosowana też do wózków inwalidzkich, ale jest tam też kilka ciekawych urządzeń)

bonafi.fi/subcategory.php?c=OUTDOOR%20EQUIPMENT&s=STREETBARBELL%20PLUS


>Seria bardziej profesjonalna, ciężary często do 220 Kg

bonafi.fi/subcategory.php?c=OUTDOOR%20EQUIPMENT&s=STREETBARBELL%20LIGHT

>seria wydolnościowa ale ceny są podane błędnie :


bonafi.fi/subcategory.php?c=OUTDOOR%20EQUIPMENT&s=STREETBARBELL%20CARDIO

>Seria rozciągająca ale ceny podane są błędnie :


bonafi.fi/subcategory.php?c=OUTDOOR%20EQUIPMENT&s=STREETBARBELL%20KIDS

I Polska stronka Polskiego dystrybutora marki Street Barbell :

activeline.eu/k/sprzet-sportowy/zewnetrzne-atlasy/



A poniżej Niemiecka strona Fińskiej firmy Omnigym
(która ma patent na zmienię obciążeń za pomocą przesuwanych walizek po szynach) bo na ogólno Europejskiej nie ma podanych cen (żeby zobaczyć ceny trzeba klikać na każde urządzenie, ale ceny na te produkty są najwyższe np ławka do wyciskania leżąc kosztuje aż 6000 tysięcy Euro ! a do tego trzeba dodatkowo dokupić drugi obciążnik/walizkę żeby maksymalne obciążenie wynosiło przyzwoite od 20 do 100 kG w Niemieckim katalogu bo na stronce jest do 85 max a w standardzie jest od 10 do 50 Kg z jedną walizką) :

kuebler-sport.de/blog/omnigym-outdoor-fitnessgeraete/

Ale w Finlandii ceny nie przekraczają 5000 Euro :

puuha.com/tuotehaku?category[]22=22

Jednak sam drugi dodatkowy obciążnik który jest wymagany dla pełnowartościowego treningu już nieco wytrenowanych osób kosztuje dodatkowo około 1000 Euro dla każdej maszyny z osobna:

puuha.com/tuote/clwgt-lisapainoyksikko.html




A na koniec Polskie ceny Ukraińskich siłowni zewnętrznych Brustyle/Miros :

z-sport.pl/si%C5%82ownie-zewn%C4%99trzne/si%C5%82ownie-profesjonalne


Wszystkie linki są bez www bo taki jest regulamin, dlatego każdy link trzeba zaznaczyć i wklejać na pasek www.
Ostatnio zmieniany: 2019/09/22 14:18 przez kr@k@dyl.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/09/27 01:15 #49573

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Właśnie pojawiła się taka wiadomość dla mieszkańców Krakowa, rusza głosowanie na temat czy ma powstać siłownia zewnętrzna w okolicach kopca Kościuszki, budżet jest około 200 000, tak że powinno to wystarczyć na jakieś bardziej profesjonalne maszyny ze zmiennym obciążeniem + rozciągające i cardio, ale co wybiorą to na razie nie wiadomo.

kopieckosciuszki.pl/pl/aktualnosci/zaglosuj-silownia-pod-chmurka-przy-kopcu-kosciuszki
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/10/31 09:35 #50061

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
W wynikach głosowań w budżetach obywatelskich na przyszły rok, chyba nie przeszedł ani jeden nowy projekt profesjonalnych siłowni zewnętrznych ze zmiennym obciążeniem, a tymczasem w Rosji właśnie wchodzą na nowy poziom stawiania tego typu placów treningowych (zadaszenia itp), poniżej wklejam jedną z najnowszych realizacji opartej na maszynach Fińskiej firmy Street Barbell w Łudze :

Ostatnio zmieniany: 2019/10/31 09:36 przez kr@k@dyl.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/10/31 13:29 #50071

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8270
  • Podziękowania: 496
  • Oklaski: 124
Trochę za dużo się ostatnio zrobiło tych siłowni plenerowych.
Prawie wszystkie są dla starych dziadków. Gdzie nie gdzie placyki do street workout, ale już tak trochę bez pomyślunku ładują to wszędzie gdzie się da.

Powinni chyba trochę bardziej planować tą przestrzeń rekreacyjną i rozsądniej wydawać kasę.

Zamiast siłowni plenerowych mogli by wstawiać parki do SW, ale takie przystosowane dla starszych osób. Więcej niższych poręczy i odpowiednie instrukcję jak wykonywać łatwiejsze wersje ćwiczeń.

Przydało by się żeby w każdym urzędzie był jakiś architekt przestrzeni, który będzie bardziej zorientowany na temat potrzeb.

Może czasem lepiej zamiast jednej siłowni plenerowej było by postawić przy kilku alejkach komplet drążków: niski i wysoki.
To samo przed każdą szkołą.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/10/31 13:50 #50074

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 2063
  • Podziękowania: 140
  • Oklaski: 17
U mnie wszędzie gdzie się da montują sprzęt fit parku i jak na dipach sie jeszcze porobi to drążek jakaś masakra. Za mała odległość drążka od drabinek i grubość drążka chyba ze 2,5 cala
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/10/31 14:06 #50077

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8270
  • Podziękowania: 496
  • Oklaski: 124
No te drążki z drabinką to trochę porażka.

Ale jeśli nawalą tego sporo, to idąc na spacer można na każdym placyku zrobić po 2/3 serie ćwiczeń.

Ostatnio u mnie tak wyglądają treningi.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/11/14 22:02 #50294

  • parkour leito
  • parkour leito Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Plan zapisany to w połowie wykonany
  • Posty: 8
  • Podziękowania: 2
  • Oklaski: 0
kr@k@dyl -A jeśli by zorganizować takie coś na zrzutka.pl to taką siłownie można postawić w mieście w sensie dla ludzi żeby ćwiczyć czy to jakieś zezwolenia trzeba? Pytam bo widze ,że mocno w temacie siedzisz,
"It does not matter how slowly you go as long as you do not stop. Confucius."
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/11/14 23:20 #50298

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 2063
  • Podziękowania: 140
  • Oklaski: 17
Pierw musisz iść do urzędu miasta i oni muszą wskazać działkę na której można takie coś zbudować.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/11/15 01:21 #50301

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
parkour leito napisał:
kr@k@dyl -A jeśli by zorganizować takie coś na zrzutka.pl to taką siłownie można postawić w mieście w sensie dla ludzi żeby ćwiczyć czy to jakieś zezwolenia trzeba? Pytam bo widze ,że mocno w temacie siedzisz,

Jest jeszcze taka możliwość żeby poszukać sponsora który by taką inwestycję mógł sobie odpisać od podatku a przy okazji mógł się zareklamować tj pochwalić się taką inwestycją zarówno w mediach jak i na powieszonej tabliczce z regulaminem takiego placyku z zestawem maszyn treningowych, np w Płocku Decatlon na swoim terenie postawił zarówno pełnowartościowy zestaw do street workout jak i zestaw maszyn ze zmiennym obciążeniem Street Barbell, być może i inne hipermarkety dałoby się namówić na coś takiego.

Dobrym pomysłem byłoby też skłonienie firm deweloperskich do inwestowania w pobliskie publiczne pełnowartościowe kompleksy (tj nie tylko dla dzieci i seniorów ale również dodatkowo dla ludzi chcących uprawiać pełnowartościowe treningi) do uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Ponoć jest też taki przepis że można wymagać od inwestora taki wymóg że może dostać pozwolenie na taką czy inną inwestycję pod warunkiem że postawi taki czy inny publicznie użyteczny obiekt.

Tak samo dobrym pomysłem byłoby namówienie co bogatszych klubów sportowych aby zainwestowali w taki sprzęt czy to na części upublicznionej na swoim terenie czy też gdzieś w jego pobliżu, np Niemiecki klub Bayer Leverkusen sponsoruje zakup tego typu urządzeń do Niemieckich parków :

www.rheinische-...s-33288926


Co do konkretnych sum jakie byłyby potrzebne to jedynie widziałem na stronie budżetu (w Małopolsce) koszt zakupu 6 maszyn Barbell wraz z montażem, ławeczkami do odpoczynku i aranżacją, wyniósł około sto tysięcy zł ale ludzie mówią że przydałoby się dla pełnowartościowego treningu dokupić jeszcze ze 6 maszyn, np w Bytomiu zakupili 14 maszyn, na youtubie był o tym filmik ale autor niestety go usunął.
Ostatnio zmieniany: 2019/11/15 01:25 przez kr@k@dyl.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/11/15 11:05 #50302

  • parkour leito
  • parkour leito Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Plan zapisany to w połowie wykonany
  • Posty: 8
  • Podziękowania: 2
  • Oklaski: 0
Podsumowując chcąc teoretycznie zadziałać wspólnie:
  1. Potrzebowalibyśmy wyceny polskiej firmy albo kilku wycen żeby poznać prawdziwe koszty
  2. Należy iść do urzędu miasta i oni muszą wskazać działkę na której można takie coś zbudować.
    a) Czy sami musielibyśmy organizować pozwolenia geodetę czy przy takiej tw. Darowiźnie miasto by pomogło?
    b) Czy spotkaliście się z takim zjawiskiem w ogóle ,że miasto przyjmuje coś za darmo ?
  3. poszukać sponsorów którzy by taką inwestycję mógł sobie odpisać od podatku
    a) Czy od takiej darowizny na pożytek publiczny nie zostalibyśmy obciążeni podatkiem czy coś
    b) Czy jako mieszkańcy możemy przyjmować darowizny na cele społeczne czy musimy posiadać osobowość prawną ,fundacje czy coś takiego ?

gdyby coś takiego się udało to może nawet jakaś tabliczka z naszym forum by się znalazła przy takiej siłowni :)
"It does not matter how slowly you go as long as you do not stop. Confucius."
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/11/15 11:48 #50304

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 2063
  • Podziękowania: 140
  • Oklaski: 17
może łatwiej ci będzie ogarnąć to w budżecie obywatelskim. Do budżetu potrzebujesz tylko wycenę i mniej więcej miejsce gdzie to chcesz zrobić.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/12/05 12:40 #50580

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Rabbek napisał:
może łatwiej ci będzie ogarnąć to w budżecie obywatelskim. Do budżetu potrzebujesz tylko wycenę i mniej więcej miejsce gdzie to chcesz zrobić.

Z projektem zgłoszonym do budżetu też można się zmagać nawet przez kilka lat pomimo tego że jego miejsce zostało w pełni zaaprobowane przez urząd miasta a w międzyczasie też może się okazać że na wcześniej planowane miejsce na profesjonalną siłownie zewnętrzną wejdzie w międzyczasie jakiś inny projekt który został przegłosowany odpowiednią ilością wymaganych głosów.

Poniżej jest właśnie taki przykład jednego z Krakowskich osiedli gdzie zgłosili projekt profesjonalnej siłowni zewnętrznej z regulowanymi obciążeniami do budżetu na 2019 roku i jeżeli by im ten projekt przeszedł to wykonanie projektu zostało oszacowane przez urząd miasta dopiero na 2021 rok, ale jednak w głosowaniu okazało się że nie zmieści się w tegorocznym budżecie pod względem oddanych głosów gdzie inne projekty jednak miały więcej głosów i w związku z tym najprawdopodobniej ten projekt będzie od nowa poddany głosowaniu w przyszłorocznym głosowaniu a jak do tego się jeszcze dołoży ten długi termin realizacji to z tym projektem może być różnie.

Z tym że akurat ten długi czas realizacji w przypadku zaakceptowania tego projektu też może wynikać że nie zakładał on tylko samej profesjonalnej siłowni zewnętrznej ale też dobudowę placyku do street workoutu, zasadzeniem drzew i zacienienieniami różnych stref tego miejsca gdzie jest też plac zabaw itp, tak że w przypadku jakiegoś bardziej gładkiego placyku raczej nie sądzę żeby terminy były aż tak strasznie długie, poniżej wklejam właśnie taki konkretny przykład projektu który bardzo mocno przeciąga się w czasie i w cale nie ma stu procentowej pewności czy się powiedzie.

budzet.krakow.p...rznej.html

Czyli podsumowując jeżeli tylko ma się akceptację urzędów na postawienie takich siłowni, to najprawdopodobniej znacznie szybciej i prościej będzie szukać pobliskich sponsorów którzy będą mogli to sobie odpisać od podatku a do tego też można się starać o już znacznie mniejsze dofinansowanie z urzędu miasta czy nawet środków UE.
Ostatnio zmieniany: 2019/12/05 12:43 przez kr@k@dyl.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/12/21 18:38 #50738

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Właśnie znalazłem nowy artykuł o niedawno postawionej siłowni zewnętrznej ze zmiennym obciążeniem w Kocku, a że postawiony zestaw z tego co widzę jest niemal identyczny jak u nas w Małopolsce, to dodałem tam też swój komentarz co by się jeszcze przydało dokupić w odniesieniu do tego co mówią ludzie tam trenujący :

dziennikwschodni.pl/artykuly-sponsorowane/miasto-kock-postawilo-na-aktywnosc-a-ty,n,1000257189.html
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2019/12/23 12:46 #50749

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Pojawił się nowy producent siłowni zewnętrznych ze zmiennym obciążeniem który ma swoje przedstawicielstwo w Polsce i wcześniej realizowali place zabaw i zwykłe siłownie plenerowe, na Polskiej stronce nie ma jeszcze tej serii ale na oryginalnej stronce producenta widnieje jako seria KF :

diso.interatletika.com/en/ulichnye-trenazhery-i-elementy/


interatletika.pl/silownie-zewnetrzne-urzadzenia/si-ownie-plenerowe/

Nie wiem co to jest warte i jak wygląda w rzeczywistości tym niemniej staram się w tym temacie przedstawiać wszystkie nowinki związane z tym tematem.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Hryniak

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2020/01/01 13:50 #50837

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Rosyjska firma Iron King wzorując się na produktach firmy Street Barbell, wyprodukowała niemal identyczną odmianę maszyn ale z tą różnicą że talerze z obciążeniem nie są przesuwane po rurze ale po linkach antywłamaniowych, pewnie chodzi o ominięcie patentów, na razie wrzucili 7 filmików ale pewnie niedługo wrzucą ich więcej bo skopiowali chyba prawie wszystkie maszyny i do tego mają jeszcze swoje inne odmiany maszyn do ćwiczeń :

















ironking.ru/catalog/trenazhery-ulichnye/
Ostatnio zmieniany: 2020/01/01 13:52 przez kr@k@dyl.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2020/01/12 19:02 #51008

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Mam dość zaskakującą wiadomość, otóż okazuje się że w Ameryce południowej produkuje się i stawia zaskakująco porządnie wykonane darmowe siłownie zewnętrzne ze zmiennym obciążeniem, dzisiaj wrzucę kilka filmików, ale materiałów jest znacznie więcej i niedługo podam nazwy tych producentów i dorzucę jeszcze więcej innych ciekawych rozwiązań z tamtych krajów.


Pierwszy filmik z humorkiem :



I teraz przykłady jak to mniej więcej wygląda, większość maszyn (tych z przesuwanymi walizkami) ma obciążenie około 140 KG a pozostałe mogą mięć i ponad 200 Kg na tych co można dokładać koła, te co się przesuwa talerze po rurkach też po około albo nieco ponad 140 Kg :












Ostatnio zmieniany: 2020/01/12 19:04 przez kr@k@dyl.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2020/01/18 01:04 #51058

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Zgodnie z zapowiedzią podaję jakich producentów sprzęt widać na powyższych filmikach z siłowni zewnętrznych w Kolumbii, otóż są to dwie najciekawsze Kolumbijskie marki na tamtym rynku, czyli, Greco Romana i Forma equipos.


Firma Forma Equipos jest znana przede wszystkim z siedzących maszyn treningowych które swoją konstrukcją przypominają profesjonalne maszyny na tzw wolny ciężar, chociaż ciężary są przesuwane po zamkniętych rurkach to miejsce nakładanie talerzy jest niemal w tym samym miejscu jak na maszynach z siłowni, poniżej fotka porównawcza maszyn przeznaczonych do ćwiczeń do wyciskania na klatkę siedząc:

Maszyna do siłowni zewnętrznej Forma equipos :




Profesjonalna maszyna do zamkniętych pomieszczeń :




Jeszcze kilka fotek tej maszyny :









Poniżej jest stronka tego producenta :

formaequipos.com/equipos-al-aire-libre/

Kanał youtube pokazujący jak ćwiczyć na maszynach tej firmy :


youtube.com/channel/UCUL6-Kn2TQBxqnnvCNkauyg/videos

Ogólnie jest trochę ciekawych urządzeń w tym z systemem przesuwanej walizki ale moim zdaniem najciekawsze są te siedzące bo najbardziej przypominają profesjonalne maszyny.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2020/01/18 01:12 #51059

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Druga ciekawa Kolumbijska firma to firma Greco Romana, która ma znacznie szerszy asortyment i to ta właśnie firma produkuje tą ciekawą ławkę do wyciskania na wolny ciężar (którą dodatkowo można ustawić w pozycję skosu) tj talerze leżą na oddzielnym stojaku i samemu się nakłada taki ciężar jaki komu pasuje :





Poza tą ławeczką najbardziej charakterystyczną cechą innych maszyn firmy Greco Romana są tzw wieże w których umieszczone są tzw sztosy czyli płytki z obciążeniem oparte dokładnie na takiej samej zasadzie działania jaka jest w profesjonalnych maszynach z siłowni, poniżej przykład jak to mniej więcej wygląda :

facebook.com/GR.gimnasiosalairelibre/videos/1591581727803402/?__tn__=-R

Poza tym ta firma ma bardzo szeroki asortyment wszelakich urządzeń do siłowni zewnętrznych, w tym rowerki itp, poniżej podaję stronkę tego producenta i kanał youtube, ale znacznie więcej najnowszych filmików jest na faceeboku tej firmy i tam polecam przejrzeć jakie mają sprzęty w swojej ofercie :

grecoromana.co

facebook.com/GR.gimnasiosalairelibre



Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2020/01/25 00:28 #51134

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 42
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Ciekawa sprawa, niedawno znalazłem Hiszpańską stronkę (która coś teraz nie działa) z siłowniami zewnętrznymi Ukraińskiej marki Brustyle gdzie zamieścili filmik który został nakręcony w Polsce w Małopolsce (znam to miejsce) z tego co się orientuję to ten sprzęt instalowała poniższa firma firma która zamieściła na swoim instagramie fotki z tego samego miejsca :

z-sport.pl/si%C5%82ownie-zewn%C4%99trzne/si%C5%82ownie-profesjonalne




Na tym samym kanale youtube jest też kilka dodatkowych filmików z tym sprzętem ale są kręcone na Ukrainie.

Ponadto zauważyłem że inna Ukraińska marka interatletika dostępna w Polsce zamieściła ceny na swoje opracowanie siłowni zewnętrznej ze zmiennym obciążeniem :

interatletika.pl/profesjonalny-sprzet-silowy/sprzet-silowy/seria-kf/

Na drugiej stronie są ławki do wyciskania, a jedyne realne fotki tego sprzętu jakie mi się udało znaleźć podaję poniżej :









Tyle tylko że w przeciwieństwie do strony int tej samej firmy na inne kraje, nie zamieścili tego sprzętu w dziale siłowni zewnętrznych dlatego jak niedawno podawałem linka do tej nowości na rynku to nie odnalazłem tego na Polskiej stronce tej firmy.


A poniżej filmik znaleziony na Chińskiej stronce nakręcony w Raciborzu gdzie Polska firma Herkules postawiła swoją siłownię zewnętrzną ze zmiennym obciążeniem :

player.youku.co...-china.com

W sumie ciekawa sprawa że na stronkach zagranicznych dystrybutorów można znaleźć filmiki z realizacji w Polsce a u nas się tym za bardzo nie chwalą.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3
Moderatorzy: deyv_pl

facebook

Jeśli robię krok w tył,
to tylko po to, żeby wziąć rozbieg.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Szkoła na drążku 8 - Wspieranie wychwytem

Kolejne ćwiczenie przedstawione w naszym tutorialu jest ćwiczeniem zaczerpniętym bezpośrednio z gimnastyki sportowej. Na pierwszy rzut oka można stwierdzić, że jest to rodzaj Muscle Up-a, wykonywanego z większym zamachem ciała.

Więcej…

Street Workout

Street Workout (ang. Street - ulica, Workout - trening) Jest to rodzaj ćwiczeń kalistenicznych na świeżym powietrzu, wykonywanych z użyciem elementów tzw. "małej architektury" , np. trzepaki, murki, latarnie, bramki piłkarskie, ...).

Obecnie w Polsce powstaje coraz więcej specjalnie do tego celu przystosowanych Parków (place zabaw dla dorosłych), wyposażonych w drążki rozmieszczone na różnych wysokościach, poręcze, lub drabinki.

Jest to świetny sposób na wzmocnienie kondycji, poprawę sylwetki, oraz znakomity sposób na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. 

Więcej…

Słownik Crossfit

W sieci można znaleźć bardzo wiele gotowych treningów i zestawów ćwiczeń CrossFit-owych, jednak w gąszczu specyficznych nazw i określeń można się łatwo pogubić. Poniższy słownik pomoże Państwu w ich rozszyfrowaniu.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.