Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko na temat treningu z ciężarami, sportów sylwetkowych, powerlifting-u, ....

TEMAT: Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2021/04/23 14:12 #64234

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 128
  • Podziękowania: 6
  • Oklaski: 1
Wniosek do budżetu musi złożyć osoba zamieszkała w konkretnej dzielnicy której dotyczy dany projekt i zebrać określoną ilość podpisów, a ja pomimo że mieszkam blisko tego miejsca to tam już jest inna dzielnica, więcej kompetencji i możliwości mają różne wydziały danego miasta i wiem jaki wydział oficjalnie zgłosił poprzedni projekt, tak że najlepiej by było pójść tą samą drogą, i zgłosić ten projekt na poniższej stronce a jak się tylko tam pojawi to pójdę na ten placyk z tymi urządzeniami i powiem tam ludziom od kiedy trzeba będzie na niego głosować :

budzet.krakow.pl/projekty2021
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2021/04/23 14:14 #64235

  • Karoola
  • Karoola Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 7
  • Oklaski: 0
a masz jakiś kontakt do osoby, która to składała? to chętnie się do niej odezwę
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2021/04/23 16:45 #64236

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 128
  • Podziękowania: 6
  • Oklaski: 1
Żeby nie zawalać linkami tego tematu (a ilość linków na forum jest ograniczona) to wysłałem na priv wszystkie znalezione oficjalne linki odnośnie tego wcześniejszego projektu do budżetu obywatelskiego.
Ostatnio zmieniany: 2021/04/23 16:47 przez kr@k@dyl.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe 2021/04/28 00:25 #64308

  • kr@k@dyl
  • kr@k@dyl Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 128
  • Podziękowania: 6
  • Oklaski: 1
Znalazłem kolejny filmik pokazujący darmową siłownie zewnętrzną pod stadionem Dynamo w Moskwie :





A poniżej darmowa siłownia Street Barbell w pobliżu stadionu Lokomotiv też w Moskwie :



Tak że tam teraz chyba niemal pod każdym klubem sportowym jest to już standard, ale przede wszystkim polecam się dokładniej przyjrzeć jak to jest zadbane i szanowane.
Ostatnio zmieniany: 2021/04/28 00:29 przez kr@k@dyl.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: deyv_pl

facebook

Jedyny nieudany trening to taki,
który się nie odbył.
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Rutyny MadBarz - Zaawansowani

Ostatni (najtrudniejszy) zestaw rutyn MadBarz. Tym razem dla osób zaawansowanych.

Więcej…

Back Lever One Arm - Waga Tyłem na jednej ręce

Zwykły back lever (waga tyłem) to dla Ciebie nic trudnego? To znak że czas przejść na wyższy poziom! W tym poradniku zobaczysz jak nauczyć się back levera na jedną rękę! Zapraszam! Sebastian!

Więcej…

Próbne moduły Street Workout Parku w Piasecznie juz są!

W dniu 24 lutym ruszyły prace nad budową próbnych modułów Parku do Street Workout-u w Piasecznie. Przy Gosirze stanęły dwa bliźniacze moduły, które dzięki pomocy naszego kolegi droozdy zostały uwiecznione na fotkach.  

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.