Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko na temat treningu z ciężarami, sportów sylwetkowych, powerlifting-u, ....

TEMAT: Miejsce do ćwiczeń z trenerem - jakie wybrać?

Miejsce do ćwiczeń z trenerem - jakie wybrać? 2016/12/13 13:09 #31164

  • madMAX
  • madMAX Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 2
  • Oklaski: 0
Hej, pierwszy post i od razu pytanko. Mógłby ktoś podrzucić jakieś fajne miejscówki do ćwiczeń (najlepiej z możliwością ćwiczenia pod okiem trenera) z naciskiem na rzeźbę/kulturystykę? Szukane już było, uprzedzając pytania w różnych miejscach a wyniki? Takie: zoptamo.com/pl/s-body_sculpting-c-pl czyli brak, tylko trenerzy a nie o to chodzi. Jakieś podpowiedzi?
Ostatnio zmieniany: 2016/12/14 08:41 przez zulco. Powód: usunięcie linku do innej strony
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Miejsce do ćwiczeń z trenerem - jakie wybrać? 2016/12/13 13:41 #31166

  • dudek308
  • dudek308 Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 116
  • Podziękowania: 8
  • Oklaski: 2
A w jakim mieście? Jak w wawie to pod moim okiem możesz trenować :D
Oddaj się swojej pasji, zajawce, ważne
żeby nie przesiedzieć całego życia na ławce.

~Rafi
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Miejsce do ćwiczeń z trenerem - jakie wybrać? 2016/12/14 07:55 #31192

  • madMAX
  • madMAX Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 2
  • Oklaski: 0
No właśnie niestety nie Wawa a łódź, no i raczej poszukiwany ktoś z licencjami itp (nie umniejszając oczywiście Twojej wiedzy i umiejętnościom, a może i nawet masz licencję ale po prostu brak informacji :D)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Miejsce do ćwiczeń z trenerem - jakie wybrać? 2016/12/14 08:42 #31201

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8320
  • Podziękowania: 503
  • Oklaski: 125
Jak Warszawa to masz: crosshouse
Tam ekipa Ghetto Workout robi zimą treningi.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: deyv_pl

facebook

Jedyną osobą, która może Ci powiedzieć, że nie dasz rady...
jesteś Ty sam. Reszta nie ma nic do gadania!
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Wyzwanie 30 dni do wakacji

Do wakacji mamy coraz mniej czasu.

Niektórzy z Was pewnie chcieli by coś jeszcze poprawić żeby odpowiednio zaprezentować się na plaży.

Nie martwcie się. Jeszcze nie jest za późno żeby coś z tym zrobić.

Przygotowaliśmy dla Was 30-to dniowe wyzwanie, które pomoże Wam zachować systematyczność w treningach.

Więcej…

Rozgrzewka - Część 2: Rozgrzewka ogólna

W tej części artykułu, postaramy się przybliżyć najważniejsze elementy ogólnej rozgrzewki, na które warto zwrócić uwagę.

Więcej…

Freeruning

Artykuł od naszego kolegi trenującego Freeruning: Co to jest Freeruning? Freerun (ang. wolny bieg) ? sport ekstremalny polegający na wykonywaniu efektownych i trudnych tricków podczas pokonywania przeszkód ...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.