Forum Workout Polska: Ostatnie dyskusje (5/22)

Witamy, Gość

421 Wątki

Strona:
1
...
3
4
5
6
7
...
22

Ostatnie dyskusje

7 Odpowiedzi	Trening 14 latka Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/28 22:03 przez Kaganek	147 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2020/02/18 14:44
12 Odpowiedzi	masa a później redukcja Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2020/01/08 13:26 przez Kiro	311 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2020/02/18 11:18
2 Odpowiedzi	Regres? Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/13 14:12 przez Kiro	859 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2020/02/18 11:13
9 Odpowiedzi	Plan treningowy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/29 11:14 przez Perun	187 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2020/02/18 11:08

1 Odpowiedzi	Zaawansowany trening wagi przodem Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/02/14 16:32 przez GAJU_SW	320 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2020/02/14 16:54

19 Odpowiedzi	Drążek +poręcze Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń Temat rozpoczęty 2020/02/02 13:47 przez marcin_1985	322 Odsłon	Ostatni Post przez marcin_1985 2020/02/12 15:11
19 Odpowiedzi	Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 Kategoria: Imprezy i zawody Temat rozpoczęty 2019/01/29 14:20 przez Charles88	1219 Odsłon	Ostatni Post przez Charles88 2020/02/10 15:19
5 Odpowiedzi	Ulepszcie mój plan :) Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/31 13:30 przez BlackError	196 Odsłon	Ostatni Post przez BlackError 2020/02/03 23:00
16 Odpowiedzi	Drabinki Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/31 17:51 przez Duxior	121 Odsłon	Ostatni Post przez Charles88 2020/01/31 20:50
5 Odpowiedzi	Press to handstand kulka Kategoria: Triki / Ćwiczenia Temat rozpoczęty 2019/12/17 16:23 przez Kaymon	341 Odsłon	Ostatni Post przez Mk83 2020/01/31 03:08
4 Odpowiedzi	Podciaganie Kategoria: Triki / Ćwiczenia Temat rozpoczęty 2020/01/04 10:02 przez Kaymon	249 Odsłon	Ostatni Post przez Mk83 2020/01/31 02:43
12 Odpowiedzi	Kalx wytrzymałość START Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/29 14:32 przez Kalx	123 Odsłon	Ostatni Post przez Kalx 2020/01/30 00:26
38 Odpowiedzi	30 lat minęło... Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/27 21:32 przez Perun Strona: 1 2	287 Odsłon	Ostatni Post przez Perun 2020/01/28 20:53
17 Odpowiedzi	Złamana kość śródręcza. Kategoria: BEZ LOGOWANIA Temat rozpoczęty 2016/06/05 18:32 przez Anonim	26k Odsłon	Ostatni Post przez Gregoryhib 2020/01/23 20:57
1 Odpowiedzi	i am looking for help Kategoria: Wyzwania Temat rozpoczęty 2020/01/20 20:36 przez MixSew	129 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2020/01/20 23:06
14 Odpowiedzi	Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas Kategoria: Wyzwania Temat rozpoczęty 2020/01/02 19:54 przez Rabbek	308 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2020/01/17 08:26
6 Odpowiedzi	Rwący ból przedramienia a podciąganie Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2020/01/12 20:54 przez Dragoosek	477 Odsłon	Ostatni Post przez koteł 2020/01/12 22:25
3 Odpowiedzi	Plan do oceny (potrzebna pomoc) Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/03 19:39 przez Kaymon	193 Odsłon	Ostatni Post przez koteł 2020/01/03 21:13
14 Odpowiedzi	dzien dobry, czytaj dalej. Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2019/12/31 16:13 przez filispor	207 Odsłon	Ostatni Post przez filispor 2020/01/02 15:56
2 Odpowiedzi	Ból w okolicach lewego tricepsa Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2019/12/28 20:12 przez mateuszsokolowski	249 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2020/01/02 14:48

421 Wątki

Strona:
1
...
3
4
5
6
7
...
22

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 2 Zalogowanych i 217 Gości Online

mirazh, zabekczosnku

Legenda: Administrator, Globalny moderator, Moderator, Zablokowany, Użytkownik, Gość

Forum

Ostatnie tematy

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.

Ostatnio na forum

- Plan fbw - przeładowany?
- 2020/04/06 09:54
- Początkujący- 19 lat
- 2020/04/06 08:54
- Osprzęt do SW w przydomowych o...
- 2020/04/06 00:37
- Ocena techniki podciągnieć
- 2020/04/06 00:21
- Brak progresu
- 2020/04/05 20:11
- Trening ocena
- 2020/04/05 19:31
- Trening przekrojowy z masą cia...
- 2020/04/05 17:08
- Przetrenowanie?
- 2020/04/05 16:55
- Metoda w routines
- 2020/04/05 08:29
- Problem z kilkoma elementami!
- 2020/04/05 08:25

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Jest to świetny sposób na wzmocnienie kondycji, poprawę sylwetki, oraz znakomity sposób na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu.

Więcej…

Ostatnie dyskusje