Ostatnie tematy (82 tematy)

Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Kategoria: Tylko Street Workout
Temat rozpoczęty 2021/07/10 16:29, przez Paweł 95
Ostatni Post 2021/07/10 19:01
przez Paweł 95
Odpowiedzi:14
Odsłon:897
Ostatni Post przez Paweł 95
2021/07/10 19:01
Kategoria: Zdrowie
Temat rozpoczęty 2021/04/26 16:05, przez adamdorecki
Ostatni Post 2021/07/07 19:46
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:955
Ostatni Post przez zulco
2021/07/07 19:46
  • Użytkowników on-line: 0 Zalogowanych i 125 Gości Online
  • Razem wiadomości: 58786
  • Sekcji: 5
  • Nowe tematy - Dziś: 0
  • Odpowiedzi - Dziś: 0
  • Tematów: 3697
  • Kategorii: 25
  • Wczoraj: 0
  • Wczoraj: 4
  • Razem użytkowników: 5098
  • Ostatnio zarejestrowany: DublicInawl
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum