Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
380 Wątki

Ostatnie dyskusje

31 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/05/10 16:38 przez Marekiwa
  • Strona:
  • 1
  • 2
527 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/05/23 10:41 przez Opratus Segalis
229 Odsłon
12 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/05/28 16:49 przez Hoodliwey
185 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/05/28 23:42 przez Patynx
131 Odsłon
24 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/05/31 19:15 przez fresz
  • Strona:
  • 1
  • 2
6366 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/05/28 23:36 przez Patynx
97 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/05/28 22:14 przez andrej
108 Odsłon
12 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/05/27 11:13 przez BlackError
194 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/05/28 12:32 przez NeuroD
131 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Kategoria: Triki / Ćwiczenia
Temat rozpoczęty 2020/05/27 19:21 przez 3lmo
188 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/08/30 19:59 przez costa1999
2687 Odsłon
10 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/04/16 13:29 przez Phenoim
340 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Kategoria: Triki / Ćwiczenia
Temat rozpoczęty 2020/04/27 22:59 przez Jaszczomp95
397 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/05/21 15:43 przez Bierixv
169 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/05/20 19:53 przez andrej
205 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/05/20 01:49 przez Wolfie21
181 Odsłon
13 Odpowiedzi emo
Kategoria: Wyzwania
Temat rozpoczęty 2020/05/01 21:39 przez NeuroD
642 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/05/18 02:41 przez Sanczo
215 Odsłon
13 Odpowiedzi emo
Kategoria: Humor
Temat rozpoczęty 2020/05/19 13:23 przez Heeeku002
426 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/05/17 14:33 przez 3lmo
244 Odsłon
380 Wątki

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 4 Zalogowanych i 177 Gości Online
Legenda:  Administrator Globalny moderator Moderator Zablokowany Użytkownik Gość

facebook

Fizyczne bariery są niczym wobec tych,
które wznosimy w naszych umysłach.
Wątpliwości mogą pokonać nawet najsilniejszego wojownika.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness to biznesowe wydarzenie organizowane w Warszawskim Centrum EXPO XXI, w dniach 12-13 września 2015 roku.

Więcej…

Wstęp

Witamy w nowej kategorii naszych Artykułów. Będziemy zamieszczać w tym miejscu różne tutoriale, dotyczące trików wykonywanych w Street Workout i Gimnastyce. Mamy nadzieję, że pomogą Wam w treningach i zmotywują do uczenia się kolejnych trików.

Więcej…

UWAGA KONKURS!!! - Wyniki

Już niebawem, bo 12-13 września 2015 roku w Warszawie odbędą się Międzynarodowe Targi Fitness & Wellness. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was KONKURS. Zachęcamy Wszystkich do wzięcia w nim udziału.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.