Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
483 Wątki

Ostatnie dyskusje

4 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/02/10 17:05 przez Warcabiak
105 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Kategoria: BEZ LOGOWANIA
Temat rozpoczęty 2019/02/13 05:13 przez Silownia > Roczna przerwa > SW
124 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/11 21:32 przez mateuszpro123
140 Odsłon
13 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/02/10 22:25 przez Stalowy Cień
183 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/01/30 12:47 przez VeqU
217 Odsłon
10 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/02/12 20:57 przez Ktosfajny
110 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Kategoria: Wyzwania
Temat rozpoczęty 2019/01/27 11:28 przez Charles88
248 Odsłon
15 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/02/08 22:00 przez hsN
274 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/10 18:18 przez MariuszW.
135 Odsłon
33 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/01/29 16:27 przez fitato97
  • Strona:
  • 1
  • 2
364 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Kategoria: Zdrowie
Temat rozpoczęty 2019/02/07 19:24 przez krickiel
183 Odsłon
14 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/02/04 21:15 przez Dziki029
313 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/02/08 08:55 przez DominoMSB
214 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Kategoria: Triki / Ćwiczenia
Temat rozpoczęty 2019/02/01 21:22 przez reinZ
244 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/04 14:44 przez krickiel
160 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/02/06 16:40 przez Pride13
261 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Kategoria: Triki / Ćwiczenia
Temat rozpoczęty 2019/02/06 19:18 przez oskarworkout
153 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/02/05 18:19 przez kantaxo
174 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2019/02/04 22:08 przez Pride13
160 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Kategoria: Triki / Ćwiczenia
Temat rozpoczęty 2019/02/05 15:57 przez oskarworkout
130 Odsłon
483 Wątki

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 1 Użytkownik i 191 Gości Online
Legenda:  Administrator Globalny moderator Moderator Zablokowany Użytkownik Gość

facebook

Jedyna osoba która może Ci powiedzieć że nie dasz rady...
jesteś Ty sam. Reszta nie ma nic do gadania!
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Street Workout Showcase

W dniach 18-19 Kwietnia 2015 r. we Wrocławiu, podczas międzynarodowych targów Wrocław Sport Power ekipy z całej Polski prezentować będą swoje umiejętności właśnie na pokazie Street Workout Showcase!

Więcej…

Naturalne suplementy diety

Obecnie na pólkach sklepowych znaleźć można przeróżne suplementy diety wspomagające odchudzanie, poprawiające kondycje skóry, włosów czy paznokci, preparaty zatrzymujące czas oraz przyspieszające oczyszczanie organizmu Występują one w różnej postaci, począwszy od herbatek poprzez tabletki, napoje na batonach kończąc.

Więcej…

Freeruning

Artykuł od naszego kolegi trenującego Freeruning: Co to jest Freeruning? Freerun (ang. wolny bieg) ? sport ekstremalny polegający na wykonywaniu efektownych i trudnych tricków podczas pokonywania przeszkód ...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.