Ostatnie tematy (65 tematy)

Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2021/10/10 16:42, przez 7777777
Ostatni Post 2021/10/10 21:46
przez 7777777
Odpowiedzi:2
Odsłon:354
Ostatni Post przez 7777777
2021/10/10 21:46
Kategoria: Dieta i Suplementacja
Temat rozpoczęty 2021/10/10 15:12, przez 7777777
Ostatni Post 2021/10/10 15:55
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:378
Ostatni Post przez Maz
2021/10/10 15:55
Kategoria: Dieta i Suplementacja
Temat rozpoczęty 2021/10/06 19:13, przez Alvnek
Ostatni Post 2021/10/06 22:31
przez Rabbek
Odpowiedzi:3
Odsłon:557
Ostatni Post przez Rabbek
2021/10/06 22:31
Kategoria: Dieta i Suplementacja
Temat rozpoczęty 2021/10/05 23:27, przez 7777777
Ostatni Post 2021/10/06 11:45
przez Maz
Odpowiedzi:6
Odsłon:443
Ostatni Post przez Maz
2021/10/06 11:45
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2021/10/05 15:47, przez 7777777
Ostatni Post 2021/10/05 21:45
przez 7777777
Odpowiedzi:7
Odsłon:392
Ostatni Post przez 7777777
2021/10/05 21:45
  • Użytkowników on-line: 0 Zalogowanych i 62 Gości Online
  • Razem wiadomości: 59023
  • Sekcji: 5
  • Nowe tematy - Dziś: 0
  • Odpowiedzi - Dziś: 0
  • Tematów: 3702
  • Kategorii: 25
  • Wczoraj: 0
  • Wczoraj: 1
  • Razem użytkowników: 5229
  • Ostatnio zarejestrowany: datafastproxiespx01
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

  • Brak postów do publikacji.