Forum Workout Polska: Ostatnie dyskusje (2/23)

Witamy, Gość

441 Wątki

Strona:
1
2
3
4
5
...
23

Ostatnie dyskusje

12 Odpowiedzi	Plan Treningowy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2019/01/07 10:07 przez daros	165 Odsłon	Ostatni Post przez Nabemori 2019/01/09 20:59
4 Odpowiedzi	Priorytet dipy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2019/01/08 16:55 przez Filippo112	72 Odsłon	Ostatni Post przez Wariot 2019/01/08 19:52
12 Odpowiedzi	Wyzwanie nr 68: Trening nóg Kategoria: Wyzwania Temat rozpoczęty 2018/12/21 22:29 przez Virl3x	159 Odsłon	Ostatni Post przez Charles88 2019/01/08 19:14
7 Odpowiedzi	Co to jest podciąganie izometryczne ? Kategoria: Triki / Ćwiczenia Temat rozpoczęty 2019/01/06 21:32 przez Radonis	69 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2019/01/08 13:39
24 Odpowiedzi	Trening a czynniki psychologiczne - ankieta Kategoria: Motywacja Temat rozpoczęty 2018/07/23 08:43 przez Julo91 Strona: 1 2	1037 Odsłon	Ostatni Post przez Julo91 2019/01/08 10:37
6 Odpowiedzi	Trening do oceny dla początkującego Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2019/01/05 22:35 przez DARNOK	144 Odsłon	Ostatni Post przez Nabemori 2019/01/07 20:24
9 Odpowiedzi	Kreatyna + beta alanina Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2018/11/30 10:00 przez Nabemori	226 Odsłon	Ostatni Post przez Nabemori 2019/01/07 20:22
15 Odpowiedzi	Drążek rozporowy. Kategoria: BEZ LOGOWANIA Temat rozpoczęty 2016/05/21 12:50 przez Anonim	820 Odsłon	Ostatni Post przez Nabemori 2019/01/07 19:52
7 Odpowiedzi	Polskie firmy produkujące odzież sportową Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń Temat rozpoczęty 2016/08/30 19:59 przez costa1999	1458 Odsłon	Ostatni Post przez Virl3x 2019/01/07 16:20
4 Odpowiedzi	175 cm 50 kg ektomorfik Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2019/01/06 14:09 przez Kiro	67 Odsłon	Ostatni Post przez budzik00 2019/01/07 14:48
4 Odpowiedzi	Drzenie Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2018/12/12 21:45 przez Znb	150 Odsłon	Ostatni Post przez megamoc 2019/01/07 10:50
4 Odpowiedzi	Pomoc odnośnie rozciągania nóg Kategoria: Rozciąganie / Poprawa mobilności Temat rozpoczęty 2018/11/22 21:07 przez Wariot	163 Odsłon	Ostatni Post przez megamoc 2019/01/07 10:39
45 Odpowiedzi	Nie wiem czy rosnę... Kategoria: Tylko Street Workout Temat rozpoczęty 2018/12/07 21:59 przez Kiro Strona: 1 2 3	446 Odsłon	Ostatni Post przez megamoc 2019/01/07 10:38
3 Odpowiedzi	Snowboard Kategoria: Inne sporty Temat rozpoczęty 2014/06/10 19:13 przez kamyk	991 Odsłon	Ostatni Post przez megamoc 2019/01/07 10:30
6 Odpowiedzi	Boli mnie szyja... Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2019/01/01 21:57 przez Kiro	90 Odsłon	Ostatni Post przez amnestian 2019/01/04 16:18
1 Odpowiedzi	łokieć golfisty Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2019/01/03 14:53 przez szewer	57 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2019/01/04 11:46
3 Odpowiedzi	Plan treningowy, chcę nabrać masy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2018/12/31 19:03 przez Ajerkoniak	164 Odsłon	Ostatni Post przez deyv_pl 2019/01/03 19:50
6 Odpowiedzi	Pytanie Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2018/12/25 12:52 przez Ladek	106 Odsłon	Ostatni Post przez deyv_pl 2019/01/03 17:01
7 Odpowiedzi	Strzelanie w łokciu Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2018/12/17 18:57 przez sakermalina	133 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2019/01/03 12:27
3 Odpowiedzi	Prośba o ocenę planu treningowego po przerwie Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2018/12/05 14:13 przez Krzychu9925	144 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2019/01/03 12:04

441 Wątki

Strona:
1
2
3
4
5
...
23

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 2 Zalogowanych i 135 Gości Online

Rabbek, Virl3x

Legenda: Administrator, Globalny moderator, Moderator, Zablokowany, Użytkownik, Gość

Forum

Ostatnie tematy

Nie ma złej pogody, czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.

Ostatnio na forum

- Porady odnośnie treningu
- 2019/01/17 21:26
- Opaska neoporenowa
- 2019/01/17 20:20
- Trening hybrydowy
- 2019/01/17 18:54
- Kontuzja
- 2019/01/17 16:20
- Brzuch
- 2019/01/17 15:43
- trening 2 / 1
- 2019/01/17 15:39
- brzuszek ;/
- 2019/01/17 15:20
- 6 godzin tygodniowo ?
- 2019/01/17 15:10
- Ćwiczenia na paraletkach
- 2019/01/17 15:01
- Potrzebuję rysunku techniczneg...
- 2019/01/17 14:52

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Ostatnie dyskusje