Forum Workout Polska: Ostatnie dyskusje (2/22)

Witamy, Gość

436 Wątki

Strona:
1
2
3
4
5
...
22

Ostatnie dyskusje

3 Odpowiedzi	Trening bazowy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/02/11 22:50 przez hubertzaslonka_sw	103 Odsłon	Ostatni Post przez Wariot 2020/02/12 14:16
26 Odpowiedzi	Dziennik treningowy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2019/12/12 20:14 przez marcin_1985 Strona: 1 2	541 Odsłon	Ostatni Post przez marcin_1985 2020/02/12 14:08
8 Odpowiedzi	Polskie firmy produkujące odzież sportową Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń Temat rozpoczęty 2016/08/30 19:59 przez costa1999	2229 Odsłon	Ostatni Post przez Mzymeba 2020/02/11 13:19
41 Odpowiedzi	Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe Kategoria: Siłownia / Kulturystyka / Fitness Temat rozpoczęty 2019/07/30 15:59 przez kr@k@dyl Strona: 1 2 3	3643 Odsłon	Ostatni Post przez kr@k@dyl 2020/02/11 00:17
14 Odpowiedzi	Dziwna stagnacja Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/02/07 08:19 przez tardek	146 Odsłon	Ostatni Post przez Charles88 2020/02/10 17:16
19 Odpowiedzi	Warsztaty: Kalistenika od podstaw Lvl.1/Lvl.2 Kategoria: Imprezy i zawody Temat rozpoczęty 2019/01/29 14:20 przez Charles88	1144 Odsłon	Ostatni Post przez Charles88 2020/02/10 15:19
8 Odpowiedzi	Brzuch przy hollow body Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/02/03 19:21 przez blindmana	92 Odsłon	Ostatni Post przez user_ 2020/02/08 23:29
4 Odpowiedzi	Jak zwiekszyc ilosc dipow? Kategoria: Triki / Ćwiczenia Temat rozpoczęty 2020/02/05 16:17 przez sens1	116 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2020/02/05 16:53
15 Odpowiedzi	Dietka Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2020/01/10 00:29 przez Wiewior	277 Odsłon	Ostatni Post przez Charles88 2020/02/05 09:12
5 Odpowiedzi	Ulepszcie mój plan :) Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/31 13:30 przez BlackError	137 Odsłon	Ostatni Post przez BlackError 2020/02/03 23:00

9 Odpowiedzi	Kalistenika dla początkujących + plan treningowy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2019/09/04 12:28 przez Rabbek	1888 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2020/02/02 19:26

16 Odpowiedzi	Drabinki Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/31 17:51 przez Duxior	85 Odsłon	Ostatni Post przez Charles88 2020/01/31 20:50
5 Odpowiedzi	Press to handstand kulka Kategoria: Triki / Ćwiczenia Temat rozpoczęty 2019/12/17 16:23 przez Kaymon	289 Odsłon	Ostatni Post przez Mk83 2020/01/31 03:08
4 Odpowiedzi	Podciaganie Kategoria: Triki / Ćwiczenia Temat rozpoczęty 2020/01/04 10:02 przez Kaymon	206 Odsłon	Ostatni Post przez Mk83 2020/01/31 02:43
28 Odpowiedzi	Ocena techniki podciągnieć Kategoria: Triki / Ćwiczenia Temat rozpoczęty 2019/10/24 21:38 przez Jaszczomp95 Strona: 1 2	939 Odsłon	Ostatni Post przez Mk83 2020/01/31 02:33
12 Odpowiedzi	Kalx wytrzymałość START Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/29 14:32 przez Kalx	84 Odsłon	Ostatni Post przez Kalx 2020/01/30 00:26
38 Odpowiedzi	30 lat minęło... Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/27 21:32 przez Perun Strona: 1 2	218 Odsłon	Ostatni Post przez Perun 2020/01/28 20:53
10 Odpowiedzi	Co robić dalej? Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/01/28 11:35 przez Twardybiceg	82 Odsłon	Ostatni Post przez Twardybiceg 2020/01/28 12:38
17 Odpowiedzi	Złamana kość śródręcza. Kategoria: BEZ LOGOWANIA Temat rozpoczęty 2016/06/05 18:32 przez Anonim	25.9k Odsłon	Ostatni Post przez Gregoryhib 2020/01/23 20:57
1 Odpowiedzi	i am looking for help Kategoria: Wyzwania Temat rozpoczęty 2020/01/20 20:36 przez MixSew	94 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2020/01/20 23:06

436 Wątki

Strona:
1
2
3
4
5
...
22

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 2 Zalogowanych i 132 Gości Online

Rabbek, zulco

Legenda: Administrator, Globalny moderator, Moderator, Zablokowany, Użytkownik, Gość

Forum

Ostatnie tematy

Nie ma złej pogody czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.

Ostatnio na forum

- Proszę o trening / 32 lata / 7...
- 2020/02/18 21:23
- Dziennik treningowy od prawie ...
- 2020/02/18 18:52
- Częstotliwość treningu a regen...
- 2020/02/18 17:26
- Trening 2 razy w tygodniu
- 2020/02/18 16:29
- Trening Core
- 2020/02/18 16:27
- Przejscie z bazy pod elementy
- 2020/02/18 16:13
- Brak efektów
- 2020/02/18 15:53
- FBW czy Split na mase + kilka ...
- 2020/02/18 15:44
- Kolagen z Tołpygi - Ktoś coś?
- 2020/02/18 15:18
- Zapytanie odnośnie Treningu Ka...
- 2020/02/18 15:14

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Otwarty trening Hell Yeeeah

W najbliższą sobotę, tj. 02-08-2014 o godzinie 15:00 na warszawskim Bemowie odbędzie się otwarty trening dziewczyn ze szkoły Hell Yeeeah.

Więcej…

Street Workout Poland Championships 2014

Mimo iż wakacje się jeszcze na dobre nie rozpoczęły, to wielu z nas już wygląda ich końca. Dlaczego? Otóż w dniach 23 - 24 sierpnia, w nowo wybudowanym Parku do Street Workout w Rzeszowie odbędą się Mistrzostwa Polski Street Workout 2014...

Więcej…

Wideo Tutoriale

Właśnie uruchamiamy nową kategorię artykułów, w której będziemy prezentować gotowe wideo tutoriale znalezione w internecie, dotyczące wykonywania różnych trików Street Workout-owych. Mamy nadzieję, że pomogą Wam w treningach i zmotywują do uczenia się kolejnych trików.

Więcej…

Ostatnie dyskusje