Forum Workout Polska: Ostatnie dyskusje (2/16)

Witamy, Gość

309 Wątki

Strona:
1
2
3
4
5
...
16

Ostatnie dyskusje

40 Odpowiedzi	Jak ułożyć sensowny plan? Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/02/13 11:29 przez MarekZegarek Strona: 1 2 3	728 Odsłon	Ostatni Post przez X-ManMaciej 2021/03/10 11:13
6 Odpowiedzi	Ciśnieniomierze Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2021/03/09 13:00 przez klaudiakkk22	105 Odsłon	Ostatni Post przez koteł 2021/03/09 16:20
0 Odpowiedzi	Skąd można pobrać Growth Burst Binual Audio CD? Kategoria: Rozciąganie / Poprawa mobilności Temat rozpoczęty 2021/03/07 23:54 przez dsfs	181 Odsłon	Ostatni Post przez dsfs 2021/03/07 23:54
2 Odpowiedzi	Pierwszy plan treningowy street workout Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/03/07 05:35 przez Findus	167 Odsłon	Ostatni Post przez Maz 2021/03/07 10:30
2 Odpowiedzi	Wspinaczka Kategoria: Inne sporty Temat rozpoczęty 2021/03/02 08:31 przez Robuś	240 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2021/03/05 22:02
6 Odpowiedzi	Figura - co dalej? Kategoria: Tylko Street Workout Temat rozpoczęty 2021/03/02 12:37 przez Twardybiceg	256 Odsłon	Ostatni Post przez X-ManMaciej 2021/03/03 08:54
2 Odpowiedzi	Pomoc w powrocie i rozpoczęciu treningów Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/02/28 22:02 przez jasiek93	137 Odsłon	Ostatni Post przez matthan 2021/03/02 16:21
7 Odpowiedzi	Trening A/B - 4 dni w tygodniu Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/03/01 16:14 przez meteor	163 Odsłon	Ostatni Post przez matthan 2021/03/02 16:10
6 Odpowiedzi	Genetyka Kategoria: Motywacja Temat rozpoczęty 2021/02/27 15:11 przez Hades	201 Odsłon	Ostatni Post przez zulco 2021/03/01 17:44
18 Odpowiedzi	5 razy w tygodniu trening klatki ? Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/02/19 12:48 przez Carlito1978	302 Odsłon	Ostatni Post przez X-ManMaciej 2021/02/26 18:09
14 Odpowiedzi	Jak to jest z masą? Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/02/23 08:37 przez Robuś	245 Odsłon	Ostatni Post przez X-ManMaciej 2021/02/26 14:22
18 Odpowiedzi	Pytania wzrostowe Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/02/24 15:18 przez dsfs	161 Odsłon	Ostatni Post przez X-ManMaciej 2021/02/26 14:13
5 Odpowiedzi	Jak biegać i jak to połączyć? Kategoria: Bieganie Temat rozpoczęty 2021/02/25 20:11 przez Robuś	280 Odsłon	Ostatni Post przez X-ManMaciej 2021/02/26 11:05
3 Odpowiedzi	Plan początkującego do oceny Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/02/25 15:24 przez Łodyga	134 Odsłon	Ostatni Post przez koteł 2021/02/25 19:34
3 Odpowiedzi	Muscle Up Kategoria: Tylko Street Workout Temat rozpoczęty 2021/02/24 17:50 przez Thosyour	98 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2021/02/24 18:03
5 Odpowiedzi	Drążek ścienny - odległość od sufitu Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/02/22 18:10 przez koteł	176 Odsłon	Ostatni Post przez koteł 2021/02/23 13:33
13 Odpowiedzi	Grease The Groove - "smarowanie gwintów" Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/02/14 14:50 przez Michael82	222 Odsłon	Ostatni Post przez drake 2021/02/17 12:44
20 Odpowiedzi	Ocena w planie Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/01/28 06:06 przez sens1 Strona: 1 2	376 Odsłon	Ostatni Post przez sens1 2021/02/15 15:07
13 Odpowiedzi	Trening dla początkującego (ocena) Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/02/12 21:15 przez kubek	190 Odsłon	Ostatni Post przez matthan 2021/02/14 20:43
17 Odpowiedzi	Siła bez masy. Suple. Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/02/03 16:58 przez Ronek	320 Odsłon	Ostatni Post przez Ronek 2021/02/13 17:21

309 Wątki

Strona:
1
2
3
4
5
...
16

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 0 Zalogowanych i 64 Gości Online

Legenda: Administrator, Globalny moderator, Moderator, Zablokowany, Użytkownik, Gość

Forum

Ostatnie tematy

Fizyczne bariery są niczym wobec tych,
które wznosimy w naszych umysłach.
Wątpliwości mogą pokonać nawet najsilniejszego wojownika.

Ostatnio na forum

- Pompka na palcach wskazujących...
- 2021/04/10 20:03

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Kombinacje Planka

Wszyscy znają ćwiczenie na brzuch jakim jest Plank, ale czy nie jest ono trochę nudne?

Żeby nie popadać w monotonię przedstawiamy kilka ciekawych sposobów na wykonanie Planka.

Więcej…

Szkoła na drążku 9 i 10

Dzisiaj zaprezentujemy dwa bardzo zbliżone do siebie triki, dzięki którym można `dosyć łatwo` przejść ze zwisu swobodnego do pozycji siedzącej na drążku. Wejście Hiszpańskie i Wejście Księcia...

Więcej…

Runmageddon - Dasz radę?

Na wiosnę szykuje się ciekawa impreza w stylu "Reebok Spartan Race". Będzie to pierwsza edycja nowej zabawy pod nazwą "Runmageddon". Jeśli lubisz ekstremalne wyzwania, nieziemskie zmęczenie, rywalizację, oraz całą masę błota, to ta impreza jest właśnie dla Ciebie...

Więcej…

Ostatnie dyskusje