Ostatnie tematy (98 tematy)

Tytuł	Odpowiedzi / Odsłon	Ostatni Post

Ból w klatce Kategoria: Rozciąganie / Poprawa mobilności Temat rozpoczęty 2022/01/31 10:53, przez Kamilstw Ostatni Post 2022/02/04 19:15 przez Rabbek	Odpowiedzi:10 Odsłon:671	Ostatni Post przez Rabbek 2022/02/04 19:15
Nowy- trening Kalisteniki 2 x w tyg. Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/02/02 13:01, przez mentos85 Ostatni Post 2022/02/02 14:55 przez mentos85	Odpowiedzi:2 Odsłon:379	Ostatni Post przez mentos85 2022/02/02 14:55
Pomysły jak usztywnić drążek. Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń Temat rozpoczęty 2022/01/01 16:24, przez Siematojestemja Ostatni Post 2022/01/23 13:16 przez koteł	Odpowiedzi:14 Odsłon:1135	Ostatni Post przez koteł 2022/01/23 13:16
Trening a praca fizyczna Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/01/19 06:21, przez Mateusz123 Ostatni Post 2022/01/19 15:18 przez Mateusz123	Odpowiedzi:2 Odsłon:433	Ostatni Post przez Mateusz123 2022/01/19 15:18
Drążek do podciągania wewnętrzny na zewnatrz Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń Temat rozpoczęty 2022/01/16 23:24, przez Netzach Ostatni Post 2022/01/17 09:50 przez Rabbek	Odpowiedzi:1 Odsłon:358	Ostatni Post przez Rabbek 2022/01/17 09:50
Trening Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/12/29 10:15, przez MMi Ostatni Post 2022/01/10 09:01 przez Maz	Odpowiedzi:6 Odsłon:731	Ostatni Post przez Maz 2022/01/10 09:01
Redukcja Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/07/21 22:58, przez Kaganek Ostatni Post 2022/01/04 16:30 przez Heeeku002	Odpowiedzi:5 Odsłon:954	Ostatni Post przez Heeeku002 2022/01/04 16:30
Gumy oporowe? Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń Temat rozpoczęty 2021/03/27 10:20, przez Granger Ostatni Post 2022/01/04 15:48 przez jakomako	Odpowiedzi:6 Odsłon:1037	Ostatni Post przez jakomako 2022/01/04 15:48
hello. topic for me thanks Kategoria: Humor Temat rozpoczęty 2022/01/04 02:56, przez kellyflets Ostatni Post 2022/01/04 02:56 przez kellyflets	Odpowiedzi:0 Odsłon:563	Ostatni Post przez kellyflets 2022/01/04 02:56
Masa czy redukcja Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2018/04/03 18:16, przez jaaaaneek Ostatni Post 2021/12/13 13:31 przez Rabbek	Odpowiedzi:14 Odsłon:3226	Ostatni Post przez Rabbek 2021/12/13 13:31
Przepuklina rozworu przełykowego - ćwiczenia (tłocznia brzucha) Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2021/12/08 18:47, przez keksownik Ostatni Post 2021/12/08 21:25 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:439	Ostatni Post przez Maz 2021/12/08 21:25
Pomoc w planie. Czy robić deload przed nowym treningiem Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/11/30 20:15, przez Szytson Ostatni Post 2021/11/30 20:15 przez Szytson	Odpowiedzi:0 Odsłon:396	Ostatni Post przez Szytson 2021/11/30 20:15
Trening Kategoria: Tylko Street Workout Temat rozpoczęty 2021/11/18 23:09, przez 7777777 Ostatni Post 2021/11/24 11:41 przez zulco	Odpowiedzi:3 Odsłon:546	Ostatni Post przez zulco 2021/11/24 11:41
tylko podciąganie na drążku Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/11/21 18:58, przez amator200 Ostatni Post 2021/11/23 13:45 przez zulco	Odpowiedzi:4 Odsłon:335	Ostatni Post przez zulco 2021/11/23 13:45
Dieta 2100 kcal Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/11/16 20:40, przez t4ail Ostatni Post 2021/11/19 10:02 przez Rabbek	Odpowiedzi:5 Odsłon:350	Ostatni Post przez Rabbek 2021/11/19 10:02
Metryka Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/11/18 16:31, przez Kacpiie Ostatni Post 2021/11/18 16:31 przez Kacpiie	Odpowiedzi:0 Odsłon:241	Ostatni Post przez Kacpiie 2021/11/18 16:31
Jakie ćwiczenia na mase z samą sztangą gumą... Kategoria: Siłownia / Kulturystyka / Fitness Temat rozpoczęty 2021/11/17 20:02, przez andrej Ostatni Post 2021/11/18 06:11 przez andrej	Odpowiedzi:2 Odsłon:270	Ostatni Post przez andrej 2021/11/18 06:11
Trening ważne Kategoria: Siłownia / Kulturystyka / Fitness Temat rozpoczęty 2021/11/17 10:38, przez 7777777 Ostatni Post 2021/11/17 10:38 przez 7777777	Odpowiedzi:0 Odsłon:228	Ostatni Post przez 7777777 2021/11/17 10:38
Trening Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/11/14 00:31, przez 7777777 Ostatni Post 2021/11/15 19:30 przez 7777777	Odpowiedzi:6 Odsłon:403	Ostatni Post przez 7777777 2021/11/15 19:30
Batony proteinowe. Które są warte uwagi? Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/04/11 21:36, przez Kroper Ostatni Post 2021/11/15 14:17 przez Marczak	Odpowiedzi:17 Odsłon:1090	Ostatni Post przez Marczak 2021/11/15 14:17