Ostatnie tematy (79 tematy)

Tytuł	Odpowiedzi / Odsłon	Ostatni Post

Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe Kategoria: Siłownia / Kulturystyka / Fitness Temat rozpoczęty 2019/07/30 15:59, przez kr@k@dyl Ostatni Post 2022/08/07 13:58 przez kr@k@dyl 1 2 3 ... 10	Odpowiedzi:184 Odsłon:40.6k	Ostatni Post przez kr@k@dyl 2022/08/07 13:58
Stretching książki Kategoria: Rozciąganie / Poprawa mobilności Temat rozpoczęty 2022/05/18 10:44, przez Andddy Ostatni Post 2022/08/03 12:14 przez Andddy	Odpowiedzi:2 Odsłon:1217	Ostatni Post przez Andddy 2022/08/03 12:14
Mniej intensywny trening dwa razy dziennie. Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/08/01 21:27, przez rasijskij Ostatni Post 2022/08/02 09:55 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:356	Ostatni Post przez Maz 2022/08/02 09:55
One arm chin up Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/07/17 19:48, przez Wariot Ostatni Post 2022/08/01 10:06 przez drake	Odpowiedzi:4 Odsłon:959	Ostatni Post przez drake 2022/08/01 10:06
Trening w domu, a suplementacja Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2016/03/02 11:59, przez Gallet Ostatni Post 2022/07/11 21:02 przez Maz 1 2	Odpowiedzi:20 Odsłon:4013	Ostatni Post przez Maz 2022/07/11 21:02
Powrót po roku do treningu Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/06/18 20:08, przez Jaszczomp95 Ostatni Post 2022/07/02 18:30 przez Maz 1 2	Odpowiedzi:23 Odsłon:1951	Ostatni Post przez Maz 2022/07/02 18:30
7 letnia transformacja ciała oraz umiejętności! Kategoria: Motywacja Temat rozpoczęty 2020/08/02 11:22, przez Daksio Ostatni Post 2022/06/18 00:47 przez ZikaPefGW	Odpowiedzi:4 Odsłon:1807	Ostatni Post przez ZikaPefGW 2022/06/18 00:47
Trening obwodowy do oceny Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/06/11 15:12, przez Milero Ostatni Post 2022/06/11 20:49 przez Wariot	Odpowiedzi:5 Odsłon:433	Ostatni Post przez Wariot 2022/06/11 20:49
Potencja a przetrenowanie Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2022/05/09 09:29, przez Marczak Zamknięty Ostatni Post 2022/05/19 07:34 przez igmar Zamknięty	Odpowiedzi:8 Odsłon:1144	Ostatni Post przez igmar 2022/05/19 07:34
Kiedy zacząć się podciągać ? Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/04/30 15:09, przez Zap Ostatni Post 2022/05/12 06:08 przez zulco	Odpowiedzi:5 Odsłon:1480	Ostatni Post przez zulco 2022/05/12 06:08
Kalenistyka i siłownia, a cera naczynkowa Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2022/05/11 13:20, przez Stoiak Ostatni Post 2022/05/11 20:56 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:426	Ostatni Post przez Maz 2022/05/11 20:56
Memy na siłce :) Kategoria: Humor Temat rozpoczęty 2019/11/14 12:57, przez parkour leito Ostatni Post 2022/05/11 13:23 przez Stoiak	Odpowiedzi:16 Odsłon:4405	Ostatni Post przez Stoiak 2022/05/11 13:23
Kalistenika dla początkujących + plan treningowy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2019/09/04 12:28, przez Rabbek Ostatni Post 2022/04/27 22:06 przez Rabbek	Odpowiedzi:19 Odsłon:10.3k	Ostatni Post przez Rabbek 2022/04/27 22:06
Zawody i dipy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/04/18 22:05, przez Patryk000 Ostatni Post 2022/04/19 08:58 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:721	Ostatni Post przez Maz 2022/04/19 08:58
Plan treningowy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/03/06 14:05, przez Dchamski1 Ostatni Post 2022/03/06 16:14 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:674	Ostatni Post przez Maz 2022/03/06 16:14
Czy plan jest ok ? Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/02/08 13:11, przez Jako98 Ostatni Post 2022/03/01 15:17 przez Maz	Odpowiedzi:18 Odsłon:1043	Ostatni Post przez Maz 2022/03/01 15:17
Wątpliwości nowicjusza - Trening do oceny oraz kilka pytań Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/03/01 00:15, przez Milano99 Ostatni Post 2022/03/01 09:21 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:474	Ostatni Post przez Maz 2022/03/01 09:21
Back lever Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2022/02/28 20:05, przez Kaganek Ostatni Post 2022/03/01 08:43 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:306	Ostatni Post przez Maz 2022/03/01 08:43
Trening domowy - opinie Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/02/23 18:56, przez tom1926 Ostatni Post 2022/02/23 19:37 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:462	Ostatni Post przez Maz 2022/02/23 19:37
Periodyzacja liniowa Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/02/20 13:34, przez LegsLuthor99 Ostatni Post 2022/02/20 15:05 przez Maz	Odpowiedzi:4 Odsłon:491	Ostatni Post przez Maz 2022/02/20 15:05