Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
294 Wątki

Ostatnie dyskusje

12 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/04/11 21:36 przez Kroper
184 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/04/01 18:13 przez paw3368
215 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2021/05/04 15:19 przez void
78 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/05/03 19:20 przez Kaganek
76 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2021/04/27 15:46 przez Gumiarz
152 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/04/30 15:41 przez Maz
81 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Kategoria: Zdrowie
Temat rozpoczęty 2021/05/01 15:03 przez adamdorecki
60 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2021/04/27 01:56 przez Agivex
212 Odsłon
143 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/07/30 15:59 przez kr@k@dyl
  • Strona:
  • 1
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
22.1k Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/04/27 18:30 przez Mateusz_
74 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Kategoria: Zdrowie
Temat rozpoczęty 2021/04/26 16:05 przez adamdorecki
88 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2021/04/25 14:54 przez Milano99
138 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/04/25 16:22 przez adamdorecki
81 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/04/22 13:08 przez adamdorecki
130 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/04/24 15:07 przez adamdorecki
82 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/04/21 12:21 przez adamdorecki
108 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/03/02 12:37 przez Twardybiceg
376 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2021/04/15 12:26 przez andrej
186 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2021/03/31 13:21 przez Uni2002
217 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2021/04/12 20:04 przez andrej
193 Odsłon
294 Wątki

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 0 Zalogowanych i 149 Gości Online
Legenda:  Administrator Globalny moderator Moderator Zablokowany Użytkownik Gość

facebook

Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę,
jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt!
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Ghetto Workout Poland Championship 2014

IMPREZA PRZEŁOŻONA Lista imprez organizowanych w 2014 roku ciągle rośnie. Kolejne zawody Street Workout tym razem na warszawskim podwórku. Impreza pod nazwą: Ghetto Workout Poland Championship 2014 odbędzie się najprawdopodobniej 17 maja 2014.  

Więcej…

Recenzja ze Street Workout Poland Championships 2014

Street Workout Poland Championships 2014 mamy już za sobą. Zawody które odbyły się w dniach 23-24 sierpnia były wykonane w sposób bardzo profesjonalny. Wszystko zostało zapięte na ostatni guzik. ...

Więcej…

Fit & Sport Show ? największe wydarzenie dla ludzi kochających sport i zdrowie

Już niebawem, w Warszawskim Centrum EXPO XXI odbędzie się pierwsza edycja targów dla aktywnych: Fit & Sport Show. Fit & Sport Show to impreza dla wszystkich ludzi ceniących sobie aktywny styl życia. Jeśli w weekend 15-16 listopada 2014 r. nie musicie ratować świata, przed jakimś kosmicznym zagrożeniem, to nie szukajcie innych wymówek. Po prostu musicie się zjawić...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.