Ostatnie tematy (98 tematy)

Tytuł	Odpowiedzi / Odsłon	Ostatni Post

Potencja a przetrenowanie Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2022/05/09 09:29, przez Marczak Zamknięty Ostatni Post 2022/05/19 07:34 przez igmar Zamknięty	Odpowiedzi:8 Odsłon:889	Ostatni Post przez igmar 2022/05/19 07:34
Stretching książki Kategoria: Rozciąganie / Poprawa mobilności Temat rozpoczęty 2022/05/18 10:44, przez Andddy Ostatni Post 2022/05/18 10:44 przez Andddy	Odpowiedzi:0 Odsłon:302	Ostatni Post przez Andddy 2022/05/18 10:44
Kiedy zacząć się podciągać ? Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/04/30 15:09, przez Zap Ostatni Post 2022/05/12 06:08 przez zulco	Odpowiedzi:5 Odsłon:1256	Ostatni Post przez zulco 2022/05/12 06:08
Kalenistyka i siłownia, a cera naczynkowa Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2022/05/11 13:20, przez Stoiak Ostatni Post 2022/05/11 20:56 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:266	Ostatni Post przez Maz 2022/05/11 20:56
Memy na siłce :) Kategoria: Humor Temat rozpoczęty 2019/11/14 12:57, przez parkour leito Ostatni Post 2022/05/11 13:23 przez Stoiak	Odpowiedzi:16 Odsłon:3975	Ostatni Post przez Stoiak 2022/05/11 13:23
Kalistenika dla początkujących + plan treningowy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2019/09/04 12:28, przez Rabbek Ostatni Post 2022/04/27 22:06 przez Rabbek	Odpowiedzi:19 Odsłon:9858	Ostatni Post przez Rabbek 2022/04/27 22:06
Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe Kategoria: Siłownia / Kulturystyka / Fitness Temat rozpoczęty 2019/07/30 15:59, przez kr@k@dyl Ostatni Post 2022/04/21 17:59 przez kr@k@dyl 1 2 3 ... 9	Odpowiedzi:178 Odsłon:37.6k	Ostatni Post przez kr@k@dyl 2022/04/21 17:59
Zawody i dipy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/04/18 22:05, przez Patryk000 Ostatni Post 2022/04/19 08:58 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:506	Ostatni Post przez Maz 2022/04/19 08:58
Plan treningowy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/03/06 14:05, przez Dchamski1 Ostatni Post 2022/03/06 16:14 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:506	Ostatni Post przez Maz 2022/03/06 16:14
Czy plan jest ok ? Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/02/08 13:11, przez Jako98 Ostatni Post 2022/03/01 15:17 przez Maz	Odpowiedzi:18 Odsłon:930	Ostatni Post przez Maz 2022/03/01 15:17
Wątpliwości nowicjusza - Trening do oceny oraz kilka pytań Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/03/01 00:15, przez Milano99 Ostatni Post 2022/03/01 09:21 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:378	Ostatni Post przez Maz 2022/03/01 09:21
Back lever Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2022/02/28 20:05, przez Kaganek Ostatni Post 2022/03/01 08:43 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:232	Ostatni Post przez Maz 2022/03/01 08:43
Trening domowy - opinie Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/02/23 18:56, przez tom1926 Ostatni Post 2022/02/23 19:37 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:376	Ostatni Post przez Maz 2022/02/23 19:37
Periodyzacja liniowa Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/02/20 13:34, przez LegsLuthor99 Ostatni Post 2022/02/20 15:05 przez Maz	Odpowiedzi:4 Odsłon:349	Ostatni Post przez Maz 2022/02/20 15:05
Zakres w kostce Kategoria: Rozciąganie / Poprawa mobilności Temat rozpoczęty 2022/02/17 22:30, przez Mateusz123 Ostatni Post 2022/02/18 10:28 przez drake	Odpowiedzi:1 Odsłon:318	Ostatni Post przez drake 2022/02/18 10:28
Czerwone kropki na twarzy. Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2022/02/16 23:11, przez Siematojestemja Ostatni Post 2022/02/17 08:59 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:325	Ostatni Post przez Maz 2022/02/17 08:59
Brak motywacji do treningu Kategoria: Motywacja Temat rozpoczęty 2019/05/20 16:54, przez Kiro Ostatni Post 2022/02/16 10:29 przez Michał234	Odpowiedzi:17 Odsłon:3784	Ostatni Post przez Michał234 2022/02/16 10:29
bieganie po treningu czy w dni wolne? Kategoria: Bieganie Temat rozpoczęty 2018/04/19 07:46, przez Je7en Ostatni Post 2022/02/16 10:27 przez Michał234	Odpowiedzi:10 Odsłon:4161	Ostatni Post przez Michał234 2022/02/16 10:27
Odzież na siłownię / fitness Kategoria: Siłownia / Kulturystyka / Fitness Temat rozpoczęty 2022/02/09 12:47, przez martas Ostatni Post 2022/02/09 12:47 przez martas	Odpowiedzi:0 Odsłon:498	Ostatni Post przez martas 2022/02/09 12:47
Początkujący w kalistenice Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2022/02/04 22:01, przez Hubi7 Ostatni Post 2022/02/07 20:09 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:479	Ostatni Post przez Maz 2022/02/07 20:09