Forum Workout Polska: Ostatnie dyskusje (1/19)

Witamy, Gość

374 Wątki

Strona:
1
2
3
4
5
...
19

Ostatnie dyskusje

0 Odpowiedzi	Porn XXX Video Porn Tube Kategoria: Inne sporty Temat rozpoczęty 2020/08/11 14:20 przez DennisCop	11 Odsłon	Ostatni Post przez DennisCop 2020/08/11 14:20
18 Odpowiedzi	Nie rosną mięśnie Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2020/08/09 14:59 przez lotek11	149 Odsłon	Ostatni Post przez Maz 2020/08/11 12:52
3 Odpowiedzi	7 letnia transformacja ciała oraz umiejętności! Kategoria: Motywacja Temat rozpoczęty 2020/08/02 11:22 przez Daksio	167 Odsłon	Ostatni Post przez NeuroD 2020/08/10 12:51
56 Odpowiedzi	Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups Kategoria: Wyzwania Temat rozpoczęty 2020/07/28 17:13 przez Rabbek Strona: 1 2 3	586 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2020/08/09 12:48
4 Odpowiedzi	Suplement na stawy Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2020/08/07 07:28 przez Dawid231	97 Odsłon	Ostatni Post przez Nochal997 2020/08/09 11:23
5 Odpowiedzi	Szejk Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2020/08/06 22:06 przez Dawid231	59 Odsłon	Ostatni Post przez Dawid231 2020/08/07 07:26
0 Odpowiedzi	Instruktor street workoutu Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2020/08/06 15:53 przez jjkl1990	51 Odsłon	Ostatni Post przez jjkl1990 2020/08/06 15:53
81 Odpowiedzi	Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe Kategoria: Siłownia / Kulturystyka / Fitness Temat rozpoczęty 2019/07/30 15:59 przez kr@k@dyl Strona: 1 ... 3 4 5	10.1k Odsłon	Ostatni Post przez kr@k@dyl 2020/08/06 14:04
1 Odpowiedzi	Trening dla początkującego Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/08/05 20:38 przez JS00	69 Odsłon	Ostatni Post przez matthan 2020/08/06 08:29
30 Odpowiedzi	zmiana treningu Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/03/20 19:56 przez lajt0w0 Strona: 1 2	599 Odsłon	Ostatni Post przez lajt0w0 2020/08/04 19:04
6 Odpowiedzi	Dragon flag na rurce Kategoria: Tylko Street Workout Temat rozpoczęty 2020/08/04 13:55 przez Kvbxt_	117 Odsłon	Ostatni Post przez Kvbxt_ 2020/08/04 15:31
7 Odpowiedzi	Ból pleców, pośladka. Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2020/07/31 11:34 przez Kiro	119 Odsłon	Ostatni Post przez Kiro 2020/07/31 18:55
4 Odpowiedzi	KIEDY GIGANCI PODCIĄGAJĄ SIĘ NA DRĄŻKU... Kategoria: Tylko Street Workout Temat rozpoczęty 2020/07/30 22:09 przez zulco	123 Odsłon	Ostatni Post przez drake 2020/07/31 17:34
6 Odpowiedzi	Muscle-up Kategoria: Triki / Ćwiczenia Temat rozpoczęty 2020/07/27 00:22 przez Blazzy623	209 Odsłon	Ostatni Post przez drake 2020/07/29 20:13
11 Odpowiedzi	Wyzwanie nr 69 - Cindy Kategoria: Wyzwania Temat rozpoczęty 2019/01/27 11:28 przez Charles88	769 Odsłon	Ostatni Post przez Heeeku002 2020/07/29 08:00
60 Odpowiedzi	Dieta - Posiłki Masa/Redukcja Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2020/05/25 14:02 przez NeuroD Strona: 1 2 3 4	980 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2020/07/28 13:43
9 Odpowiedzi	Jak zacząć z kalisteniką, jaki plan treningowy Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2020/07/22 09:14 przez Antiko97	226 Odsłon	Ostatni Post przez Virl3x 2020/07/27 23:44
9 Odpowiedzi	Drążek + poręcze + jakaś nawierzchnia Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń Temat rozpoczęty 2019/04/01 13:40 przez RedParapet	663 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2020/07/27 14:56
19 Odpowiedzi	Poręcze do dipów Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń Temat rozpoczęty 2019/04/06 20:36 przez ddaniel68	2993 Odsłon	Ostatni Post przez Maz 2020/07/27 14:46
22 Odpowiedzi	poręcze+drążek - zestaw do domu Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń Temat rozpoczęty 2019/01/09 00:46 przez koteł Strona: 1 2	3130 Odsłon	Ostatni Post przez sochaarek 2020/07/27 14:31

374 Wątki

Strona:
1
2
3
4
5
...
19

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 4 Zalogowanych i 131 Gości Online

Amualovers, Lemartes, Rabbek, koteł

Legenda: Administrator, Globalny moderator, Moderator, Zablokowany, Użytkownik, Gość

Forum

Ostatnie tematy

Jedyny nieudany trening to taki,
który się nie odbył.

Ostatnio na forum

- Porn XXX Video Porn Tube
- 2020/08/11 14:20
- Nie rosną mięśnie
- 2020/08/11 12:52
- 7 letnia transformacja ciała o...
- 2020/08/10 12:51
- Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ...
- 2020/08/09 12:48
- Suplement na stawy
- 2020/08/09 11:23
- Szejk
- 2020/08/07 07:26
- Instruktor street workoutu
- 2020/08/06 15:53
- Profesjonalne i Darmowe siłown...
- 2020/08/06 14:04
- Trening dla początkującego
- 2020/08/06 08:29
- zmiana treningu
- 2020/08/04 19:04

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Ostatnie dyskusje