Forum Workout Polska: Ostatnie dyskusje (1/10)

Witamy, Gość

199 Wątki

Strona:
1
2
3
4
5
...
10

Ostatnie dyskusje

1 Odpowiedzi	Poprawa słabych punktów w dni nietreningowe. Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/10/23 20:52 przez t4ail	156 Odsłon	Ostatni Post przez Maz 2021/10/26 15:03
169 Odpowiedzi	Profesjonalne i Darmowe siłownie plenerowe Kategoria: Siłownia / Kulturystyka / Fitness Temat rozpoczęty 2019/07/30 15:59 przez kr@k@dyl Strona: 1 ... 7 8 9	31.7k Odsłon	Ostatni Post przez kr@k@dyl 2021/10/22 15:12
6 Odpowiedzi	Stagnacja w pompkach i podciągnięciach Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/10/16 19:27 przez Alex2040	432 Odsłon	Ostatni Post przez drake 2021/10/19 14:06
6 Odpowiedzi	dyskopatia lędzwiowa a trening kalisteniki Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/08/26 12:30 przez Musashi95	608 Odsłon	Ostatni Post przez matthan 2021/10/13 14:46
1 Odpowiedzi	Trening rekreacyjny, ale z określonymi celami Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/10/12 10:14 przez LukaszO	139 Odsłon	Ostatni Post przez drake 2021/10/12 15:03
3 Odpowiedzi	Przetrenowanie czy może cos innego Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/10/02 13:31 przez Zorro24	297 Odsłon	Ostatni Post przez matthan 2021/10/11 14:05
2 Odpowiedzi	Trening ważne Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/10/10 16:42 przez 7777777	113 Odsłon	Ostatni Post przez 7777777 2021/10/10 21:46
1 Odpowiedzi	Trening do oceny Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/10/10 15:12 przez 7777777	104 Odsłon	Ostatni Post przez Maz 2021/10/10 15:55
3 Odpowiedzi	Potrzebuję pomocy w diecie Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/10/06 19:13 przez Alvnek	275 Odsłon	Ostatni Post przez Rabbek 2021/10/06 22:31
6 Odpowiedzi	Plan do oceny Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/10/05 23:27 przez 7777777	150 Odsłon	Ostatni Post przez Maz 2021/10/06 11:45
7 Odpowiedzi	Trening Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/10/05 15:47 przez 7777777	127 Odsłon	Ostatni Post przez 7777777 2021/10/05 21:45
2 Odpowiedzi	Trening pod BBJ Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/09/30 10:29 przez MMi	195 Odsłon	Ostatni Post przez MMi 2021/09/30 19:18
7 Odpowiedzi	Wszystko chudnie oprócz brzucha Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/07/05 10:59 przez Valahallia	577 Odsłon	Ostatni Post przez drake 2021/09/26 14:41
2 Odpowiedzi	Czy potrzebny delaoad? regresja i zmęczenie :((( Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/09/18 13:22 przez Szytson	425 Odsłon	Ostatni Post przez drake 2021/09/22 18:29
0 Odpowiedzi	hello, how can i solve this problem? Kategoria: Triki / Ćwiczenia Temat rozpoczęty 2021/09/18 03:10 przez eyeKed	277 Odsłon	Ostatni Post przez eyeKed 2021/09/18 03:10
4 Odpowiedzi	Zmiana treningu Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/09/14 12:59 przez Czuły Barbarzyńca	347 Odsłon	Ostatni Post przez Maz 2021/09/15 22:06
0 Odpowiedzi	Pomoc w treningu czy rozciągać się? Stagnacja Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/09/10 19:19 przez Szytson	282 Odsłon	Ostatni Post przez Szytson 2021/09/10 19:19
1 Odpowiedzi	Czy warto się rozciągać?, Pomoc w ułożeniu planu,s Kategoria: Dieta i Suplementacja Temat rozpoczęty 2021/09/10 15:52 przez Szytson	190 Odsłon	Ostatni Post przez Maz 2021/09/10 18:31
2 Odpowiedzi	Jak podciągać się więcej razy na drążku? Kategoria: Trening Temat rozpoczęty 2021/09/10 07:39 przez Kacperots97	182 Odsłon	Ostatni Post przez Maz 2021/09/10 18:20
2 Odpowiedzi	Niższe libido Kategoria: Zdrowie Temat rozpoczęty 2021/08/27 07:36 przez Marczak	469 Odsłon	Ostatni Post przez Dolaria 2021/09/06 06:31

199 Wątki

Strona:
1
2
3
4
5
...
10

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 1 Użytkownik i 148 Gości Online

SuiEtkar

Legenda: Administrator, Globalny moderator, Moderator, Zablokowany, Użytkownik, Gość

Forum

Ostatnie tematy

Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę,
jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt!

Ostatnio na forum

- Poprawa słabych punktów w dni ...
- 2021/10/26 15:03
- Profesjonalne i Darmowe siłown...
- 2021/10/22 15:12

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Ostatnie dyskusje