Zdrowie 147 tematy

Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.

Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2015/01/08 19:51, przez xmarcin21
Ostatni Post 2015/01/09 15:10
przez xmarcin21
Odpowiedzi:4
Odsłon:2463
Ostatni Post przez xmarcin21
2015/01/09 15:10
Temat rozpoczęty 2014/01/12 19:54, przez Bartek
Ostatni Post 2014/12/20 18:33
przez Kris89
Odpowiedzi:16
Odsłon:6769
Ostatni Post przez Kris89
2014/12/20 18:33
Temat rozpoczęty 2014/11/28 19:51, przez Grzesiiek
Ostatni Post 2014/12/16 16:43
przez Grzesiiek
Odpowiedzi:9
Odsłon:2614
Ostatni Post przez Grzesiiek
2014/12/16 16:43
Temat rozpoczęty 2014/10/17 17:40, przez kaczucha
Ostatni Post 2014/12/10 11:14
przez Pawel Gie
Odpowiedzi:3
Odsłon:3940
Ostatni Post przez Pawel Gie
2014/12/10 11:14
Temat rozpoczęty 2014/10/30 23:07, przez Kris89
Ostatni Post 2014/11/03 20:20
przez Kris89
Odpowiedzi:5
Odsłon:1800
Ostatni Post przez Kris89
2014/11/03 20:20
Temat rozpoczęty 2014/10/17 16:38, przez mateusz0-93
Ostatni Post 2014/10/18 14:38
przez mateusz0-93
Odpowiedzi:4
Odsłon:2604
Ostatni Post przez mateusz0-93
2014/10/18 14:38
Temat rozpoczęty 2014/10/11 19:19, przez mateusz0-93
Ostatni Post 2014/10/16 10:26
przez zulco
Odpowiedzi:4
Odsłon:1539
Ostatni Post przez zulco
2014/10/16 10:26
Temat rozpoczęty 2014/01/26 21:52, przez Bartek
Ostatni Post 2014/08/01 08:38
przez Bartek
Odpowiedzi:4
Odsłon:9334
Ostatni Post przez Bartek
2014/08/01 08:38
Temat rozpoczęty 2014/06/16 12:35, przez Patyk
Ostatni Post 2014/06/26 21:00
przez Patyk
Odpowiedzi:6
Odsłon:1719
Ostatni Post przez Patyk
2014/06/26 21:00
Temat rozpoczęty 2014/06/09 16:56, przez wilczak1939
Ostatni Post 2014/06/09 21:50
przez Bartek
Odpowiedzi:3
Odsłon:2401
Ostatni Post przez Bartek
2014/06/09 21:50
Temat rozpoczęty 2014/04/28 15:16, przez Czarli
Ostatni Post 2014/04/30 08:34
przez zulco
Odpowiedzi:4
Odsłon:6316
Ostatni Post przez zulco
2014/04/30 08:34
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

    • Plan
    • 2022/11/25 10:50