Zdrowie 145 tematy

Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.

Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2014/10/11 19:19, przez mateusz0-93
Ostatni Post 2014/10/16 10:26
przez zulco
Odpowiedzi:4
Odsłon:1375
Ostatni Post przez zulco
2014/10/16 10:26
Temat rozpoczęty 2014/01/26 21:52, przez Bartek
Ostatni Post 2014/08/01 08:38
przez Bartek
Odpowiedzi:4
Odsłon:7804
Ostatni Post przez Bartek
2014/08/01 08:38
Temat rozpoczęty 2014/06/16 12:35, przez Patyk
Ostatni Post 2014/06/26 21:00
przez Patyk
Odpowiedzi:6
Odsłon:1532
Ostatni Post przez Patyk
2014/06/26 21:00
Temat rozpoczęty 2014/06/09 16:56, przez wilczak1939
Ostatni Post 2014/06/09 21:50
przez Bartek
Odpowiedzi:3
Odsłon:2167
Ostatni Post przez Bartek
2014/06/09 21:50
Temat rozpoczęty 2014/04/28 15:16, przez Czarli
Ostatni Post 2014/04/30 08:34
przez zulco
Odpowiedzi:4
Odsłon:5390
Ostatni Post przez zulco
2014/04/30 08:34
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum