Zdrowie 147 tematy

Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.

Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2016/11/14 21:06, przez qla
Ostatni Post 2016/11/14 22:13
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:10.5k
Ostatni Post przez zulco
2016/11/14 22:13
Temat rozpoczęty 2016/08/02 20:17, przez fresz
Ostatni Post 2016/08/06 12:37
przez zulco
Odpowiedzi:11
Odsłon:9660
Ostatni Post przez zulco
2016/08/06 12:37
Temat rozpoczęty 2016/02/05 21:07, przez zulco
Ostatni Post 2016/02/05 21:07
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:7828
Ostatni Post przez zulco
2016/02/05 21:07
 
Temat rozpoczęty 2022/10/22 20:23, przez Zorro24
Ostatni Post 2022/10/23 19:41
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:433
Ostatni Post przez Maz
2022/10/23 19:41
Temat rozpoczęty 2022/05/09 09:29, przez Marczak
Zamknięty
Ostatni Post 2022/05/19 07:34
przez igmar
Zamknięty
Odpowiedzi:8
Odsłon:1262
Ostatni Post przez igmar
2022/05/19 07:34
Temat rozpoczęty 2022/05/11 13:20, przez Stoiak
Ostatni Post 2022/05/11 20:56
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:607
Ostatni Post przez Maz
2022/05/11 20:56
Temat rozpoczęty 2022/02/28 20:05, przez Kaganek
Ostatni Post 2022/03/01 08:43
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:396
Ostatni Post przez Maz
2022/03/01 08:43
Temat rozpoczęty 2022/02/16 23:11, przez Siematojestemja
Ostatni Post 2022/02/17 08:59
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:557
Ostatni Post przez Maz
2022/02/17 08:59
Temat rozpoczęty 2021/12/08 18:47, przez keksownik
Ostatni Post 2021/12/08 21:25
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:612
Ostatni Post przez Maz
2021/12/08 21:25
Temat rozpoczęty 2021/08/27 07:36, przez Marczak
Ostatni Post 2021/09/06 06:31
przez Dolaria
Odpowiedzi:2
Odsłon:855
Ostatni Post przez Dolaria
2021/09/06 06:31
Temat rozpoczęty 2021/04/26 16:05, przez adamdorecki
Ostatni Post 2021/07/07 19:46
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:1062
Ostatni Post przez zulco
2021/07/07 19:46
Temat rozpoczęty 2021/03/11 00:55, przez dsfs
Ostatni Post 2021/03/13 12:12
przez Heeeku002
Odpowiedzi:2
Odsłon:793
Ostatni Post przez Heeeku002
2021/03/13 12:12
Temat rozpoczęty 2021/03/10 15:36, przez sellimpup
Ostatni Post 2021/03/10 15:36
przez sellimpup
Odpowiedzi:0
Odsłon:532
Ostatni Post przez sellimpup
2021/03/10 15:36
Temat rozpoczęty 2021/03/09 13:26, przez Charles88
Ostatni Post 2021/03/09 16:20
przez koteł
Odpowiedzi:6
Odsłon:643
Ostatni Post przez koteł
2021/03/09 16:20
Temat rozpoczęty 2021/02/03 21:10, przez koteł
Ostatni Post 2021/02/03 21:10
przez koteł
Odpowiedzi:1
Odsłon:726
Ostatni Post przez koteł
2021/02/03 21:10
Temat rozpoczęty 2021/01/28 22:12, przez zulco
Ostatni Post 2021/01/29 07:41
przez Maz
Odpowiedzi:8
Odsłon:653
Ostatni Post przez Maz
2021/01/29 07:41
Temat rozpoczęty 2021/01/24 14:51, przez Wariot
Ostatni Post 2021/01/24 15:11
przez Rabbek
Odpowiedzi:1
Odsłon:526
Ostatni Post przez Rabbek
2021/01/24 15:11
Temat rozpoczęty 2020/11/26 23:07, przez zulco
Ostatni Post 2020/12/09 20:09
przez matthan
Odpowiedzi:2
Odsłon:824
Ostatni Post przez matthan
2020/12/09 20:09
Temat rozpoczęty 2020/11/26 22:52, przez zulco
Ostatni Post 2020/12/07 10:10
przez Karol1993
Odpowiedzi:2
Odsłon:655
Ostatni Post przez Karol1993
2020/12/07 10:10
Temat rozpoczęty 2020/11/30 19:49, przez Patryk000
Ostatni Post 2020/11/30 20:15
przez Patryk000
Odpowiedzi:2
Odsłon:603
Ostatni Post przez Patryk000
2020/11/30 20:15
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

    • Plan
    • 2022/11/25 10:50