Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.

Wpisy w forum: Zdrowie

1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/11/14 21:06 przez qla
3208 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/08/02 20:17 przez fresz
3247 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/02/05 21:07 przez zulco
2723 Odsłon
 
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/07/13 19:22 przez Wariot
160 Odsłon
10 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/07/04 17:46 przez Kiro
130 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/16 11:51 przez kubagieldon
282 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/06/04 13:10 przez JoSki
134 Odsłon
12 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/03/10 13:05 przez Kiro
350 Odsłon
15 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/05/08 19:00 przez Lukiworkout
237 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/05/06 12:24 przez Dragson
108 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/04/18 08:13 przez Mackovski_JK
171 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/10/30 22:05 przez Qrzok
997 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/09 11:25 przez sebol
2359 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/17 20:26 przez Wariot
206 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/22 17:10 przez marcela290
478 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/07 19:24 przez krickiel
316 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/04/15 12:13 przez Maciurek
719 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/17 20:20 przez Wariot
214 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/25 17:47 przez dostosowany
250 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/19 15:13 przez dostosowany
265 Odsłon
Moderatorzy: Pepes, Rabbek

facebook

Jeśli robię krok w tył,
to tylko po to żeby wziąć rozbieg.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Recenzja z otwarcia Street Workout Parku Bemowo

Otwarcie Street Workout Parku mamy już za sobą. Organizatorzy zadbali o świetną atmosferę i nie pozwolili, by było nudno. Pogoda dopisała. Ludzie dopisali. Czego chcieć więcej?...  

Więcej…

Muscle up 360

Kolejny tutorial od Sebastiana. Tym razem dynamiczny element jakim jest Muscle Up 360º. Miłego oglądania.

Więcej…

Co to są składniki odżywcze?

Składniki odżywcze zawarte w różnych pokarmach są niezbędne do sprawnego funkcjonowania naszego organizmu. Pokrótce postaramy się przybliżyć różnicę pomiędzy: białkami, węglowodanami, tłuszczami, witaminami i składnikami mineralnymi.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.