Nietypowy ból. Dynamiczny trening

Witam panowie i panie. Mam pewne pytanie bo jest to dla mnie rzecz nietypowa i Nowa a mianowicie. Dzisiaj na treningu gdy próbowałem robić front level i zatrzymywałem ruch i powoli opadałem spinając się z całych sił lub gdy dynamicznie się podciągałem do muscle upa to czułem dziwne uczucie w kości od nadgarstka aż do samego łokcia, nawet kawałek na bicka przechodził ten nietypowy hmm (ból)? Chociarz nie boli bardziej jak by z mięśni ciężar przejmowały kości tym bardziej że trening robiłem po 8 godzinach ciężkiej roboty....??? Nie wiem czy dobrze mnie ktoś zrozumie. Miał ktoś z was takie doświadczenie? Ciekawy jestem czy to dobrze czy gnaty się też wzmacniają?? Pozdrawiam:)

Konkretnie takiego przypadku, to ja nie miałem, ale to normalne że co jakiś czas jakieś na przykład ścięgno może ulec naderwaniu, czy nadwyrężeniu. Poczekaj maks 2 tygodnie. Jak nie minie, to do lekarza.

Już jest git. Okazało się, że się przeforsowałem i ból przyczepów mięśniowych dał się we znaki. Zmyliło mnie promieniowanie po całej ręce od połowy bicepsa aż do nadgarstków. na drugi dzień czułem miejsca w których mięśnie się łączą z kością tzw. przyczepy mięśniowe