Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.

TEMAT: Pękające naczynka okolice oczu po treningu barków

Pękające naczynka okolice oczu po treningu barków 2019/04/18 08:13 #46445

Cześć,

Wczoraj robiłem trening barków i po treningu zauważyłem coś niepokojącego. Mianowicie po treningu przeglądając się w lustrze zauważyłem że mam pełno popękanych naczynek na oczach i w ich okolicach. To że miałem czerwone oczy po treningu to raczej normalne bo jakby niepatrzeć większeść treningu robię w staniu na rękach. Ale takie coś nigdy wcześniej nie miało miejsca. Czy komuś z was już coś takiego się przytrafiło? Jak sobie z tym poradziliście? Czy mam się martwić? Czy może powinienem iść do specjalisty? Jęsli tak to do jakiego? Z góry dzięki za odpowiedzi.

Trenig wyglądał następująco:

Rozgrzewka
-stanie na rękach przy ścianie
-pompki w staniu na rękach przy ścianie
-pompki w staniu na rękach (nogi na podwyższeniu)
-wiatraki
Samo się nie zrobi ;)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Pękające naczynka okolice oczu po treningu barków 2019/04/18 08:24 #46446

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Administrator
  • Posty: 2522
  • Podziękowania: 168
  • Oklaski: 18
Jeżeli to faktycznie jest od treningu a nie od siedzenia przy kompie np to idź do okulisty . Pewnie zmierzy ci ciśnienie w gałkach i posprawdza co tam trzeba
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Mackovski_JK

Pękające naczynka okolice oczu po treningu barków 2019/04/24 16:11 #46527

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8280
  • Podziękowania: 499
  • Oklaski: 125
Na razie jest to jednorazowe rozumiem.
Większe ciśnienie w okolicach głowy przy staniu na rękach to normalna sprawa.
Jeśli dodatkowo mocno zaciskałeś powieki przy wypychaniu ramion, to naczynka mogły popękać.

Kobietom podczas porodu też pękają naczynka w oczach :)


Opinia lekarza na pewno by się przydała, jak przy każdym sporcie. Tym bardziej jeśli masz jeszcze jakąś wadę wzroku.

Tylko chyba aż tak bardzo nie ma co przesadzać.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek

facebook

Czasem zbyt długo myśląc o marzeniach,
tracimy czas na ich realizację.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

GHETTO WORKOUT SHOW na targach Fit&Sport Show

Podczas drugiego dnia targów Fit & Sport Show w Warszawskim Centrum EXPO XXI miałem przyjemność oglądać odbywające się po raz pierwszy zawody GHETTO WORKOUT SHOW. Zawody które odbyły się w niedzielę 16 listopada 2014 r. były zorganizowane przez znaną nam grupę Ghetto Workout Poland i były typowo Street Workout-owe. ...

Więcej…

Taboret - Street Workout podstawy

Taboret jest to jedno z podstawowych wejść na drążek, w poradniku znajdziesz przydatne ćwiczenia do nauki, oraz najczęstsze błędy. Miłego oglądania.

Więcej…

Kalistenika - Trening w domu - Początkujący

W tym artykule przedstawimy przykładowy trening kalisteniczny, który każdy może wykonać w domu bez absolutnie żadnego sprzętu treningowego. Ponieważ nie każda osoba posiada w domu drążek treningowy, zaprezentujemy tu kilka sposobów na zastąpienie tego urządzenia. Jeśli nie wiecie jeszcze co to jest Kalistenika, to odsyłamy Was do ...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.