×
Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.
blazy
- marcela290
- Autor
- Wylogowany
- New Member
-
2018/05/22 16:49 #40883
przez marcela290
W życiu cenne są chwile i ludzie
blazy was created by marcela290
JAk pozbyć się/uniknknąć pojawianiu się blaz ?
W życiu cenne są chwile i ludzie

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- piesu
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 530
- Otrzymane podziękowania: 13
2018/05/22 22:01 #40902
przez piesu
Replied by piesu on topic blazy
Nie unikać
Stwardnieją i nie będzie problemu xD Ja rękawiczki stosuję tylko jak drążek na mieście jest wyślizgany, albo ma nieprzemyślaną fakturę.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Stokrotka98
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 10
- Otrzymane podziękowania: 0
2018/06/20 13:54 #41215
przez Stokrotka98
Replied by Stokrotka98 on topic blazy
dokładnie, nie unikać

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- megamoc
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 445
- Otrzymane podziękowania: 18
2018/07/06 11:00 #41368
przez megamoc
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- amnestian
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 225
- Otrzymane podziękowania: 13
2018/07/07 15:36 #41379
przez amnestian
Replied by amnestian on topic blazy
Przez pierwsze miesiące ćwiczeń blazy bolą
Później przestają boleć i nie czujesz ich w ogóle, chyba że zaczynasz eksperymentować i zaczynają się robić w innym miejscu na dłoni.
Jeżeli kobiecie one przeszkadzają to możesz minimalnie spiłować je pilnikiem na krańcach byś jej nie odzierał
Lub jak piesu napisał
Rękawiczki ! Ja kupiłem w ogrodniczym za 10 zł i jestem mega zadowolony,. Ale musiałem kilka różnych przetestować

Jeżeli kobiecie one przeszkadzają to możesz minimalnie spiłować je pilnikiem na krańcach byś jej nie odzierał

Lub jak piesu napisał

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Gustav2
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 7
- Otrzymane podziękowania: 0
2018/07/08 14:30 #41388
przez Gustav2
Replied by Gustav2 on topic blazy
Blazy dodają charakteru 
a tak serio to zakup sobie rękawiczki i dobre buty

a tak serio to zakup sobie rękawiczki i dobre buty

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- megamoc
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 445
- Otrzymane podziękowania: 18
2018/07/23 12:44 #41676
przez megamoc
Pracuję nad sobą...
Replied by megamoc on topic blazy
Ja tam już np nie mam z tym problemów, wyrobiłem się hehe
Pracuję nad sobą...
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Nabemori
-
- Wylogowany
- Administrator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 652
- Otrzymane podziękowania: 60
2018/07/23 19:09 #41688
przez Nabemori
Mam plan plan,
I za ciosem idę...
ig: konrad.sudol
Replied by Nabemori on topic blazy
Ja używam zwykłych rękawiczek roboczych, nowe dają ogromną przyczepność. Blazy będą bolały jakiś czas, ale potem ledwo będziesz je wyczuwał. Mnie bolą tylko wtedy gdy zamiast zeskoczyć z drążka zwyczajnie się z niego zsunę. Tu trzeba czasu

Mam plan plan,
I za ciosem idę...
ig: konrad.sudol
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Virl3x
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1480
- Otrzymane podziękowania: 85
2018/07/23 22:24 #41699
przez Virl3x
MAXY WYTRZYMAŁOŚCIOWE:
Pompki - 64
Podciąganie nachwytem - 20
Dipy - 40
MAXY SIŁOWE:
Dip - 45 kg
Podciągnięcie nachwytem - 40 kg
Instagram:
Fanpage: www.facebook.co...948518977/
Replied by Virl3x on topic blazy
Blazy to odciski? Pierwszy raz się spotykam z takim powiedzeniem ale sądząc po komentarzach chyba wszystko na to wskazuje. Na moje odciski dodają charakteru. Ja używam talku ale nie magnezja będzie lepsza. Rękawiczki też spoko kiedyś używałem rowerowych ale się lekko rozpruły.
MAXY WYTRZYMAŁOŚCIOWE:
Pompki - 64
Podciąganie nachwytem - 20
Dipy - 40
MAXY SIŁOWE:
Dip - 45 kg
Podciągnięcie nachwytem - 40 kg
Instagram:
Fanpage: www.facebook.co...948518977/
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
-
- Wylogowany
- Administrator
-
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
2018/08/06 17:01 #41951
przez zulco
Replied by zulco on topic blazy
Też pierwszy raz słyszę określenie BLAZ.
Uniknąć nie unikniesz.
Jeśli bolą mocniej na śródręczu, to chwytaj palcami.
Jak bolą palce, to chwytaj głęboko śródręczem.
Z czasem przestaną boleć.
Bolą tylko świeże, takie pod którymi ropa pływa.
Jeśli będziesz się huśtał, skakał na drążkach, itp, to jeszcze mogą się one nieprzyjemnie zrywać. Wtedy szczypią mocniej, a potem robią się nowe świeże odciski i znowu trochę początkowo bolą.
Jeśli bolą mocniej, to zakładaj rękawiczki, ale na kolejnym treningu próbuj bez.
Uniknąć nie unikniesz.
Jeśli bolą mocniej na śródręczu, to chwytaj palcami.
Jak bolą palce, to chwytaj głęboko śródręczem.
Z czasem przestaną boleć.
Bolą tylko świeże, takie pod którymi ropa pływa.
Jeśli będziesz się huśtał, skakał na drążkach, itp, to jeszcze mogą się one nieprzyjemnie zrywać. Wtedy szczypią mocniej, a potem robią się nowe świeże odciski i znowu trochę początkowo bolą.
Jeśli bolą mocniej, to zakładaj rękawiczki, ale na kolejnym treningu próbuj bez.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek