×
Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.
Ból biodra .
- Spolczyk
- Autor
- Wylogowany
- New Member
-
- W konfrontacji strumyka że skałą, strumyk zawsze wygra nie po przez swoją siłę lecz dzięki wytrwałość.
Mniej
Więcej
- Posty: 7
- Otrzymane podziękowania: 0
2017/02/10 21:40 #34036
przez Spolczyk
Ból biodra . was created by Spolczyk
Odczuwam ból biodra przy niektórych ruchach. Ból jest prądujący. Odczuwalny przy przysiadach. Ktoś pomoże? Planuję zacząć robić salta więc pasuje to wyleczyć
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
-
- Wylogowany
- Administrator
-
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
2017/02/11 11:31 #34047
przez zulco
Replied by zulco on topic Ból biodra .
Byłeś u lekarza?
Rozgrzewaj to biodra. Stań na jednej nodze, a drugą rysuj w powietrzu poziome kółka.
Najpierw mniejsze i dopóki nie boli to coraz większe.
Regularnie codziennie.
W dzień treningowy 2x.
A jak nie będzie pomagało to lekarz.
Rozgrzewaj to biodra. Stań na jednej nodze, a drugą rysuj w powietrzu poziome kółka.
Najpierw mniejsze i dopóki nie boli to coraz większe.
Regularnie codziennie.
W dzień treningowy 2x.
A jak nie będzie pomagało to lekarz.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek
