×
Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.
Grypa
- Hasycz
- Autor
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 23
- Otrzymane podziękowania: 0
2017/02/01 15:16 #33767
przez Hasycz
Grypa was created by Hasycz
Nabawiłem się grypy, podobno wirus grasuje w całej Polsce ostatnio. Chciałem zapytać czy podczas choroby mogę cokolwiek ćwiczyć? Jakieś powolne cardio czy chociaż rozciąganie?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
-
- Wylogowany
- Administrator
-
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
2017/02/01 19:40 #33775
przez zulco
Replied by zulco on topic Grypa
Jak łapie grypa, to często stawy bolą.
Rozciąganie chyba bym odradził.
Ale jak masz siłę to lekko trenować możesz, tylko mniejszą intensywność sobie zrób. Może być sama rozgrzewka.
Rozciąganie chyba bym odradził.
Ale jak masz siłę to lekko trenować możesz, tylko mniejszą intensywność sobie zrób. Może być sama rozgrzewka.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Hasycz
- Autor
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 23
- Otrzymane podziękowania: 0
2017/02/01 19:53 #33778
przez Hasycz
Replied by Hasycz on topic Grypa
Rozumiem. Z nudów zaraz zacznę po suficie chodzić

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- megamoc
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 445
- Otrzymane podziękowania: 18
2017/02/03 09:49 #33812
przez megamoc
Pracuję nad sobą...
Replied by megamoc on topic Grypa
No cóż, grypę trzeba jakoś przeżyć. Ważne by wyleczyć ją do końca, bo ewentualne powikłania skończyć się mogą dość źle. Lepiej o tym pamiętaj.

Pracuję nad sobą...
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek