zmiany po 2 miesiacach
- marlon2014
- Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
- Posty: 87
- Otrzymane podziękowania: 0

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Alice_35
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
- Posty: 1016
- Otrzymane podziękowania: 61
"Do your best and forget the rest"
T.H.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
-
- Wylogowany
- Administrator
-
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- ZhaoYun
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
- Posty: 280
- Otrzymane podziękowania: 5

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Alice_35
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
- Posty: 1016
- Otrzymane podziękowania: 61


"Do your best and forget the rest"
T.H.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- marlon2014
- Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
- Posty: 87
- Otrzymane podziękowania: 0




Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- marlon2014
- Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
- Posty: 87
- Otrzymane podziękowania: 0



Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- marlon2014
- Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
- Posty: 87
- Otrzymane podziękowania: 0

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
-
- Wylogowany
- Administrator
-
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Ale wiem też że może być jeszcze lepiej.
Trening siłowy + trochę aerobów i kaloryfer się tam jeszcze pojawi.
Ile czasu ci zajeło pozbycie się tych 25kg?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- marlon2014
- Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
- Posty: 87
- Otrzymane podziękowania: 0



Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- marlon2014
- Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
- Posty: 87
- Otrzymane podziękowania: 0

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
-
- Wylogowany
- Administrator
-
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
7km na rowerze to za mało.
Przydało by się przynajmniej 1h ciągłego pedałowania (niekoniecznie codziennie).
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Invictus95
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
- Posty: 76
- Otrzymane podziękowania: 3

EDIT.
O cholera jak odkopałem, jade pociagiem i czytam sobie posty stare


/Nabemori
xdddd to żeś się zapędził
Ćwicz ciężko, jedz dobrze, śpij dużo
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.