Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.

Wpisy w forum: Zdrowie

1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/11/14 21:06 przez qla
3327 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/08/02 20:17 przez fresz
3344 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/02/05 21:07 przez zulco
2807 Odsłon
 
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/22 17:10 przez marcela290
556 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/07/13 19:22 przez Wariot
238 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/08/15 17:21 przez DoM
60 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/07/24 22:00 przez Rosolek_11
560 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/08/09 00:16 przez jaaaaneek
118 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/07/29 20:11 przez Invictus95
62 Odsłon
10 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/07/04 17:46 przez Kiro
162 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/16 11:51 przez kubagieldon
317 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/06/04 13:10 przez JoSki
178 Odsłon
12 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/03/10 13:05 przez Kiro
402 Odsłon
15 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/05/08 19:00 przez Lukiworkout
276 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/05/06 12:24 przez Dragson
138 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/04/18 08:13 przez Mackovski_JK
207 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/10/30 22:05 przez Qrzok
1031 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/09 11:25 przez sebol
2467 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/17 20:26 przez Wariot
243 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/07 19:24 przez krickiel
372 Odsłon
Moderatorzy: Pepes, Rabbek

facebook

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Układ mięśniowy człowieka

Artykuł został opracowany i udostępniony przez: Muzeum Przyrodnicze Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Ilustracje do artykułu ?Układ mięśniowy człowieka? powstały przy merytorycznym wsparciu Dr Tomasza Kozłowskiego z Zakładu Antropologii UMK.

Więcej…

Szkoła na drążku 9 i 10

Dzisiaj zaprezentujemy dwa bardzo zbliżone do siebie triki, dzięki którym można `dosyć łatwo` przejść ze zwisu swobodnego do pozycji siedzącej na drążku. Wejście Hiszpańskie i Wejście Księcia...

Więcej…

Taboret - Street Workout podstawy

Taboret jest to jedno z podstawowych wejść na drążek, w poradniku znajdziesz przydatne ćwiczenia do nauki, oraz najczęstsze błędy. Miłego oglądania.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.