Zbieram ekipę do ćwiczeń 35 tematy

Chcesz zebrać ekipę do ćwiczeń w twoim mieście? Pisz tutaj

Chcesz zebrać ekipę do ćwiczeń w twoim mieście? Pisz tutaj
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2015/12/20 11:02, przez Aleksander_7777
Ostatni Post 2016/03/03 18:50
przez Iroslaw
Odpowiedzi:8
Odsłon:1872
Ostatni Post przez Iroslaw
2016/03/03 18:50
Temat rozpoczęty 2016/01/11 19:36, przez KhazWM
Ostatni Post 2016/01/11 19:36
przez KhazWM
Odpowiedzi:0
Odsłon:1423
Ostatni Post przez KhazWM
2016/01/11 19:36
Temat rozpoczęty 2015/12/07 13:45, przez zulco
Ostatni Post 2015/12/07 13:45
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:1535
Ostatni Post przez zulco
2015/12/07 13:45
Temat rozpoczęty 2015/09/24 12:21, przez Tobiasz
Ostatni Post 2015/09/25 14:16
przez Tobiasz
Odpowiedzi:2
Odsłon:1391
Ostatni Post przez Tobiasz
2015/09/25 14:16
Temat rozpoczęty 2015/07/26 22:46, przez kaczka
Ostatni Post 2015/08/07 21:26
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:1874
Ostatni Post przez zulco
2015/08/07 21:26
Temat rozpoczęty 2015/07/02 18:12, przez Jabol
Ostatni Post 2015/07/02 18:12
przez Jabol
Odpowiedzi:0
Odsłon:1610
Ostatni Post przez Jabol
2015/07/02 18:12
Temat rozpoczęty 2015/05/17 14:44, przez wilus-w2
Ostatni Post 2015/06/15 09:50
przez Krzysiek77
Odpowiedzi:7
Odsłon:1681
Ostatni Post przez Krzysiek77
2015/06/15 09:50
Temat rozpoczęty 2015/05/31 19:29, przez Fishu
Ostatni Post 2015/05/31 19:29
przez Fishu
Odpowiedzi:0
Odsłon:1421
Ostatni Post przez Fishu
2015/05/31 19:29
Temat rozpoczęty 2015/03/21 11:51, przez aveseba333
Ostatni Post 2015/03/23 08:34
przez aveseba333
Odpowiedzi:2
Odsłon:1666
Ostatni Post przez aveseba333
2015/03/23 08:34
Temat rozpoczęty 2015/03/19 10:37, przez fat_boy
Ostatni Post 2015/03/20 09:27
przez fat_boy
Odpowiedzi:2
Odsłon:1656
Ostatni Post przez fat_boy
2015/03/20 09:27
Temat rozpoczęty 2015/01/26 18:52, przez zulco
Ostatni Post 2015/02/11 12:16
przez Krzysiek77
Odpowiedzi:4
Odsłon:1730
Ostatni Post przez Krzysiek77
2015/02/11 12:16
Temat rozpoczęty 2014/08/27 22:47, przez Czajnik185
Ostatni Post 2014/10/18 22:35
przez zulco
Odpowiedzi:5
Odsłon:2103
Ostatni Post przez zulco
2014/10/18 22:35
Temat rozpoczęty 2014/09/10 10:04, przez urbisiedlce
Ostatni Post 2014/09/17 07:51
przez zulco
Odpowiedzi:3
Odsłon:2152
Ostatni Post przez zulco
2014/09/17 07:51
Temat rozpoczęty 2014/09/15 12:36, przez MMM
Ostatni Post 2014/09/15 15:44
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:1721
Ostatni Post przez zulco
2014/09/15 15:44
Temat rozpoczęty 2014/07/24 17:46, przez Vegeta
Ostatni Post 2014/07/28 15:56
przez Vegeta
Odpowiedzi:3
Odsłon:1966
Ostatni Post przez Vegeta
2014/07/28 15:56
Temat rozpoczęty 2014/05/13 14:41, przez MANI
Ostatni Post 2014/07/22 10:50
przez MANI
Odpowiedzi:6
Odsłon:1791
Ostatni Post przez MANI
2014/07/22 10:50
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum