× Chcesz zebrać ekipę do ćwiczeń w twoim mieście? Pisz tutaj

Treningi w Warszawie

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2016/05/12 13:04 #25032 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
No to może udało by nam się znowu zgadać na jakiś wspólny trening?
Szczerze to chwilowo jeszcze nie wiem jak będzie z moim obitym żebrem, ale przy dobrych wiatrach przyszły weekend może był by dostępny w godzinach porannych lub popołudniowych.
Od 11:30 do 15:00 raczej odpada, bo mój Syn nie będzie mógł uczestniczyć w treningu.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/05/12 13:30 #25038 przez Clay
Replied by Clay on topic Treningi w Warszawie
Jak nastepny weekend to ja bardzo chetnie :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Ancik
  • Ancik Avatar
  • Wylogowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • „Ból nie istnieje, to tylko samoobrona naszego umysłu”
Więcej
2016/05/12 13:47 #25042 przez Ancik
Replied by Ancik on topic Treningi w Warszawie
Przyszły weekend sobota - odpada :)
Mam sesję ;)

A może jednak ten weekend?
Pomasuję żeberko i może przejdzie :cheer:

"Niemożliwe uczyń możliwym"

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2016/05/12 14:06 #25045 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
B)
Wydaje mi się że będzie to wymagało kilku zabiegów, ale co tam.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/05/14 23:15 #25131 przez Jerry_R
Replied by Jerry_R on topic Treningi w Warszawie
Czy daty i miejsca treningów z pierwszego postu są nadal aktualne?

Pozdrawiam!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/05/14 23:29 #25132 przez Krzysiek77
Replied by Krzysiek77 on topic Treningi w Warszawie
Raczej nie - każdy jest tak zabiegany że pewnie już się coś zmieniło.

NO PAIN NO GAIN

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/06/29 13:32 #26587 przez Jerry_R
Replied by Jerry_R on topic Treningi w Warszawie
Nie chciałby ktoś poćwiczyć ze 2x w tyg. rano (7:00? 7:30?) w Parku na Olimpii, od ul. Deotymy?

(wieczorem strasznie dużo ludzi...)

Pozdrawiam!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2016/06/29 21:14 #26591 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
Możemy spróbować w weekend się zgadać rano na trening.
Tylko nie wiem czy akurat w ten dam radę.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/06/29 23:15 #26593 przez Jerry_R
Replied by Jerry_R on topic Treningi w Warszawie
Dawajcie znać, spróbuję się dostosować (też nie w każdy dzień mogę).

Pozdrawiam!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2016/06/30 19:30 #26602 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
Dzisiaj o 21?

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/07/01 11:51 #26610 przez Jerry_R
Replied by Jerry_R on topic Treningi w Warszawie
Mogę podjechać, choć zakwasy mam. Ale pytanie zasadnicze - czy chcemy się pakować w tłum?
O tej porze ostatnio strasznie ciasno tam było... Stąd pomyślałem o rankach... A może jutro rano?

Pozdrawiam!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2016/07/04 09:00 #26643 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
Ten weekend byłem po za Warszawą.
Zerknąłem w starszy wątek i już Cie kojarzę :)

Jak tam próby Hand Standów?

Ja ostatnio jestem mocno zapracowany i różnie to wychodzi z planowaniem.
Ale możliwe że jutro około 6 rano bym dał radę z Córką na trening wyskoczyć. Córka ma 9 lat, to możesz i Ty syna rano z łóżka zgonić.

Nie mogę obiecać na 100%, ale wieczorem już powinienem wiedzieć.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • fresz
  • fresz Avatar
  • Wylogowany
  • Platinum Member
  • Platinum Member
  • rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
Więcej
2017/11/27 18:43 #39007 przez fresz
Replied by fresz on topic Treningi w Warszawie
Yo jutro nocuje gdzieś w okolicy legionowa lokalizacja jeszcze nie znana, jeżeli będę blisko jakiegoś wezła komunikacyjnego bo będe bez samoch*odu niestety to chętnie podjadę na jakiś współny trening wieczorny. Może ktoś chętny??
Jak coś to 728822111 paweł

wszystko wyklaruje się jutro ale nie będzie już kiedy postów pisać

Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2017/11/29 10:56 #39017 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
Cześć. Chyba trochę za późno.
Byłem wczoraj na Bemowie wieczorem, tam z legionowa jest dosyć dobry dojazd.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2017/11/29 21:46 #39031 przez Jerry_R
Replied by Jerry_R on topic Treningi w Warszawie
Daj znać (z wyprzedzeniem), kiedy będziesz następnym razem na Bemowie.
Jak będę mógł - chętnie podjadę :)

Pozdrawiam!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • fresz
  • fresz Avatar
  • Wylogowany
  • Platinum Member
  • Platinum Member
  • rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
Więcej
2017/11/30 07:03 #39032 przez fresz
Replied by fresz on topic Treningi w Warszawie
yo ale ja sie dowiedzialem w ostatniej chwili, jak cos bede wiedzial bede pisal wczesniej moze cos sie uda

Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum