1. Forum
  3. Wspólne treningi / Grupy SW / Imprezy
  5. Zbieram ekipę do ćwiczeń
  7. Treningi w Warszawie
× Chcesz zebrać ekipę do ćwiczeń w twoim mieście? Pisz tutaj

Treningi w Warszawie

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2015/11/02 13:47 #17075 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
Już wiem że szkolenie mam od 9 do 17, więc najwcześniej pewnie o 17:40 mógł bym być.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • qla
  • qla Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Moderator
  • Nie ma, że boli. Musi boleć.
Więcej
2015/11/02 21:10 #17086 przez qla
Replied by qla on topic Treningi w Warszawie
Maćku na chwilę obecną będę na Ciebie czekał z Oliwierem w środę o 17:40 w Parku Kotańskiego.
Jakby coś to się zdzwonimy.
Dasz radę zabrać dla mnie kółka?
Jakość nie ilość.
Tomek
Moje filmiki
Dragon flag , kółko i zawody

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2015/11/02 21:36 #17088 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
Pewnie. Obiecałem z miesiąc temu że na najbliższym treningu Ci dam :)
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/11/04 08:38 #17126 przez Krzysiek77
Replied by Krzysiek77 on topic Treningi w Warszawie
Ooo spoko godzina 17:40 - następnym razem też jestem tylko proponuję coś po drodze dla wszystkich - park przy Wiśle ?
NO PAIN NO GAIN

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • qla
  • qla Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Moderator
  • Nie ma, że boli. Musi boleć.
Więcej
2015/11/13 09:33 #17493 przez qla
Replied by qla on topic Treningi w Warszawie
Znalazłem tako oto mapkę z drążkami w Warszawie i okolicach

www.google.com/...Ph0VE1SV5U
Jakość nie ilość.
Tomek
Moje filmiki
Dragon flag , kółko i zawody
Za tę wiadomość podziękował(a): Krzysiek77

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/11/13 10:56 #17497 przez Krzysiek77
Replied by Krzysiek77 on topic Treningi w Warszawie
thx - przyda się.
Może w przyszłym tygodniu wspólny trening w środę 25.11 ?
NO PAIN NO GAIN

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2015/11/13 11:43 #17498 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
OK!
Środa. Rezerwuję.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • qla
  • qla Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Moderator
  • Nie ma, że boli. Musi boleć.
Więcej
2015/11/13 12:17 #17501 przez qla
Replied by qla on topic Treningi w Warszawie
Postaram się.
Jakość nie ilość.
Tomek
Moje filmiki
Dragon flag , kółko i zawody

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/11/13 17:59 #17506 przez marlon2014
Replied by marlon2014 on topic Treningi w Warszawie
Ja chcialbym ale daleko mam do warszawy :/

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2015/11/23 15:06 #17813 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
Środa wieczorem.
Która godzina dokładnie i jaka miejscówka?

Może być nad Wisłą :P
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/11/23 15:12 #17814 przez Krzysiek77
Replied by Krzysiek77 on topic Treningi w Warszawie
czekaj Panie bo mam tutaj problem z jakimś zjazdem, konferencją i obecnością obowiązkową :/
NO PAIN NO GAIN

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2015/11/24 10:21 #17852 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
:(
Tomku, a jak tam twój łokieć?
Może w takim razie lepiej będzie się kurować i po cichu w domowym zaciszu potrenować?
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • qla
  • qla Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Moderator
  • Nie ma, że boli. Musi boleć.
Więcej
2015/11/24 11:54 #17856 przez qla
Replied by qla on topic Treningi w Warszawie
Łokieć boli i z trenowania na powietrzu czy też w domu rezygnuję.
Zobaczę do soboty jak sytuacja się rozwinie.
Jakość nie ilość.
Tomek
Moje filmiki
Dragon flag , kółko i zawody

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2015/11/24 12:46 #17863 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
OK, to ja chyba dzisiaj coś tam pocisnę.
Może Żonę mi się uda namówić :)
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/02/26 10:26 #21729 przez Saper19_86
Replied by Saper19_86 on topic Treningi w Warszawie
Panowie I Panie robi się coraz lepsza pogoda może byśmy ustalili już wstępnie jakiś wspólny trening ja do Warszawy mam kilkanaście minut wiec nie problem
Kto zainteresowany z okolic pisać trzeba by było tylko ustalić co gdzie i kiedy

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Morth
  • Morth Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Brak rangi
  • Życie zaczyna się tam gdzie kończy się lęk...
Więcej
2016/03/17 08:46 #22503 przez Morth
Replied by Morth on topic Treningi w Warszawie
Siemka,
Ktos trenuje nad Wisłą ??

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2016/03/18 08:58 #22532 przez zulco
Replied by zulco on topic Treningi w Warszawie
Powracając do tematu wspólnego treningu.
Jeśli mamy coś tam fajnego wspólnie zorganizować to (jak dla mnie):
Ten weekend odpada,
Kolejny święta, też odpada.
Początek kwietnia: tylko niedziela wchodzi w grę (2016-04-03)
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/03/18 09:06 #22533 przez Saper19_86
Replied by Saper19_86 on topic Treningi w Warszawie
Ja się dostosuje :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Morth
  • Morth Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Brak rangi
  • Życie zaczyna się tam gdzie kończy się lęk...
Więcej
2016/03/19 19:25 #22612 przez Morth
Replied by Morth on topic Treningi w Warszawie
Zatem ja też się dostosuje.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/05/12 11:39 #25018 przez Clay
Replied by Clay on topic Treningi w Warszawie
A miejsce dla zaczynajacego przygode z SW sie znajdzie ? Chcialbym podpatrzyc doswiadczonych i zasiegnac pomocy :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  1. Forum
  3. Wspólne treningi / Grupy SW / Imprezy
  5. Zbieram ekipę do ćwiczeń
  7. Treningi w Warszawie
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

 

Najnowsze artykuły