× Chcesz zebrać ekipę do ćwiczeń w twoim mieście? Pisz tutaj

EKIPA Z KATOWIC I OKOLIC

Więcej
2014/05/25 14:14 #285 przez ZIPOLA
EKIPA Z KATOWIC I OKOLIC was created by ZIPOLA
Hej. Jestem z Dąbrowy Górniczej i poszukuję osób z Katowic i okolic do wspólnych treningów :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2014/11/26 22:25 #1542 przez zulco
Replied by zulco on topic EKIPA Z KATOWIC I OKOLIC
Chyba twoje rejony na naszym forum zbyt często nie bywają.
Jak tam Twoje treningi? Jak przygotowania do zimy?
Będzie outdoor, czy indoor?

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2014/11/30 18:51 #1591 przez Martin90
Replied by Martin90 on topic EKIPA Z KATOWIC I OKOLIC
E tam ,do Katowic mam z 70 km z Bielska ,więc bywają te rejony :P

:o

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/04/13 08:27 #3922 przez megamoc
Replied by megamoc on topic EKIPA Z KATOWIC I OKOLIC
Ja jestem z Krakowa, niby nie daleko, ale na częste treningi nie ma mowy...

Pracuję nad sobą...

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/04/13 17:09 #3935 przez ry2n
Replied by ry2n on topic EKIPA Z KATOWIC I OKOLIC
Z Jastrzębia- Zdroju też daleko :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/08/22 22:55 #8166 przez mariuszwoj
Replied by mariuszwoj on topic EKIPA Z KATOWIC I OKOLIC
Witam,
wznawiam pytanie o osoby ćwiczące w Katowicach. Trenuję w swojej dzielnicy ale poza mną więcej chętnych nie ma. Od czasu do czasu jade potrenować na doline 3 stawów. Tam już lepiej ale znów gorzej z dograniem. Gdyby byli chętni możemy zorganizować spotkania/treningi co weekend o określonej godzinie. Komu się uda to się zjawi. Nic nie motywuje bardziej jak wspólne nakrecanie się i rywalizacja. Pozdrawiam

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2017/09/14 12:00 #38430 przez OlsoN
Replied by OlsoN on topic EKIPA Z KATOWIC I OKOLIC
Podpinam się.

Jak ktoś chętny na wspólny trening w Katowicach (ewentualnie Mysłowicach) to proszę o kontakt.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum