Łódź

Hej, w sumie to nawet nie zacząłem, bo po prostu nie wiem nic na ten temat. Jest może ktoś w Łodzi kto ma więcej doświadczenia niż ja i miałby ochotę pokazać co i jak dla takiego byka jak jak ja +180 +60 a przy okazji poćwiczyć wspólnie?

Znalazłem na fb grupę streetworkout, ale od ponad roku jest nieaktualizowana więc nawet nie wiem czy jeszcze działają i gdzie i kiedy się spotykają

ja mam daleko ale pomożemy jak będzie trzeba.

głupio to zabrzmi, ale jak mam pójść sam to tak, żebym wiedział co i jak wykonać, więc tutaj musiałbym po porstu zobaczyć jak dane ćwiczenie poprawnie wykonać, dlatego jednak ktoś zaawansowany mile widziany

Zrobione, nie wiem czy podrzucić tu linka.

Rozumiem, chociaż jak coś to ja zawsze chętny, doświadczenie i wskazówki zawsze na plus!

Jeśli chodzi o techinkę to pooglądaj sobie kanały na YT:
Człowieku, rusz się
Nie ma lekko
Cesart

Tam znajdziesz 95% przydatnej wiedzy w temacie poprawnego wykonywania ćwiczeń.

Zaplanuj sobie podstawowy trening jak pisałem w Twojej metryce i zobacz jak wykonać te ćwiczenia na filmach ww Panów.

Będzie git - z czasem sam zobaczysz, że da się to jakoś ogarnąć.
Aby mieć motywację - reszta przyjdzie z czasem.