×
Chcesz zebrać ekipę do ćwiczeń w twoim mieście? Pisz tutaj
Łódź
- manh
- Autor
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 6
- Otrzymane podziękowania: 0
2020/05/31 20:41 #55343
przez manh
Łódź was created by manh
Hej, w sumie to nawet nie zacząłem, bo po prostu nie wiem nic na ten temat. Jest może ktoś w Łodzi kto ma więcej doświadczenia niż ja i miałby ochotę pokazać co i jak dla takiego byka jak jak ja +180 +60 a przy okazji poćwiczyć wspólnie?
Znalazłem na fb grupę streetworkout, ale od ponad roku jest nieaktualizowana więc nawet nie wiem czy jeszcze działają i gdzie i kiedy się spotykają
Znalazłem na fb grupę streetworkout, ale od ponad roku jest nieaktualizowana więc nawet nie wiem czy jeszcze działają i gdzie i kiedy się spotykają
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Rabbek
- Wylogowany
- Administrator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 4461
- Otrzymane podziękowania: 233
2020/05/31 21:38 #55354
przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Łódź
Ja jestem z łodzi ale z czasem mam problem. Wypełnij metryczkę , żeby było wiadomo na jakim poziomie aktualnie jesteś
workout-polska....wa-metryka
workout-polska....wa-metryka
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- matthan
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 885
- Otrzymane podziękowania: 52
2020/05/31 22:48 #55373
przez matthan
Replied by matthan on topic Łódź
ja mam daleko
ale pomożemy jak będzie trzeba.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- manh
- Autor
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 6
- Otrzymane podziękowania: 0
2020/06/01 20:30 #55464
przez manh
Replied by manh on topic Łódź
głupio to zabrzmi, ale jak mam pójść sam to tak, żebym wiedział co i jak wykonać, więc tutaj musiałbym po porstu zobaczyć jak dane ćwiczenie poprawnie wykonać, dlatego jednak ktoś zaawansowany mile widziany

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- manh
- Autor
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 6
- Otrzymane podziękowania: 0
2020/06/01 20:32 #55466
przez manh
Replied by manh on topic Łódź
Zrobione, nie wiem czy podrzucić tu linka.
Rozumiem, chociaż jak coś to ja zawsze chętny, doświadczenie i wskazówki zawsze na plus!
Rozumiem, chociaż jak coś to ja zawsze chętny, doświadczenie i wskazówki zawsze na plus!
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Rabbek
- Wylogowany
- Administrator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 4461
- Otrzymane podziękowania: 233
2020/06/01 20:33 #55467
przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Łódź
zerknij to
Za tę wiadomość podziękował(a): manh
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- matthan
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 885
- Otrzymane podziękowania: 52
2020/06/01 22:38 #55502
przez matthan
Replied by matthan on topic Łódź
Jeśli chodzi o techinkę to pooglądaj sobie kanały na YT:
Człowieku, rusz się
Nie ma lekko
Cesart
Tam znajdziesz 95% przydatnej wiedzy w temacie poprawnego wykonywania ćwiczeń.
Zaplanuj sobie podstawowy trening jak pisałem w Twojej metryce i zobacz jak wykonać te ćwiczenia na filmach ww Panów.
Będzie git - z czasem sam zobaczysz, że da się to jakoś ogarnąć.
Aby mieć motywację - reszta przyjdzie z czasem.
Człowieku, rusz się
Nie ma lekko
Cesart
Tam znajdziesz 95% przydatnej wiedzy w temacie poprawnego wykonywania ćwiczeń.
Zaplanuj sobie podstawowy trening jak pisałem w Twojej metryce i zobacz jak wykonać te ćwiczenia na filmach ww Panów.
Będzie git - z czasem sam zobaczysz, że da się to jakoś ogarnąć.
Aby mieć motywację - reszta przyjdzie z czasem.
Za tę wiadomość podziękował(a): manh
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.