Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Chcesz zebrać ekipę do ćwiczeń w twoim mieście? Pisz tutaj
  • Strona:
  • 1
  • 2

Wpisy w forum: Zbieram ekipę do ćwiczeń

6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/06/10 17:26 przez pontiac
644 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/05/31 20:41 przez manh
251 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/10/12 12:51 przez spindle
1239 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/10/17 16:33 przez g98
298 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/07/15 12:20 przez DamianES
527 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/25 23:15 przez Mario81
468 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/11/05 19:17 przez szakul123
557 Odsłon
13 Odpowiedzi emo 2166 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/04/27 21:48 przez konradlbn
628 Odsłon
15 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/03/06 14:09 przez Loczek
1055 Odsłon
155 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/05/27 12:01 przez Bartek
  • Strona:
  • 1
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
12.8k Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/11/03 21:34 przez Firentis
718 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/10/24 20:29 przez Dominik
792 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/05/25 14:14 przez ZIPOLA
1877 Odsłon
19 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/03/04 22:33 przez Default
1018 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/07/22 10:25 przez Alice_35
1479 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/12/12 10:11 przez zulco
907 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/10/20 00:22 przez Kazu
1047 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/09/24 11:48 przez Workout97
1163 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/05/26 22:20 przez Rehab Sparta
972 Odsłon
  • Strona:
  • 1
  • 2

facebook

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Fit & Sport Show ? największe wydarzenie dla ludzi kochających sport i zdrowie

Już niebawem, w Warszawskim Centrum EXPO XXI odbędzie się pierwsza edycja targów dla aktywnych: Fit & Sport Show. Fit & Sport Show to impreza dla wszystkich ludzi ceniących sobie aktywny styl życia. Jeśli w weekend 15-16 listopada 2014 r. nie musicie ratować świata, przed jakimś kosmicznym zagrożeniem, to nie szukajcie innych wymówek. Po prostu musicie się zjawić...

Więcej…

Freestyle Tricks #1

Kolejny tutorial od naszego kolegi. Tym razem Sebastian pokarze kilka sposobów na efektowny zeskok z drążka. Warto dodać ten element do gamy swoich trików...

Więcej…

Kobiety w Street Workout

Kto powiedział że Street Workout jest tylko dla mężczyzn. Kobiety również świetnie się w nim odnajdują odnajdują. Postaramy się zachęcić Was do trenowania Street Workout zamieszczając kilka filmików z udziałem kobiet.  

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.