Witamy, Gość

Miejsce do zamieszczania wyzwań które wspólnie wykonujemy.

Strona:
1
2
3
4
5

TEMAT: Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups

Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups 2020/09/14 21:13 #59614

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 3214 Podziękowania: 192 Oklaski: 18	Super czas
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups 2020/09/17 20:59 #59758

KryLus Wylogowany Ekspert Posty: 131 Podziękowania: 1 Oklaski: 3	No to za 2 dni jak odpoczne to jade to 8:22, rywalizacja to co lubie
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups 2020/09/21 21:33 #59883

KryLus Wylogowany Ekspert Posty: 131 Podziękowania: 1 Oklaski: 3	8.22 poza zasiegiem moim ale poprawiłem z 9 minut na 8,50 wiec nie jest zle. Wytrzymałośc trzeba pocwiczyc xD 30 sek w tym wyzwaniu to duzo 30 ,60 poszło latwo w 3 minuty jakoś ale pozniej kryzys sie zaczyna Brak przerw robi swoje
	Ostatnio zmieniany: 2020/09/21 21:35 przez KryLus. Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups 2020/09/21 22:16 #59885

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 3214 Podziękowania: 192 Oklaski: 18	Krylus ty chyba ostatecznie wygrałeś wyzwanie to wymyślaj nowe
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups 2020/09/22 00:28 #59892

KryLus Wylogowany Ekspert Posty: 131 Podziękowania: 1 Oklaski: 3	NeuroD wygrał z czasem 8:22
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups 2020/09/22 10:07 #59894

NeuroD Wylogowany Ekspert Posty: 125 Podziękowania: 4 Oklaski: 0	Ja już zrobiłem poza konkursem. Więc wygrana należy do Ciebie
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Strona:
1
2
3
4
5

Forum

Wspólne treningi / Grupy SW / Imprezy

Wyzwania

Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups

Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę,
jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt!

Ostatnio na forum

- dehydrator
- 2020/09/25 06:39
- Chwytotablica - używał ktoś?
- 2020/09/24 17:00
- Trening SW Warszawa Żoliborz K...
- 2020/09/23 11:05
- Problem z obrotami/barspinem
- 2020/09/22 23:19
- Superman push up i strzał w kr...
- 2020/09/22 20:29
- Profesjonalne i Darmowe siłown...
- 2020/09/22 17:16
- Stary, wysoki chciałby zacząć
- 2020/09/22 12:33
- Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ...
- 2020/09/22 10:07
- Trening pod muscle upa
- 2020/09/21 15:11
- moja historia treningowa + obw...
- 2020/09/20 17:19

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.