Witamy, Gość

Miejsce do zamieszczania wyzwań które wspólnie wykonujemy.

TEMAT: Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/02 19:54 #50874

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 2063 Podziękowania: 140 Oklaski: 17	Robimy 100 Burpees tyle ,że każde burpee z dwiema pompkami i wyskok. Kto zrobi najszybciej wygrywa. Wyzwanie kończymy 16.01.2020 Tu Red robi z ekipą takie burees ale bez wyskoku a my sobie jeszcze poskaczemy
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/04 00:27 #50898

Virl3x Wylogowany Platynowy forowicz 2 lata treningu Posty: 950 Podziękowania: 73 Oklaski: 9	No chyba Cie potupało
	Ćwiczenia wykonuj z poprawną techniką i z rozsądkiem!!! Nie biorę za nikogo odpowiedzialności. IG: www.instagram.com/prze.mek_/ YT: www.youtube.com...CHyhxDu0SE Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/04 08:28 #50900

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 2063 Podziękowania: 140 Oklaski: 17	xD
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/11 21:09 #50999

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 2063 Podziękowania: 140 Oklaski: 17	Co jest miękkie faje ? Nikt nie robi xD?
	Ostatnio zmieniany: 2020/01/11 21:10 przez Rabbek. Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/12 14:38 #51005

Charles88 Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 1048 Podziękowania: 88 Oklaski: 6	Daj przykład
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/12 16:25 #51006

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 2063 Podziękowania: 140 Oklaski: 17	Zaraz wam pokażę
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/12 19:50 #51011

Hryniak Online Platynowy forowicz Posty: 600 Podziękowania: 36 Oklaski: 4	z chęcią się podejmę ale bliżej wiosny
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/12 20:38 #51016

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 2063 Podziękowania: 140 Oklaski: 17	Proszę bardzo 19min 9s
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/12 20:54 #51019

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 2063 Podziękowania: 140 Oklaski: 17	Hryniak napisał: z chęcią się podejmę ale bliżej wiosny A czemu nie teraz ?
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/12 21:20 #51023

Hryniak Online Platynowy forowicz Posty: 600 Podziękowania: 36 Oklaski: 4	nie mam tyle siły teraz
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/12 21:20 #51024

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 2063 Podziękowania: 140 Oklaski: 17	Po co ci siła ? przecież tu trzeba zrobić 2 pompki i wyskok x 100
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/12 21:25 #51027

Hryniak Online Platynowy forowicz Posty: 600 Podziękowania: 36 Oklaski: 4	ale akurat tej siły potrzebnej do wyzwania mi brakuje
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/12 21:52 #51029

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 2063 Podziękowania: 140 Oklaski: 17	bez wymówek na glebę i robimy
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/15 23:17 #51049

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 2063 Podziękowania: 140 Oklaski: 17	No robić bo jutro koniec wyzwania
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas 2020/01/17 08:26 #51051

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 2063 Podziękowania: 140 Oklaski: 17	No i nikt nie zrobił prócz mnie... Widocznie wyzwanie było za słabe.. Zaraz wymyślę lepsze.
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Forum

Wspólne treningi / Grupy SW / Imprezy

Wyzwania

Wyzwanie nr 83 - Burpees na czas

Dziś zrobię coś, czego innym się nie chce.
Jutro zrobię coś, czego inni nie będą w stanie!

Ostatnio na forum

- Trening przekrojowy z masą cia...
- 2020/04/05 17:08
- Przetrenowanie?
- 2020/04/05 16:55
- Trening ocena
- 2020/04/05 11:49
- Osprzęt do SW w przydomowych o...
- 2020/04/05 08:37
- Metoda w routines
- 2020/04/05 08:29
- Problem z kilkoma elementami!
- 2020/04/05 08:25
- Progresja i periodyzacja treni...
- 2020/04/04 21:58
- Wyzwanie nr 87- Żółwie pompki
- 2020/04/03 15:25
- literatura, artykuły
- 2020/04/03 10:40
- Plan treningowy do oceny
- 2020/04/02 17:43

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.