×
Miejsce do zamieszczania wyzwań które wspólnie wykonujemy.
Wyzwanie nr 81
- Hryniak
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 844
- Otrzymane podziękowania: 49
2019/11/15 19:37 - 2019/11/15 19:38 #50320
przez Hryniak
Wyzwanie nr 81 was created by Hryniak
Wyzwanie podobne do poprzedniego. Robimy jak największą ilość obwodów :
- 8 burpee
- 3 podciągnięcia (chwyt dowolny)
- 10 przysiadów sumo
- deska 30sek
Mamy również na to 20min.
Działamy do 30 listopada.
- 8 burpee
- 3 podciągnięcia (chwyt dowolny)
- 10 przysiadów sumo
- deska 30sek
Mamy również na to 20min.
Działamy do 30 listopada.
Ostatnia2019/11/15 19:38 edycja: Hryniak od.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Charles88
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1484
- Otrzymane podziękowania: 101
2019/11/15 20:09 #50321
przez Charles88
Replied by Charles88 on topic Wyzwanie nr 81
Wyjdzie fajny trening HIIT

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Charles88
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1484
- Otrzymane podziękowania: 101
2019/11/15 20:18 - 2019/11/15 20:19 #50322
przez Charles88
Replied by Charles88 on topic Wyzwanie nr 81
Mam nadzieję Hryniak, że pierwszy zrobisz i pokażesz jaka jest górna granica ilości obwodów 
Rabbek przeniesiesz temat do właściwej kategorii?

Rabbek przeniesiesz temat do właściwej kategorii?
Ostatnia2019/11/15 20:19 edycja: Charles88 od.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Hryniak
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 844
- Otrzymane podziękowania: 49
2019/11/15 21:50 #50324
przez Hryniak
Replied by Hryniak on topic Wyzwanie nr 81
Po weekendzie pewnie się sprawdzę
;
Wszystko to w trosce o Was żeby w nikogo nie zalało w jesień-zimę

Wszystko to w trosce o Was żeby w nikogo nie zalało w jesień-zimę

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Hryniak
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 844
- Otrzymane podziękowania: 49
2019/11/18 20:09 #50376
przez Hryniak
Replied by Hryniak on topic Wyzwanie nr 81
Weszło 12 obwodów i 2 burpee

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Hryniak
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 844
- Otrzymane podziękowania: 49
2019/12/05 04:11 #50572
przez Hryniak
Replied by Hryniak on topic Wyzwanie nr 81
Wbrew zasadom ogłaszam się zwyciezcą 
Rezygnuje z wymyślania nowego wyzwania. Kto ma ochotę to niech stworzy

Rezygnuje z wymyślania nowego wyzwania. Kto ma ochotę to niech stworzy

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.