TEMAT: Wyzwanie nr 80 - przysiady + core

Wyzwanie nr 80 - przysiady + core 2019/10/27 09:55 #50017

Hryniak Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 597 Podziękowania: 36 Oklaski: 4	Rabbek napisał: zawsze jest czas na herbatę xD herbaty się zachciało, a potem 7 obwodów się robi tylko xd dzieki charles88, sam się zaskoczyłem
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 80 - przysiady + core 2019/11/15 18:45 #50316

Charles88 Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 1045 Podziękowania: 88 Oklaski: 6	Zapomniałem ogłosić Zwycięzcę Hryniak wygrywasz i wymyślasz nowe wyzwanie
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 80 - przysiady + core 2019/11/15 19:24 #50319

Hryniak Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 597 Podziękowania: 36 Oklaski: 4	dziękuje dziękuje i powodzenia w nastepnym wyzwaniu
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Strona:
1
2

Forum

Wspólne treningi / Grupy SW / Imprezy

Wyzwania

Wyzwanie nr 80 - przysiady + core

Dziś zrobię coś, czego innym się nie chce.
Jutro zrobię coś, czego inni nie będą w stanie!

Ostatnio na forum

- Wyzwanie nr 87- Żółwie pompki
- 2020/04/02 22:47
- literatura, artykuły
- 2020/04/02 22:42
- Problem z kilkoma elementami!
- 2020/04/02 20:03
- Metoda w routines
- 2020/04/02 18:07
- Plan treningowy do oceny
- 2020/04/02 17:43
- Wyzwanie nr 86 - Pompki do utw...
- 2020/04/02 16:17
- Ocena techniki podciągnieć
- 2020/04/01 23:00
- Jak i co trenować?
- 2020/04/01 22:08
- Kalistenika dla początkujących...
- 2020/04/01 16:05
- ćwiczenia
- 2020/04/01 00:07

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

TEMAT: Wyzwanie nr 80 - przysiady + core

Wyzwanie nr 80 - przysiady + core 2019/10/27 09:55 #50017

Wyzwanie nr 80 - przysiady + core 2019/11/15 18:45 #50316