Witamy, Gość

Miejsce do zamieszczania wyzwań które wspólnie wykonujemy.

TEMAT: Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas 2019/08/08 08:14 #48818

Rabbek Online Administrator Posty: 1887 Podziękowania: 124 Oklaski: 14	Były podciągnięcia to co by równowaga była robimy Dipy!.100 dipów kto szybciej ten wygrywa. Wyzwanie kończymy 21.08.2019. przypominam , że opuszczamy się do 90 stopni , kto chce może niżej.
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas 2019/08/08 09:23 #48822

Charles88 Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 996 Podziękowania: 84 Oklaski: 6	To będzie rzeźnia
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas 2019/08/24 15:12 #49061

Rabbek Online Administrator Posty: 1887 Podziękowania: 124 Oklaski: 14	Nikt nie podją się wyzwania. Kończyć i wymyślić nowe czy przedłużamy ?
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas 2019/08/24 15:15 #49062

Charles88 Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 996 Podziękowania: 84 Oklaski: 6	Po runmageddonie mogę się podjąć, teraz mi to totalnie nie pasuje, więc jeśli przedłużysz o 2 tyg to to ogarnę
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas 2019/09/09 14:00 #49293

Rabbek Online Administrator Posty: 1887 Podziękowania: 124 Oklaski: 14	ktoś coś ?
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas 2019/09/09 16:19 #49295

Charles88 Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 996 Podziękowania: 84 Oklaski: 6	Jestem po pierwszym porzadnym treningu po wybiciu i wiem, że nie dam rady teraz zrobić tylu dipów, więc jak dla mnie możesz wymyślić inne wyzwanie
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas 2019/09/10 07:01 #49302

Nabemori Wylogowany Administrator Posty: 631 Podziękowania: 59 Oklaski: 5	Dziś robię po szkole
	Mam plan plan, I za ciosem idę... ig: konrad.sudol Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas 2019/09/11 05:15 #49339

Nabemori Wylogowany Administrator Posty: 631 Podziękowania: 59 Oklaski: 5	Ciągle padało i nie miałem jak zrobić, musisz ogarnąć nowe wyzwanie
	Mam plan plan, I za ciosem idę... ig: konrad.sudol Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas 2019/09/11 12:26 #49340

Rabbek Online Administrator Posty: 1887 Podziękowania: 124 Oklaski: 14	Jak ktoś ma jakieś ciekawe wyzwanie to niech zakłada nowy temat
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Forum

Wspólne treningi / Grupy SW / Imprezy

Wyzwania

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.

Ostatnio na forum

- Częstotliwość treningu a regen...
- 2020/02/21 22:48
- Przejscie z bazy pod elementy
- 2020/02/21 21:39
- Z Siłowni na SW - BAZA
- 2020/02/21 17:15
- SW zamiast siłowni - BAZA
- 2020/02/21 17:14
- Dziennik treningowy od prawie ...
- 2020/02/21 16:47
- Polskie firmy produkujące odzi...
- 2020/02/21 14:24
- siłownia / bawienie się trenin...
- 2020/02/20 14:47
- Jak zwiekszyc ilosc dipow?
- 2020/02/20 14:35
- Dziennik treningowy
- 2020/02/19 16:54
- Profesjonalne i Darmowe siłown...
- 2020/02/19 13:55

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.