× Miejsce do zamieszczania wyzwań które wspólnie wykonujemy.

Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas

Więcej
2019/08/08 08:14 #48818 przez Rabbek
Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas was created by Rabbek
Były podciągnięcia to co by równowaga była robimy Dipy!.100 dipów kto szybciej ten wygrywa. Wyzwanie kończymy 21.08.2019. przypominam , że opuszczamy się do 90 stopni , kto chce może niżej.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/08 09:23 #48822 przez Charles88
Replied by Charles88 on topic Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas
To będzie rzeźnia :D

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/24 15:12 #49061 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas
Nikt nie podją się wyzwania. Kończyć i wymyślić nowe czy przedłużamy ?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/24 15:15 #49062 przez Charles88
Replied by Charles88 on topic Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas
Po runmageddonie mogę się podjąć, teraz mi to totalnie nie pasuje, więc jeśli przedłużysz o 2 tyg to to ogarnę

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/09/09 14:00 #49293 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas
ktoś coś ?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/09/09 16:19 #49295 przez Charles88
Replied by Charles88 on topic Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas
Jestem po pierwszym porzadnym treningu po wybiciu i wiem, że nie dam rady teraz zrobić tylu dipów, więc jak dla mnie możesz wymyślić inne wyzwanie

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/09/10 07:01 #49302 przez Nabemori
Replied by Nabemori on topic Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas
Dziś robię po szkole

Mam plan plan,
I za ciosem idę...

ig: konrad.sudol

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/09/11 05:15 #49339 przez Nabemori
Replied by Nabemori on topic Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas
Ciągle padało i nie miałem jak zrobić, musisz ogarnąć nowe wyzwanie

Mam plan plan,
I za ciosem idę...

ig: konrad.sudol

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/09/11 12:26 #49340 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Wyzwanie nr 78 - 100 Dipów na czas
Jak ktoś ma jakieś ciekawe wyzwanie to niech zakłada nowy temat

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum