× Miejsce do zamieszczania wyzwań które wspólnie wykonujemy.

Wyzwanie 75 - Pilous Push up

Więcej
2019/07/08 15:42 #48113 przez NeuroD
Replied by NeuroD on topic Wyzwanie 75 - Pilous Push up
No niestety nie :lol: więc czeka nas coś morderczego :lol: :lol:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/07/11 10:47 #48195 przez NeuroD
Replied by NeuroD on topic Wyzwanie 75 - Pilous Push up
Wyzwanie zakończone, dzięki wszystkim za udział. Wyzwanie wygrywa Hryniak - teraz twoja kolej.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum