×
Miejsce do zamieszczania wyzwań które wspólnie wykonujemy.
Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
2015/12/13 20:56 - 2015/12/13 20:56 #18838
przez zulco
Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady was created by zulco
Pomyślałem sobie że możemy porobić między sobą co tydzień miniwyzwania.
Zawsze w niedzielę byśmy ustalali zasady tego wyzwania i przykładowo w środę byśmy je wykonywali i zapisywali wyniki w poście danego wyzwania.
Zwycięzca wyzwania określa zasady kolejnego wyzwania i ustala zwycięzcę w razie niejasności.
Nie wiem jak to się sprawdzi, ale może być ciekawie.
Spróbuje zacząć, może jakoś pójdzie.
Wyzwanie na środę: 2015-12-16
200 pajacyków w jak najkrótszym czasie.
Nie będę dokładnie opisywał techniki, ale dobrze by było żeby dłonie nad głową się zetknęły (stykały co jeden pajac)
Można odpoczywać w trakcie.
Liczy się zabawa. A zresztą być może za kilka tygodni pojawi się podobne wyzwanie i zobaczymy jak tam z wynikami. Kto się poprawił a kto nie.
Kto wykona najszybciej ten organizuje kolejne wyzwanie.
Na wszelki wypadek jak by ktoś nie wiedział jak wyglądają pajacyki:
Zawsze w niedzielę byśmy ustalali zasady tego wyzwania i przykładowo w środę byśmy je wykonywali i zapisywali wyniki w poście danego wyzwania.
Zwycięzca wyzwania określa zasady kolejnego wyzwania i ustala zwycięzcę w razie niejasności.
Nie wiem jak to się sprawdzi, ale może być ciekawie.
Spróbuje zacząć, może jakoś pójdzie.
Wyzwanie na środę: 2015-12-16
200 pajacyków w jak najkrótszym czasie.
Nie będę dokładnie opisywał techniki, ale dobrze by było żeby dłonie nad głową się zetknęły (stykały co jeden pajac)
Można odpoczywać w trakcie.
Liczy się zabawa. A zresztą być może za kilka tygodni pojawi się podobne wyzwanie i zobaczymy jak tam z wynikami. Kto się poprawił a kto nie.
Kto wykona najszybciej ten organizuje kolejne wyzwanie.
Na wszelki wypadek jak by ktoś nie wiedział jak wyglądają pajacyki:
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/13 21:08 #18840
przez Alice_35
"Do your best and forget the rest"
T.H.
Replied by Alice_35 on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
A chciałbyś, żeby to dokumentować? (w sensie nagrywać filmik i publikować, czy tylko same wyniki zapisać?)
Może być fajna zabawa
Może być fajna zabawa
"Do your best and forget the rest"
T.H.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/15 22:03 #18930
przez zulco
Replied by zulco on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
Gotowi na jutrzejsze wyzwanie? Kto się podejmuje?
200 pajacyków to nie dużo
Podejrzewam że trafią się gorsze wyzwania.
Pajacyki można zrobić o dowolnej porze dnia. Jak ktoś potrzebuje zrobić krótką przerwę to nie ma problemu.
Staramy się oczywiście robić wszystko poprawnie technicznie (trzeba się oderwać od ziemi i złączyć ręce nad głową)
200 pajacyków to nie dużo
Podejrzewam że trafią się gorsze wyzwania.
Pajacyki można zrobić o dowolnej porze dnia. Jak ktoś potrzebuje zrobić krótką przerwę to nie ma problemu.
Staramy się oczywiście robić wszystko poprawnie technicznie (trzeba się oderwać od ziemi i złączyć ręce nad głową)
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/15 22:21 #18933
przez Alice_35
"Do your best and forget the rest"
T.H.
Replied by Alice_35 on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
Ja się melduję bo to chyba jedyne wyzwanie, w którym będę mogła wziąć udział 
Mam nadzieję, że nie zapomnę
i że dam radę tym 200....
bo to chyba jedyne wyzwanie, w którym będę mogła wziąć udział Mam nadzieję, że nie zapomnę
i że dam radę tym 200.... "Do your best and forget the rest"
T.H.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/15 22:28 #18935
przez Saper19_86
Replied by Saper19_86 on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
Fajne ja też spróbuję dobra rozgrzewka będzie
dobra rozgrzewka będzie Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/16 17:33 #18941
przez Pepes
Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.
Replied by Pepes on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
70 w 1:20 min i zaczęły mnie kostki boleć. Musze chyba jakieś buty wkładać bo w skarpetkach na dywanie można kontuzji dostać 
także poległem na wyzwaniu 
także poległem na wyzwaniu Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/16 18:17 #18947
przez rafik80
Replied by rafik80 on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
Mój czas 200 pajacyków 2:51
łydki poczułem,muszę porociągać
łydki poczułem,muszę porociągać
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/16 21:08 #18965
przez Saper19_86
Replied by Saper19_86 on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
Przed treningiem 3.20:/ ale chyba się pomyliłem w liczeniu:p
Po treningu 2.54
Po treningu 2.54
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/16 21:35 #18971
przez Ancik
"Niemożliwe uczyń możliwym"
Replied by Ancik on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
Jeszcze dyszę
2:45
2:45
"Niemożliwe uczyń możliwym"
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/16 21:37 #18972
przez Saper19_86
Replied by Saper19_86 on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
No brawo dziewczyny
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/16 21:45 #18973
przez zulco
Replied by zulco on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
3:05 przed treningiem. Jeszcze niedawno było mi chłodno.
Do 50 jak burza. Ze 3 przerwy 5-10 sekund. I gdzieś tam nogi gubiłem
Do 50 jak burza. Ze 3 przerwy 5-10 sekund. I gdzieś tam nogi gubiłem
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/16 22:08 #18976
przez Ancik
"Niemożliwe uczyń możliwym"
Replied by Ancik on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
Do końca dnia jeszcze dwie godziny
Może ktoś się jeszcze zgłosi
Może ktoś się jeszcze zgłosi
"Niemożliwe uczyń możliwym"
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/16 22:36 #18982
przez qla
Jakość nie ilość.
Tomek
Replied by qla on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
Brawo WY !!!
Ja niestety odpuszczam dzisiejsze wyzwanie
Obiecuję podnieść rękawicę w przyszłym tygodniu
Ja niestety odpuszczam dzisiejsze wyzwanie
Obiecuję podnieść rękawicę w przyszłym tygodniu
Jakość nie ilość.
Tomek
Moje filmiki
Dragon flag , kółko i zawody
Dragon flag , kółko i zawody
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/17 09:54 #19001
przez Krzysiek77
NO PAIN NO GAIN
Replied by Krzysiek77 on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
Dobry pomysł - mimo że jest zwycięzca (gratki Alice) to jeszcze ja dzisiaj zrobię i się dorzucę
NO PAIN NO GAIN
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2015/12/17 11:59 #19005
przez Ancik
Hmm... no nie wiem czy to dobry pomysł, bo jest duże prawdopodobieństwo, że znowu wygra ta sama osoba
Może jak zwycięzca nie będzie miał pomysłu na wyzwanie, to niech wyznaczy inną osobę, albo niech pomysł przechodzić na kolejną osobą, która zajęła drugie miejsce, a jak i ona nie wymyśli to kolejna i kolejna
Ale na pewno każdy coś wymyśli
"Niemożliwe uczyń możliwym"
Replied by Ancik on topic Wyzwanie nr 1 - START + Wstępne zasady
zulco napisał: Ustalmy jeszcze że jak zwycięzca nie ustali do niedzieli nowego wyzwania to będziemy powtarzać poprzednie.
Hmm... no nie wiem czy to dobry pomysł, bo jest duże prawdopodobieństwo, że znowu wygra ta sama osoba
Może jak zwycięzca nie będzie miał pomysłu na wyzwanie, to niech wyznaczy inną osobę, albo niech pomysł przechodzić na kolejną osobą, która zajęła drugie miejsce, a jak i ona nie wymyśli to kolejna i kolejna
Ale na pewno każdy coś wymyśli
"Niemożliwe uczyń możliwym"
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
