Wideotutoriale 11 tematy

Zbiór wideotutoriali do poszczególnych figur/elementów, zarówno statycznych, jak i dynamicznych.

Zbiór wideotutoriali do poszczególnych figur/elementów, zarówno statycznych, jak i dynamicznych.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2019/07/10 09:03, przez Charles88
Ostatni Post 2019/07/10 09:03
przez Charles88
Odpowiedzi:0
Odsłon:686
Ostatni Post przez Charles88
2019/07/10 09:03
 
Temat rozpoczęty 2019/07/10 09:56, przez Charles88
Ostatni Post 2019/07/23 23:18
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:1647
Ostatni Post przez zulco
2019/07/23 23:18
Temat rozpoczęty 2019/07/10 11:20, przez Charles88
Ostatni Post 2019/07/10 11:20
przez Charles88
Odpowiedzi:0
Odsłon:1483
Ostatni Post przez Charles88
2019/07/10 11:20
Temat rozpoczęty 2019/07/10 11:08, przez Charles88
Ostatni Post 2019/07/10 11:08
przez Charles88
Odpowiedzi:0
Odsłon:970
Ostatni Post przez Charles88
2019/07/10 11:08
Temat rozpoczęty 2019/07/10 10:54, przez Charles88
Ostatni Post 2019/07/10 10:54
przez Charles88
Odpowiedzi:0
Odsłon:1015
Ostatni Post przez Charles88
2019/07/10 10:54
Temat rozpoczęty 2019/07/10 10:39, przez Charles88
Ostatni Post 2019/07/10 10:39
przez Charles88
Odpowiedzi:0
Odsłon:2492
Ostatni Post przez Charles88
2019/07/10 10:39
Temat rozpoczęty 2019/07/10 10:25, przez Charles88
Ostatni Post 2019/07/10 10:25
przez Charles88
Odpowiedzi:0
Odsłon:926
Ostatni Post przez Charles88
2019/07/10 10:25
Temat rozpoczęty 2019/07/10 09:44, przez Charles88
Ostatni Post 2019/07/10 09:44
przez Charles88
Odpowiedzi:0
Odsłon:1259
Ostatni Post przez Charles88
2019/07/10 09:44
Temat rozpoczęty 2019/07/10 09:24, przez Charles88
Ostatni Post 2019/07/10 09:24
przez Charles88
Odpowiedzi:0
Odsłon:2951
Ostatni Post przez Charles88
2019/07/10 09:24
Temat rozpoczęty 2014/12/20 09:01, przez Kris89
Ostatni Post 2016/10/30 19:23
przez zulco
Odpowiedzi:3
Odsłon:6420
Ostatni Post przez zulco
2016/10/30 19:23
Temat rozpoczęty 2015/03/17 23:15, przez Kris89
Ostatni Post 2016/05/06 14:15
przez Sebastian SW
Odpowiedzi:5
Odsłon:679
Ostatni Post przez Sebastian SW
2016/05/06 14:15
Temat rozpoczęty 2015/09/17 23:49, przez zulco
Ostatni Post 2015/09/17 23:49
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:2245
Ostatni Post przez zulco
2015/09/17 23:49
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum