Triki / Ćwiczenia 226 tematy

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.

Tytuł	Odpowiedzi / Odsłon	Ostatni Post
Dynamika. Temat rozpoczęty 2017/07/30 20:27, przez reinZ Ostatni Post 2017/12/20 12:44 przez megamoc	Odpowiedzi:4 Odsłon:1915	Ostatni Post przez megamoc 2017/12/20 12:44
Nauka stania na jednej ręce / one arm handstand Temat rozpoczęty 2017/10/14 10:03, przez zulco Ostatni Post 2017/10/14 10:03 przez zulco	Odpowiedzi:0 Odsłon:3698	Ostatni Post przez zulco 2017/10/14 10:03
Nogi a freestyle. Temat rozpoczęty 2017/08/30 22:20, przez reinZ Ostatni Post 2017/08/31 20:41 przez costa1999	Odpowiedzi:2 Odsłon:1412	Ostatni Post przez costa1999 2017/08/31 20:41
Podciąganie bez sprzętu Temat rozpoczęty 2017/07/31 23:14, przez zulco Ostatni Post 2017/08/25 23:28 przez zulco	Odpowiedzi:1 Odsłon:8909	Ostatni Post przez zulco 2017/08/25 23:28
Ćwiczenia przygotowujące do back levera Temat rozpoczęty 2017/08/24 13:24, przez michallo200 Ostatni Post 2017/08/25 09:49 przez drake	Odpowiedzi:2 Odsłon:1410	Ostatni Post przez drake 2017/08/25 09:49
Trening muscle up i dynamicznych podciągnięć Temat rozpoczęty 2016/08/05 11:26, przez Szymon Lutowicz Ostatni Post 2017/08/21 22:44 przez koniak20 1 2 3	Odpowiedzi:44 Odsłon:8034	Ostatni Post przez koniak20 2017/08/21 22:44
Pytanie odnośnie Handstandu Temat rozpoczęty 2017/08/07 22:02, przez Sincere Ostatni Post 2017/08/15 12:48 przez macko21	Odpowiedzi:10 Odsłon:1236	Ostatni Post przez macko21 2017/08/15 12:48
Ćwiczenia Cardio ? Jak często ? Temat rozpoczęty 2017/07/15 12:19, przez macko21 Ostatni Post 2017/07/24 15:21 przez zulco	Odpowiedzi:6 Odsłon:3325	Ostatni Post przez zulco 2017/07/24 15:21
Jak zrobić full planche ! Temat rozpoczęty 2017/06/29 04:14, przez med.chikhi Ostatni Post 2017/06/29 04:14 przez med.chikhi	Odpowiedzi:0 Odsłon:2708	Ostatni Post przez med.chikhi 2017/06/29 04:14
Full planche workout Temat rozpoczęty 2017/06/23 11:21, przez med.chikhi Ostatni Post 2017/06/23 11:21 przez med.chikhi	Odpowiedzi:0 Odsłon:1057	Ostatni Post przez med.chikhi 2017/06/23 11:21
Oap- własne początki progresjiowania Temat rozpoczęty 2016/09/10 14:08, przez Szymon Lutowicz Ostatni Post 2017/06/19 07:23 przez Szymon Lutowicz 1 2	Odpowiedzi:20 Odsłon:3612	Ostatni Post przez Szymon Lutowicz 2017/06/19 07:23
Front lever - mój progres Temat rozpoczęty 2017/06/14 11:09, przez Caalisthenics Ostatni Post 2017/06/14 14:41 przez Caalisthenics	Odpowiedzi:2 Odsłon:1425	Ostatni Post przez Caalisthenics 2017/06/14 14:41
Trening izometryczny Temat rozpoczęty 2017/06/07 18:59, przez Spolczyk Ostatni Post 2017/06/11 20:44 przez zulco	Odpowiedzi:5 Odsłon:3125	Ostatni Post przez zulco 2017/06/11 20:44
Handstand- brak progresu Temat rozpoczęty 2017/06/03 21:21, przez daniel200042 Ostatni Post 2017/06/07 13:03 przez daniel200042	Odpowiedzi:7 Odsłon:3304	Ostatni Post przez daniel200042 2017/06/07 13:03
Elbow Lever Temat rozpoczęty 2017/05/27 16:27, przez Jack Ostatni Post 2017/05/31 13:44 przez zulco	Odpowiedzi:5 Odsłon:3677	Ostatni Post przez zulco 2017/05/31 13:44
Front Lever - jaka technika Temat rozpoczęty 2014/03/21 13:51, przez Bartek Ostatni Post 2017/05/29 22:02 przez xxvii	Odpowiedzi:9 Odsłon:4268	Ostatni Post przez xxvii 2017/05/29 22:02
Front lever Temat rozpoczęty 2017/05/20 18:38, przez Korniszonek18 Ostatni Post 2017/05/25 12:55 przez macko21	Odpowiedzi:4 Odsłon:1914	Ostatni Post przez macko21 2017/05/25 12:55
Pompki z podklaskiem z tyłu Temat rozpoczęty 2017/04/04 17:42, przez Użytkownik 221 Ostatni Post 2017/05/14 01:45 przez koniak20	Odpowiedzi:6 Odsłon:2380	Ostatni Post przez koniak20 2017/05/14 01:45
Lędźwie + rozciąganie Temat rozpoczęty 2017/05/09 18:49, przez Nabemori Ostatni Post 2017/05/12 15:46 przez zulco	Odpowiedzi:4 Odsłon:1800	Ostatni Post przez zulco 2017/05/12 15:46
Pull ups we froncie Temat rozpoczęty 2017/05/06 21:52, przez Szymon Lutowicz Ostatni Post 2017/05/07 11:38 przez Szymon Lutowicz	Odpowiedzi:2 Odsłon:1131	Ostatni Post przez Szymon Lutowicz 2017/05/07 11:38