Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.

Wpisy w forum: Triki / Ćwiczenia

36 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/20 21:32 przez Ladek
  • Strona:
  • 1
  • 2
1688 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/02 22:11 przez luki_fs
481 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/01 14:27 przez KandM
962 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/25 15:07 przez zulco
363 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/14 13:41 przez Valdes112
1072 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/01/06 21:32 przez Radonis
997 Odsłon
10 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/03/13 21:37 przez damianb36
1262 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/11/26 16:29 przez Radonis
545 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/11/15 21:54 przez VeqU
473 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/11/04 19:15 przez VeqU
518 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/10/29 20:36 przez Granger
581 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/10/17 17:45 przez Hałkacz
768 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/10/17 22:26 przez VeqU
657 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/09/29 19:03 przez Pan_Kacper
2728 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/08/21 21:58 przez Abc
841 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/08/20 19:59 przez Cichociemny
659 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/08/07 14:46 przez k1ng.sw
648 Odsłon
22 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/07/18 12:14 przez Rosolek_11
  • Strona:
  • 1
  • 2
2326 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/06/09 21:51 przez mskant
1437 Odsłon
53 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/11/16 14:18 przez Szymon Lutowicz
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3
4339 Odsłon
Moderatorzy: Firentis

facebook

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Co to jest Kalistenika?

Kalistenika jest to rodzaj ćwiczeń, które można wykonywać bez specjalistycznych urządzeń, bądź ciężarów przy wykorzystaniu jedynie własnej masy ciała. Najczęściej wykonywane ćwiczenia, to: podciąganie na drążku, pompki, przysiady, ...

Więcej…

Back Lever - Waga tyłem

Tutorial od naszego kolegi: Waga Tyłem / Back Lever tutorial. Zapraszamy do oglądania.

Więcej…

Naturalne suplementy diety

Obecnie na pólkach sklepowych znaleźć można przeróżne suplementy diety wspomagające odchudzanie, poprawiające kondycje skóry, włosów czy paznokci, preparaty zatrzymujące czas oraz przyspieszające oczyszczanie organizmu Występują one w różnej postaci, począwszy od herbatek poprzez tabletki, napoje na batonach kończąc.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.