Triki / Ćwiczenia 226 tematy

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2014/05/29 13:30, przez zulco
Ostatni Post 2014/11/19 02:26
przez Pawel Gie
Odpowiedzi:2
Odsłon:6469
Ostatni Post przez Pawel Gie
2014/11/19 02:26
Temat rozpoczęty 2014/09/08 09:32, przez Czarli
Ostatni Post 2014/09/09 12:23
przez Czarli
Odpowiedzi:3
Odsłon:9633
Ostatni Post przez Czarli
2014/09/09 12:23
Temat rozpoczęty 2014/06/26 13:41, przez zulco
Ostatni Post 2014/09/04 13:46
przez Bartek
Odpowiedzi:13
Odsłon:2452
Ostatni Post przez Bartek
2014/09/04 13:46
Temat rozpoczęty 2014/08/12 11:09, przez Kris89
Ostatni Post 2014/08/13 15:02
przez MANI
Odpowiedzi:4
Odsłon:1850
Ostatni Post przez MANI
2014/08/13 15:02
Temat rozpoczęty 2014/08/04 10:05, przez Czarli
Ostatni Post 2014/08/05 12:54
przez Czarli
Odpowiedzi:3
Odsłon:1775
Ostatni Post przez Czarli
2014/08/05 12:54
Temat rozpoczęty 2014/06/21 18:54, przez Patyk
Ostatni Post 2014/06/26 11:49
przez Patyk
Odpowiedzi:4
Odsłon:1986
Ostatni Post przez Patyk
2014/06/26 11:49
Temat rozpoczęty 2014/01/13 16:13, przez zulco
Ostatni Post 2014/05/14 11:04
przez MANI
Odpowiedzi:6
Odsłon:2353
Ostatni Post przez MANI
2014/05/14 11:04
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum