Triki / Ćwiczenia 226 tematy

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.

Tytuł	Odpowiedzi / Odsłon	Ostatni Post
Front Lever. Chwyt neutrealny Temat rozpoczęty 2021/01/26 22:57, przez Michael82 Ostatni Post 2021/01/28 19:03 przez Michael82	Odpowiedzi:10 Odsłon:859	Ostatni Post przez Michael82 2021/01/28 19:03
100 ćwiczeń - na zabicie nudy w treningu Temat rozpoczęty 2020/12/07 19:16, przez zulco Ostatni Post 2020/12/08 11:24 przez Maz	Odpowiedzi:1 Odsłon:741	Ostatni Post przez Maz 2020/12/08 11:24
Ocena techniki pompki, nie wiem co jest źle. Temat rozpoczęty 2020/10/21 21:12, przez Erros Ostatni Post 2020/10/26 20:55 przez matthan	Odpowiedzi:7 Odsłon:715	Ostatni Post przez matthan 2020/10/26 20:55
One-leg pseudo planche push-ups na koronawirusa Temat rozpoczęty 2020/10/18 23:39, przez Boa_constrictor Ostatni Post 2020/10/22 00:24 przez Boa_constrictor 1 2	Odpowiedzi:22 Odsłon:1672	Ostatni Post przez Boa_constrictor 2020/10/22 00:24
Technika Dipów. Temat rozpoczęty 2020/09/15 08:55, przez BlackError Ostatni Post 2020/10/06 21:12 przez zulco	Odpowiedzi:8 Odsłon:1090	Ostatni Post przez zulco 2020/10/06 21:12
Muscle-up Temat rozpoczęty 2020/07/27 00:22, przez Blazzy623 Ostatni Post 2020/07/29 20:13 przez drake	Odpowiedzi:6 Odsłon:1064	Ostatni Post przez drake 2020/07/29 20:13
Poprawa MU Temat rozpoczęty 2020/07/16 13:46, przez NeuroD Ostatni Post 2020/07/22 08:50 przez NeuroD	Odpowiedzi:13 Odsłon:751	Ostatni Post przez NeuroD 2020/07/22 08:50
Wysokie podciągniecia Temat rozpoczęty 2020/06/24 12:25, przez Jaszczomp95 Ostatni Post 2020/07/03 21:44 przez matthan	Odpowiedzi:12 Odsłon:1546	Ostatni Post przez matthan 2020/07/03 21:44
Pompka porady, ocena techniki Temat rozpoczęty 2020/06/07 12:39, przez Boro Ostatni Post 2020/06/20 22:24 przez Boro 1 2	Odpowiedzi:33 Odsłon:2343	Ostatni Post przez Boro 2020/06/20 22:24
Plank, pytanie odnośnie techniki Temat rozpoczęty 2020/05/27 19:21, przez 3lmo Ostatni Post 2020/05/28 12:45 przez Hryniak	Odpowiedzi:5 Odsłon:856	Ostatni Post przez Hryniak 2020/05/28 12:45
Pomoc w nauce ludzkiej flagi Temat rozpoczęty 2020/04/27 22:59, przez Jaszczomp95 Ostatni Post 2020/05/22 21:49 przez Jaszczomp95	Odpowiedzi:11 Odsłon:911	Ostatni Post przez Jaszczomp95 2020/05/22 21:49
Ocena techniki podciągnieć Temat rozpoczęty 2019/10/24 21:38, przez Jaszczomp95 Ostatni Post 2020/04/27 22:50 przez Jaszczomp95 1 2	Odpowiedzi:39 Odsłon:3128	Ostatni Post przez Jaszczomp95 2020/04/27 22:50
Problem z wytrzymałością/ ćwiczeniami Temat rozpoczęty 2020/04/13 20:21, przez Hidarii Ostatni Post 2020/04/13 22:49 przez Heeeku002	Odpowiedzi:4 Odsłon:728	Ostatni Post przez Heeeku002 2020/04/13 22:49
OHP Temat rozpoczęty 2020/03/22 20:11, przez kret Ostatni Post 2020/03/26 14:04 przez Rafał Mu.	Odpowiedzi:3 Odsłon:1071	Ostatni Post przez Rafał Mu. 2020/03/26 14:04
Dragon flag i human flag Temat rozpoczęty 2020/03/15 17:24, przez Wariot Ostatni Post 2020/03/19 16:27 przez Wariot	Odpowiedzi:2 Odsłon:778	Ostatni Post przez Wariot 2020/03/19 16:27
Jaki następny element? Temat rozpoczęty 2020/03/15 01:31, przez Xyvinn Ostatni Post 2020/03/16 13:12 przez Charles88	Odpowiedzi:7 Odsłon:696	Ostatni Post przez Charles88 2020/03/16 13:12
przygotowanie do planche Temat rozpoczęty 2020/02/27 19:59, przez Perun Ostatni Post 2020/03/09 00:11 przez whatuwantfromlife	Odpowiedzi:3 Odsłon:1504	Ostatni Post przez whatuwantfromlife 2020/03/09 00:11
Human Flag Temat rozpoczęty 2020/03/01 12:31, przez Wariot Ostatni Post 2020/03/02 08:01 przez Rabbek	Odpowiedzi:4 Odsłon:723	Ostatni Post przez Rabbek 2020/03/02 08:01
Jak zwiekszyc ilosc dipow? Temat rozpoczęty 2020/02/05 16:17, przez sens1 Ostatni Post 2020/02/20 14:35 przez zulco	Odpowiedzi:5 Odsłon:3208	Ostatni Post przez zulco 2020/02/20 14:35
Podciaganie Temat rozpoczęty 2020/01/04 10:02, przez Kaymon Ostatni Post 2020/01/31 02:43 przez Mk83	Odpowiedzi:4 Odsłon:2015	Ostatni Post przez Mk83 2020/01/31 02:43