Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.

Wpisy w forum: Triki / Ćwiczenia

4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/11/03 20:22 przez nacpany
1045 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/11/03 22:48 przez piotrus99
5318 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/10/26 22:19 przez bialy4ever
3856 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/10/11 14:57 przez nacpany
1190 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/10/02 23:20 przez marcin99
4877 Odsłon
13 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/01/12 15:15 przez Ryuuji91
9316 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/09/16 20:17 przez Doshi
1171 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/07/09 14:10 przez pawel852
1865 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/05/25 23:55 przez Jim
1529 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/08/19 18:02 przez phixe
1435 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/08/03 12:34 przez MarCineq
2099 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/08/05 00:09 przez Razner
2983 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/08/01 23:15 przez tapir2314
1690 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/07/23 21:37 przez Razner
1229 Odsłon
13 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/07/15 23:04 przez tapir2314
1920 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/07/02 18:23 przez Jabol
1382 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/06/22 19:46 przez pawel852
1065 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/06/21 14:16 przez pawel852
1296 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/06/11 21:08 przez Dandi
968 Odsłon
21 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/05/22 23:07 przez Hokusai
  • Strona:
  • 1
  • 2
2477 Odsłon
Moderatorzy: Firentis

facebook

Wyznaczaj sobie cele i dąż do nich,
osiągnięty cel da Ci dalszą motywację,
a droga którą będziesz podążał, by go osiągnąć, da ci siłę.
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

UWAGA KONKURS!!! - Wyniki

Już niebawem, bo 12-13 września 2015 roku w Warszawie odbędą się Międzynarodowe Targi Fitness & Wellness. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was KONKURS. Zachęcamy Wszystkich do wzięcia w nim udziału.

Więcej…

GHETTO WORKOUT SHOW na targach Fit&Sport Show

Podczas drugiego dnia targów Fit & Sport Show w Warszawskim Centrum EXPO XXI miałem przyjemność oglądać odbywające się po raz pierwszy zawody GHETTO WORKOUT SHOW. Zawody które odbyły się w niedzielę 16 listopada 2014 r. były zorganizowane przez znaną nam grupę Ghetto Workout Poland i były typowo Street Workout-owe. ...

Więcej…

Street Workout Showcase

W dniach 18-19 Kwietnia 2015 r. we Wrocławiu, podczas międzynarodowych targów Wrocław Sport Power ekipy z całej Polski prezentować będą swoje umiejętności właśnie na pokazie Street Workout Showcase!

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.