Triki / Ćwiczenia 226 tematy

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2016/02/23 18:54, przez Firentis
Ostatni Post 2017/05/06 11:45
przez Firentis
Odpowiedzi:5
Odsłon:3921
Ostatni Post przez Firentis
2017/05/06 11:45
Temat rozpoczęty 2017/04/19 13:12, przez kroczi
Ostatni Post 2017/05/03 11:55
przez costa1999
Odpowiedzi:6
Odsłon:1620
Ostatni Post przez costa1999
2017/05/03 11:55
Temat rozpoczęty 2017/04/28 15:40, przez Manieko
Ostatni Post 2017/04/30 21:36
przez zulco
Odpowiedzi:4
Odsłon:1594
Ostatni Post przez zulco
2017/04/30 21:36
Temat rozpoczęty 2017/04/22 12:55, przez Mateov
Ostatni Post 2017/04/25 01:29
przez zulco
Odpowiedzi:3
Odsłon:2064
Ostatni Post przez zulco
2017/04/25 01:29
Temat rozpoczęty 2017/04/10 15:48, przez kuba412
Ostatni Post 2017/04/10 22:41
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:1149
Ostatni Post przez zulco
2017/04/10 22:41
Temat rozpoczęty 2017/03/30 22:04, przez jud3kj
Ostatni Post 2017/03/31 14:26
przez Phenoim
Odpowiedzi:4
Odsłon:2937
Ostatni Post przez Phenoim
2017/03/31 14:26
Temat rozpoczęty 2017/03/04 20:46, przez TomekGW92
Ostatni Post 2017/03/06 18:49
przez TomekGW92
Odpowiedzi:4
Odsłon:1129
Ostatni Post przez TomekGW92
2017/03/06 18:49
Temat rozpoczęty 2017/03/01 14:23, przez TheRun
Ostatni Post 2017/03/01 22:31
przez zulco
Odpowiedzi:3
Odsłon:1522
Ostatni Post przez zulco
2017/03/01 22:31
Temat rozpoczęty 2017/02/26 14:16, przez g0rzki
Ostatni Post 2017/02/28 18:21
przez Phenoim
Odpowiedzi:7
Odsłon:10.4k
Ostatni Post przez Phenoim
2017/02/28 18:21
Temat rozpoczęty 2017/02/28 01:29, przez Seba22
Ostatni Post 2017/02/28 01:29
przez Seba22
Odpowiedzi:0
Odsłon:1215
Ostatni Post przez Seba22
2017/02/28 01:29
Temat rozpoczęty 2017/02/23 22:02, przez Spolczyk
Ostatni Post 2017/02/24 16:40
przez Phenoim
Odpowiedzi:5
Odsłon:2687
Ostatni Post przez Phenoim
2017/02/24 16:40
Temat rozpoczęty 2017/02/16 22:57, przez reinZ
Ostatni Post 2017/02/23 00:03
przez zulco
Odpowiedzi:13
Odsłon:4122
Ostatni Post przez zulco
2017/02/23 00:03
Temat rozpoczęty 2017/02/21 00:52, przez emesik
Ostatni Post 2017/02/22 19:43
przez emesik
Odpowiedzi:4
Odsłon:1613
Ostatni Post przez emesik
2017/02/22 19:43
Temat rozpoczęty 2016/10/09 23:54, przez macko21
Ostatni Post 2017/02/21 07:15
przez zulco
Odpowiedzi:7
Odsłon:3518
Ostatni Post przez zulco
2017/02/21 07:15
Temat rozpoczęty 2017/02/04 15:22, przez sebol
Ostatni Post 2017/02/05 20:57
przez Szymon Lutowicz
Odpowiedzi:2
Odsłon:1835
Ostatni Post przez Szymon Lutowicz
2017/02/05 20:57
Temat rozpoczęty 2017/01/30 18:02, przez Korniszonek18
Ostatni Post 2017/01/31 00:56
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:2756
Ostatni Post przez zulco
2017/01/31 00:56
Temat rozpoczęty 2017/01/21 15:34, przez reinZ
Ostatni Post 2017/01/21 15:39
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:1182
Ostatni Post przez zulco
2017/01/21 15:39
Temat rozpoczęty 2017/01/19 21:12, przez frroeh
Ostatni Post 2017/01/21 15:29
przez zulco
Odpowiedzi:5
Odsłon:3386
Ostatni Post przez zulco
2017/01/21 15:29
Temat rozpoczęty 2017/01/20 20:48, przez reinZ
Ostatni Post 2017/01/21 08:21
przez costa1999
Odpowiedzi:6
Odsłon:1286
Ostatni Post przez costa1999
2017/01/21 08:21
Temat rozpoczęty 2017/01/18 22:00, przez kenny_bbx
Ostatni Post 2017/01/19 14:49
przez costa1999
Odpowiedzi:4
Odsłon:5753
Ostatni Post przez costa1999
2017/01/19 14:49
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum