Triki / Ćwiczenia 226 tematy

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2014/02/28 22:34, przez droozda
Ostatni Post 2020/09/16 14:02
przez matthan
Odpowiedzi:25
Odsłon:12.1k
Ostatni Post przez matthan
2020/09/16 14:02
Temat rozpoczęty 2015/10/30 21:00, przez Kris89
Ostatni Post 2017/08/19 15:48
przez Robson
Odpowiedzi:5
Odsłon:6963
Ostatni Post przez Robson
2017/08/19 15:48
Temat rozpoczęty 2016/03/22 21:59, przez zulco
Ostatni Post 2017/08/04 21:07
przez zulco
Odpowiedzi:18
Odsłon:20.3k
Ostatni Post przez zulco
2017/08/04 21:07
Temat rozpoczęty 2016/06/08 20:11, przez zulco
Ostatni Post 2017/02/04 12:24
przez zulco
Odpowiedzi:15
Odsłon:13.3k
Ostatni Post przez zulco
2017/02/04 12:24
Temat rozpoczęty 2014/03/02 12:57, przez Kris89
Ostatni Post 2017/01/08 16:33
przez sebol
Odpowiedzi:19
Odsłon:12.7k
Ostatni Post przez sebol
2017/01/08 16:33
Temat rozpoczęty 2015/03/28 09:38, przez Kris89
Ostatni Post 2016/11/23 15:37
przez Firentis
Odpowiedzi:5
Odsłon:6728
Ostatni Post przez Firentis
2016/11/23 15:37
Temat rozpoczęty 2015/06/01 23:22, przez Kris89
Ostatni Post 2016/07/25 15:42
przez xmarcin21
Odpowiedzi:6
Odsłon:8505
Ostatni Post przez xmarcin21
2016/07/25 15:42
Temat rozpoczęty 2015/11/11 19:53, przez nacpany
Ostatni Post 2015/11/13 08:22
przez ZhaoYun
Odpowiedzi:10
Odsłon:7266
Ostatni Post przez ZhaoYun
2015/11/13 08:22
Temat rozpoczęty 2014/04/30 11:40, przez Patyk
Ostatni Post 2015/10/22 21:02
przez zulco
Odpowiedzi:11
Odsłon:6101
Ostatni Post przez zulco
2015/10/22 21:02
 
Temat rozpoczęty 2021/09/18 03:10, przez eyeKed
Ostatni Post 2021/09/18 03:10
przez eyeKed
Odpowiedzi:0
Odsłon:705
Ostatni Post przez eyeKed
2021/09/18 03:10
Temat rozpoczęty 2021/08/24 21:10, przez Maruda6
Ostatni Post 2021/09/03 07:26
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:636
Ostatni Post przez zulco
2021/09/03 07:26
Temat rozpoczęty 2021/05/16 14:37, przez Boa_constrictor
Ostatni Post 2021/07/12 14:00
przez Kasia1990
Odpowiedzi:21
Odsłon:2684
Ostatni Post przez Kasia1990
2021/07/12 14:00
Temat rozpoczęty 2019/03/04 21:39, przez scly
Ostatni Post 2021/06/14 15:02
przez Rabbek
Odpowiedzi:6
Odsłon:1552
Ostatni Post przez Rabbek
2021/06/14 15:02
Temat rozpoczęty 2018/10/17 22:26, przez VeqU
Ostatni Post 2021/06/14 12:28
przez Marcel
Odpowiedzi:4
Odsłon:1419
Ostatni Post przez Marcel
2021/06/14 12:28
Temat rozpoczęty 2019/03/05 21:00, przez FreneticNick
Ostatni Post 2021/06/14 11:35
przez Marcel
Odpowiedzi:15
Odsłon:1939
Ostatni Post przez Marcel
2021/06/14 11:35
Temat rozpoczęty 2019/12/17 16:23, przez Kaymon
Ostatni Post 2021/06/14 11:07
przez Marcel
Odpowiedzi:6
Odsłon:1696
Ostatni Post przez Marcel
2021/06/14 11:07
Temat rozpoczęty 2020/11/26 08:47, przez Robuś
Ostatni Post 2021/06/14 10:40
przez Marcel
Odpowiedzi:3
Odsłon:668
Ostatni Post przez Marcel
2021/06/14 10:40
Temat rozpoczęty 2021/01/08 21:40, przez Robuś
Ostatni Post 2021/06/14 09:57
przez Marcel
Odpowiedzi:5
Odsłon:852
Ostatni Post przez Marcel
2021/06/14 09:57
Temat rozpoczęty 2021/03/23 09:06, przez andrej
Ostatni Post 2021/03/23 19:35
przez drake
Odpowiedzi:3
Odsłon:702
Ostatni Post przez drake
2021/03/23 19:35
Temat rozpoczęty 2021/03/14 13:23, przez Uszoc
Ostatni Post 2021/03/14 14:26
przez X-ManMaciej
Odpowiedzi:1
Odsłon:852
Ostatni Post przez X-ManMaciej
2021/03/14 14:26
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

    • Plan
    • 2022/11/25 10:50