Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Zanim poprosisz o trening zapoznaj się z wątkami przypiętymi.........

Wpisy w forum: Trening

5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/04/06 09:39 przez zabekczosnku
207 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/04/04 21:55 przez Lukaszek96
236 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/04/04 14:48 przez Rafał Mu.
273 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/04/02 16:06 przez sens1
216 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/04/04 14:02 przez Majkel250
208 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/04/01 18:30 przez Shizzy
206 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/31 17:27 przez andrej
218 Odsłon
15 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/28 20:14 przez Czarny
340 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/30 19:11 przez gobuszmergek
173 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/02/24 19:48 przez szeryfeek
305 Odsłon
31 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/21 18:50 przez Tysiac100
  • Strona:
  • 1
  • 2
619 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/26 12:36 przez Workout Pain
227 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/22 15:21 przez dostosowany
247 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/22 14:50 przez jakubdzimira
245 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/21 12:55 przez Shizzy
172 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/18 22:57 przez MłodyG
224 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/12/31 00:25 przez Focus
543 Odsłon
29 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/02/02 21:37 przez Jaszczomp95
  • Strona:
  • 1
  • 2
898 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/14 13:09 przez sens1
263 Odsłon
16 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/03/13 11:27 przez filispor
267 Odsłon
Moderatorzy: Pepes

facebook

Czasem zbyt długo myśląc o marzeniach,
tracimy czas na ich realizację.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness to biznesowe wydarzenie organizowane w Warszawskim Centrum EXPO XXI, w dniach 12-13 września 2015 roku.

Więcej…

Szkoła na drążku 7 - Opaska wzmacniająca chwyt

Wiele osób trenujących Street Workout zafascynowało się tym sportem z powodu widowiskowych akrobacji, które można wykonywać na drążku. Jednak w rzeczywistości, to co wygląda tak prosto na filmikach, okazuje się być dosyć trudne do wykonania w rzeczywistości.

Więcej…

Otwarty trening Hell Yeeeah

W najbliższą sobotę, tj. 02-08-2014 o godzinie 15:00 na warszawskim Bemowie odbędzie się otwarty trening dziewczyn ze szkoły Hell Yeeeah.  

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.